На тему алкоголя и алкогольной зависимости – 5 заблуждений

Добрый день, дорогие домоседы. В нашем материале сегодня 5 заблуждений на тему алкоголя и алкогольной зависимости.

Многие люди считают, что ежедневное употребление спиртных напитков – это еще не алкоголизм. Так же многие считают, что выпивка помогает расслабиться.

На тему алкоголя и алкогольной зависимости

Зависимость от спиртосодержащего может случится с каждым человеком. Нет человека, который может пить безнаказанно, не подвергая себя риску заболевания алкоголизмом.

В этой статье рассмотрим 5 самых больших мифов на тему алкоголя и  употребления спиртных напитков.

Алкоголь и зависимость

Мы часто ассоциируем слово «алкоголизм» с падшим человеком, потерявшим свой социальный облик, и опустившимся на самое дно. Но, на самом деле, очень часто алкогольная зависимость может скрываться под маской видимого благополучия.

Болезнь алкогольной зависимости, также известная как алкоголизм, не связана только и исключительно с определенной дозой спирта, которую человек доставляет организму. В случае пристрастия, самое главное – это частота приема веществ, которые ее вызывают.

Таким образом, симптомы алкоголизма – это, например, регулярное потребление, по крайней мере, одного бокала пива в день, или попадание в так называемые „запои”.

Алкогольную зависимость можно характеризовать тем, что, например, 2 дня в неделю человек жертвует своим здоровьем в пользу алкогольных напитков.

Стоимость спиртных напитков, особенно низкосортного, не такая уж и большая, если сравнивать с другими веществами, способными вызывать сильную зависимость. Практически каждый способен на то, чтобы ежедневно, не попадая в финансовые проблемы, купить себе две-три бутылки пива.

Много человек производит самостоятельно спиртные напитки для личного пользования. Стоимость единицы при этом значительно ниже. Такая доступность только способствует распространению алкоголизма.

Алкоголик – это человек, который сам не справляется со своей зависимостью. Как помочь алкоголику?

Лучше всего убедить его принять участие в реабилитационной терапии, которая помогает людям в подобной ситуации.

Но, именно процесс убеждения является самым сложным – 90% людей, зависимых от употребления, никогда не признают перед собой тот факт, что они попали в проблему.

Алкоголь помогает расслабиться

Современный мир приносит людям много проблем. Нехватка денег, неудовлетворительная работа и постоянная усталость могут привести к тому, что человек начнет искать бегства от повседневной реальности.

Один из самых популярных методов расслабления после напряженного рабочего дня – выпит несколько бокалов вина. Так думают многие люди, но на самом деле это не так.

Выпивка снимает напряжение, давая обманчивое ощущение расслабления. После того, как действие спирта на ваш организм закончится, вы будете чувствовать себя в 10 раз хуже, чем до того, как выпили.

Конечно, употребление спиртных напитков различного типа в больших количествах, может привести к алкогольной зависимости, ухудшению самочувствия и появлению многих проблем со здоровьем.

Помимо этого, спиртное не расслабляет, а наоборот – стимулирует нервную систему, и в результате, вы будете еще больше истощены после употребления спиртных напитков.

Лекарство от комплексов

Выпивка помогает раскрепоститься. По крайней мере, так думают многие мужчины и женщины, имеющие комплексы. Особенно те, кто «трезво» не имеет смелости подойти к незнакомому человеку в клубе. По их мнению, алкоголь повышает уверенность в себе. Это не правда.

К сожалению, с таким убеждением живут многие люди. Пьяное состояние затрудняет знакомство с новыми людьми, особенно контакты с личностями противоположного пола.

Кроме того, вряд ли парень, с жутким запахом спирта, немного пошатывающийся и бубнящий себе что-то под нос, будет привлекательным в глазах женщины. Ответ прост. Конечно, нет!

Поэтому, стоит понимать – алкоголь не избавит вас от комплексов, а может только лишь усугубить ситуацию.

Алкоголь и сон

Люди, имеющие проблемы со сном часто для эффективной борьбы с бессонницей берутся за алкогольные напитки. Многие советуют пить по вечерам бокал вина, и якобы от этого улучшается не только пищеварение, но также спиртное может помочь в засыпании. Но, как оказалось, это не лучший способ в борьбе за спокойный сон.

Алкогольные напитки, из-за расслабляющих свойств, могут облегчить засыпание. Но они не обеспечивают, однако, комфортного сна. Кроме того, ежедневное употребление спиртосодержащих напитков даже в небольших количествах может привести к алкоголизму.

Лечение алкоголизма – это одна из наиболее трудных медицинских задач. Требует готовности выхода из зависимости, а также осознания своей проблемы.

Мало того, уже одного стакана водки достаточно, чтобы человек после реабилитации вновь вернулся к систематической выпивке.

Вечеринка без алкоголя

Вечеринка без пьянки, возможно ли это? Да, достаточно посмотреть на спортсменов. Многие из них бывают на вечеринках и разного рода мероприятиях.

Они знают, что в их случае употребление спиртного строго запрещено. Что интересно, большинство из них не имеет с этим проблем. Настоящий профессионал настолько счастливый человек, что умеет хорошо играть без «вспомогательных предметов».

Ошибочным является мнение, что на любой хорошей вечеринке должно быть много алкоголя. Большинство людей так утверждают, как правило, даже не проверив, насколько веселой может быть вечеринка без искусственных стимуляторов.

А как быть, когда хорошие друзья организуют вечеринку, а на следующий день нужно вставать на работу, или имеет сложный экзамен в колледже?

В таких случаях трезвый ум – это основа.

Или подобные ситуации также не являются достаточным основанием для того, чтобы отказать себе в выпивке?

Благодаря такой алкогольной вечеринке, вы можете повредить себе как карьеру, так и личную жизнь.

Если кто-то не представляет себе вечеринки без выпивки, или не умеет пить в меру, хорошей альтернативой может быть безалкогольное пиво или коктейль.

Тогда не может быть и речи о похмелье, и можно расслабиться.

Мы поговорили на тему алкоголя и употребления спиртных напитков. Есть также уверенность в том, что трезво можно будет начать еще один день. Здоровье – это невосполнимый ресурс, поэтому стоит его беречь!

Будьте здоровы!

Видео на тему алкоголя