Как уладить конфликт в семье и на работе
Добрый день! Правила улаживания конфликтов в отношениях — наша тема сегодня. Каждый из нас время от времени оказывается в центре различных конфликтов и выяснений отношений. Это происходит и дома, и на работе, и в общении с друзьями. Как уладить конфликт в семье и на работе? Попробуем разобраться, как же разрешить сложившуюся ситуацию.
Во-первых, рассмотрим, что происходит в определенной конфликтной ситуации – вы решаете проблему или ссоритесь с другим человеком, то есть, находитесь в состоянии спора, а он является личностной проблемой.
Он не решает фактическую сторону дела, а основывается на человеческих противоречиях. Кто прав, чей взгляд на воспитание детей является правильным, кто ведет себя безответственно по отношению к другому, а кто, наоборот, ответственно…
Как уладить конфликт в семье и на работе
- Спор не имеет решения! Например:
«Ты ужасно непорядочный!»
«Только полный эгоист может сказать что-то вроде этого!»
«Ты способен поверить кому попало, это невероятно!»
Спор не имеет в основе конкретную вещь. Часто результатом спора является глубокая ссора, долговременное нарушение отношений, неспокойная атмосфера.
- Возможности решения проблемы таковы:
Как уладить конфликт — переводить споры на определенные вопросы («Чего конкретно ты хочешь, какими ты представляешь наши отношения, что именно тебя не устраивает…»).
- Определить риски в случае несогласия.
Перенести «выяснения отношений» на другое время (а вдруг, в следующий раз партнер будет более отзывчивым и уступчивым?).
Фактор неожиданности (выбрать действие или вопрос, которые партнер не ожидает и, тем самым, окончить спор).
Как уладить конфликт — также для положительного выхода из конфликтной ситуации, вам необходимы две вещи: идентифицировать, что привело к спору – стартер – и выбор правильной, адекватной реакции.
Первым шагом является анализ ситуации. Уточните, что вызвало вашу противоречивую реакцию. Создайте список вещей, способных выводить вас из равновесия и старайтесь избегать их.
Второй шаг – это прогнозирование. Обдумайте, как в следующий раз будете реагировать на подобную ситуацию, что будете говорить, делать.
Не имеет смысла руководствоваться советами подруг и друзей «опытных» в решении конфликтов, использовать их «коронные» фразы. Это будет неестественно для вас. Успех в таком случае будет маловероятным.
Третий шаг опять сводится к анализу, на этот раз, новой реакции, которую в вас вызвала ситуация. Определите, насколько она была успешной, как вы себя чувствовали. Если она себя оправдала, то включите ее в арсенал своих возможностей. Как говорится: «Нам хорошо с теми, кто с нами согласен. Однако мы личностно растем рядом с теми, кто не соглашается с нашим мнением!».
Как уладить конфликт — всегда ищите определенный выход из ситуации. Хотя выходом может быть и так называемое «соглашение о несогласии».
Идентифицируйте, является ли ваш конфликт путем к решению определенной проблемы или обычным личностным спором, и действуйте соответственно.
Как уладить конфликт в семье и на работе мы посоветовали, не конфликтуйте!
Удачи всем и крепкого здоровья.
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Вам так же будет интересно:
Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/nemidova/data/www/sosed-domosed.ru/wp-content/themes/sosed-domosed/inc/custom_funcrions/similar_records.php on line 12
- Добрый день, дорогие домоседы. Каждый хотел бы, наверное, чтобы его отношения были лучше и более стабильными, но не каждый знает, ...
- Добрый день, дорогие домоседы! Прошедший год был очень сложным для нашей страны, а значит, для каждого из нас. Несмотря на ...
- Добрый день, дорогие домоседы. Бытовые проблемы будут присутствовать в отношениях, и от этого никуда не скрыться. И не стоит бояться ...
- Добрый день. Жалость к мужчине проявлять или нет? Сегодня обсудим такой вопрос: нужно ли жалеть мужчину и каким образом это ...