Эмоциональное насилие по типам и различные формы проявления

Добрый день, дорогие домоседы. Эмоциональное насилие оставляет глубокие следы. Хотя вы не увидите никаких ран или повреждений на коже, оно коварным образом влияет на психику, а человеку нужно много времени, чтобы заметить это.

Людям, которым из собственного опыта известны различные формы эмоционального насилия, обычно требуется довольно много времени, чтобы вернуться в норму и наладить свою жизнь. На то, чтобы полностью справиться с травмой такого типа, могут уйти годы.

Любое эмоциональное насилие имеет очень сложную природу. Когда человека бьют физически, он инстинктивно знает что нужно как можно дальше бежать от ситуации, чтобы защитить свою безопасность.

Впрочем, с психологическим насилием все не так!

Эмоциональное насилие по признакам

Эмоциональное насилие, в отличие от физического, имеет более скрытые предупредительные признаки: постоянная ирония, тонкое презрение, ощущение пустоты …

Часто человек, испытывающий такое отрицательное давление, сначала думает о себе, не как о сильной жертве, которой нужно противостоять обидам, а как о виновной в токсической ситуации стороне.

Сначала мы очень часто думаем:

» Возможно, я делаю что-то неправильно, поэтому другие плохо ко мне относятся «.

Впрочем, впоследствии возникает ряд значительно более сложных и изматывающих чувств. Многие люди страдают из-за таких мыслей, как:

«Мне просто не удастся справиться с этим. Глубоко внутри я знаю, что эта ситуация беспокоит меня, но это настолько скрытые переживания, я просто не понимаю, как решить проблему «.

В конце концов, жертвы психологического прессинга часто дают ситуации продолжаться. Они будут ждать, пока эти небольшие раны, душевные обиды и ощущения презрения накопятся. Затем, прежде чем это станет заметно, они превратятся в полностью эмоционально неполноценных людей.

Вырваться из эмоционального насилия отнюдь не просто. Именно поэтому сегодня мы хотим поговорить о 5 формах поведения насильника, которые стоит уметь распознавать и реагировать должным образом.

В чем проявляются различные формы?

Насильники идеальные и волшебные

Люди, которые эмоционально давят на других, на самом деле часто слишком озабочены своим имиджем в обществе, вплоть настолько, что это становится одержимостью.

Перед толпой на улице и любом другом видном месте этот человек будет волшебным созданием, которое только можно представить.

Он может быть открытым, добрым, умным, сострадательным и внимательным. На самом деле настолько идеальным, что нет никого, кто бы поверил в любые ваши негативные комментарии о нем.

Именно поэтому очень часто мы не замечаем такие формы эмоционального насилия, пока не становится слишком поздно. Бывает почти невозможно распознать насильника с первого взгляда. Впрочем, через некоторое время то, как этот человек относится к вам каждый день, становится очевидным признаком. Маленькие признаки презрения и попытки сломать вас станут очевидны.

Впрочем, эмоциональное насилие проявляться не только в личном общении. Насильники также не стесняются шутить о вас на людях. Часто они используют такое поведение, чтобы привлечь к себе внимание и выгодно выглядеть перед другими за ваш счет.

Между тем человек, к которому так относятся, рискует начать двигаться в неправильном направлении. Постепенно, день за днем, это непременно приведет его к глубокой пропасти психологических обид.

Они проявляют искаженное сопереживание

Очень часто говорят, что насильникам не хватает сочувствия, но это не так.

Посмотрим на пример. У вас был плохой день на работе и, когда вы добрались домой, партнер немедленно замечает ваш дискомфорт, депрессию или печаль.

Впрочем, вместо того, чтобы помочь вам и предоставить близкую и дружественную эмоциональную поддержку, насильник обвинит вас в ситуации. Или же он может еще больше ухудшить вашу самооценку, чтобы лучше вас контролировать.

«Конечно, у тебя был плохой день. Проблема в том, что ты не знаешь как защищать себя. Ты всегда отсиживаешься сзади и поэтому во всем от меня зависишь. Без меня ты не сможешь ни с чем справиться «.

В таких ситуациях важно помнить, что сочувствие лишь тогда является положительным и ценным качеством, когда его используют для помощи другим. Его никогда не следует применять, чтобы толкать человека глубже в депрессию или отчаяние. Такие формы психологического давления ни в коем случае нельзя воспринимать как должное.

Вас всегда сравнивают с другими, что бы вы ни делали

«Почему ты остановила машину прямо на автостраде? Ты такая же, как твоя сестра: полностью криворукая и не имеешь никакого понятия, что делать за рулем «.

Любое ваше поведение психологический садист будет всегда сравнивать с чьим-то поведением, и отнюдь не в положительном свете.

Из-за собственной психологической незрелости эмоциональный насильник не может оценивать других рационально, руководствуясь желанием творить добро и уважение.

Зато насильник захочет сравнивать своего нынешнего партнера по предварительным отношениям, чтобы заставлять свою половинку страдать.

Человек не ставит себя на ваше место

Это касается как мелких, банальных виду вещей, так и существенных. Насильник никогда не сможет взглянуть на мир с вашей точки зрения, поставить себя на ваше место или понять чужое поведение.

Они могут знать, что вы чувствуете, ведь, как мы говорили ранее, часто прекрасно понимают эмоции других. Впрочем, такой человек никогда не сможет «подключиться» к вашим переживаниям. Иначе говоря, ему безразлично, что некоторые вещи приносят вам боль.

Ваши цели, вкусы и привычки ничего для них не значат

Высмеивание или иронические комментарии относительно ваших целей — это один из любимых способов эмоциональных насильников держать вас под своим контролем.

Когда кто-то критикует вас и высмеивает вещи, которые вам нравятся, ваши мечты или проект, от которого вы в восторге, ему нужно только разрушить вашу самооценку. Все очень просто. Все формы эмоционального насилия негативно влияют на наше отношение к себе.

Самое важное помнить, что человека с низкой самооценкой значительно проще контролировать. Именно это нужно эмоциональным насильникам.

Во многом, самооценка и является объектом психологического давления. Насильник хочет разрушить вашу способность ценить себя.

Будьте внимательны к типам отношений, которые мы подробно описали в этой статье.

Что делать? Если заметите какую-то из этих моделей поведения или по приведенным формам заметили эмоциональное насилие, немедленно принимайте меры, чтобы защитить свою самооценку, личность, эмоциональное здоровье и благополучие.

Кто такие психологические садисты

Счастья всем!