Жесткие тренинги со стрессовой ситуацией

Не обязательно психологические тренинги проводятся в доброй атмосфере. Выделяют так называемые жесткие тренинги. Их суть заключается в том, чтобы создать специально стрессовую ситуацию. Не каждый может выдержать жесткие психологические тренинги. Но в этом и заключается суть такого тренинга?

Ведь во время участия в нем человеку приходится вырабатывать стрессоустойчивость и чувство ответственности.

Временами во время жесткого тренинга создается специальная ситуация, где человек должен отвечать не только за себя, но и за других людей.

Жесткие тренинги со стрессовой ситуацией

Признаки жесткого тренинга такие

Тренер специально нагружает участников. Он дает им такие задания, которые они не могут выполнить. Важная цель при этом – не потерять самообладание и остаться психологически уравновешенным.

Иногда задания даются настолько тяжелые, что человек просто не выдерживает. Далеко не каждый получает ощутимый результат от такого тренинга.

Агрессия может быть и в некоторых случаях даже поощряется. Такая обратная связь может идти не только от участников, но и от тренера. В результате атмосфера такого мероприятия противоположна стандартной его форме.

Если в обычном тренинге поддерживается хорошая и теплая атмосфера, то здесь комната может превратиться в настоящий ад.

Также могут быть ситуации, в которых человек имеет только один выход. Это открыться другим людям. Но в этот же момент, как только узнается больная точка, наносится очень жесткий удар по ней.

Жесткие тренинги укрепляют психику?

Это готовит человека к реальной жизни, где аналогичных ситуаций может быть огромное количество. И человек становится настолько волевым и сильным, что ему не страшны никакие препятствия.

В общем, жесткий тренинг направлен на то, чтобы больно ударить человека по самооценке. Но важно удержаться.

Один популярный российский бизнес-тренер рассказывал интереснейшую историю. Фактически это не история, а описание интервью человека, попавшего в тюрьму с ужасными условиями содержания.

Там не только удерживали узников в камерах, но и всячески издевались над ними. Многие ломались психологически в такой тюрьме. Но не этот герой. И да, важная деталь: там сидят пожизненно.

И вот приходят к одному узнику телевизионщики. А он непохож на остальных. Этот человек подозрительно веселый. Может, наркотиками какими-то увлекался? Да и откуда здесь они? В общем, интересный человек.

А оказалось, что он не наркоман. Этот человек даже читает книги и всяческим образом саморазвивается. И когда его спросили, в чем секрет того, что он не сломался, этот человек ответил.

Что же он сказал? А поделился узник таким секретом. Дело в том, что он активно использует воображение.

И когда очередной раз его заставляют стоять в нелепой позе или кланяться перед каждым встречным, то он думает одну очень дельную вещь. Что это испытание.

И если он его пройдет, то молодец. Если же нет – то сломается психологически и пополнит ряд остальных. И когда над ним издеваются, то воображение его не подводит. Он представляет человека, который смотрит за ним. И все делается очень легко.

Естественно, не очень хорошо сидеть в такой тюрьме. Ведь даже выйти оттуда нельзя. А вот подобного рода жесткие тренинги личностного роста пройти можно. Это обеспечит незабываемые впечатления.

Вы можете рассказать о них своим друзьям во всех подробностях. Ведь это такой же экстрим, как прыжок с парашютом.

Такие жесткие тренинги полезны для людей, которые ценят свое время. Ведь они могут пойти на обычный тренинг и не получить никаких результатов.

А если они посетят такого плана мероприятие, то они сразу станут более подготовленными психологически. Эдакая «полевая закалка».

Жесткие тренинги со стрессовой ситуацией укрепляют психику!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:
Этот блог уже читают 4756 человек. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: