Потеря веса и коррекция фигуры — различаем понятия

Добрый день, дорогие красавицы. Мы должны поимать, что потеря веса и коррекция фигуры — это два разных направления. Понятие идеального тела включает в себя несколько основных критериев:

  • ваш рост и вес должны быть пропорциональны;
  • мышцы должны быть подтянутыми;
  • кожа должна быть гладкой и ровной.

Контроль веса и коррекция фигуры

Избыточный вес – это болезненный вопрос для многих людей. Он возникает из-за избытка жировых отложений между мышцами. Однако и накаченные бодибилдеры могут весить больше нормы, соответствующей их возрасту и росту, и при этом они остаются очень активными и здоровыми, а также имеют прекрасное тело.

Плотность костной ткани также влияет на вес человека.

Так в чем же заключается проблема с лишним весом? Проблема – это когда человек не здоров и не ведет активный образ жизни. Очевидно, что лишний вес – это не смертельно, но он все-таки серьезно снижает самооценку и меняет восприятие окружающего мира.

На первом месте всегда должна стоять потеря веса. И лишь потом можно говорить о коррекции фигуры.

Очень важно, чтобы человек, страдающий от лишнего веса, сначала похудел до нормального веса при помощи диеты и физических упражнений, и только потом занимался коррекцией фигуры.

Придание телу изящных контуров заключается в устранении небольших отложений подкожного жира, при этом кожа становится более упругой. Отложения жира при избыточной массе тела больше, чем необходимо для правильной терморегуляции, и, следовательно, этот жир бесполезен.

Меры по потере веса включают в себя диеты и упражнения с надлежащими инструкциями и необходимым числом подходов. Но вы должны понимать, что этих упражнений и диет не хватит для создания идеальных контуров тела. С другой стороны, мер по коррекции фигуры, которые тоже включают диеты и занятий спортом, также недостаточно для потери веса.

Потеря веса требует сокращения чрезмерных отложений жира между внутренними органами и глубокими слоями мышц. Это процесс может занять несколько месяцев и даже лет.

Поговорим теперь о коррекции фигуры. Даже у людей с нормальным весом или после потери веса бывают проблемные зоны, которые могут выражаться не только в излишках подкожного жира, но и в провисании некоторых участков тела, которые выглядят громоздкими и бесформенными.

Такими участками являются, например, животик, бедра, руки и т. д. И скорректировать эти области не всегда можно при помощи диеты и физических упражнений. Рекомендуем пройти сеансы аппаратного лифтинга для тела http://slim-bar.ru/ Эндосфера, когда за 5-6 процедур моделируется фигура и уменьшается объем тела.

Пластическая хирургия и контурная пластика тела

Косметическая хирургия имеет возможности скорректировать те участки вашего тела, где диеты и упражнения не могут вам помочь.

Липосакция, подтяжка живота и других участков тела, лифтинг, все эти процедуры сосредотачиваются на определенном участке вашего тела, который трудно или невозможно исправить при помощи диет и занятий спортом.

Потеря веса и коррекция фигуры — различаем понятия

Потеря веса требует коррекции фигуры и улучшение состояние кожи

Еще одним проблемным вопросом является состояние кожи после потери веса. Кожа на различных участках тела имеет тенденцию терять эластичность и баланс, что может привести к появлению складок.

Как потеря веса отражается на фигуре мы выяснили.

Желаем всем красивого тела!

Этот блог уже читают 4756 человек. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: