Обильные месячные после родов

Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня поговорим про обильные месячные после родов. После рождения ребенка организм каждой женщины постепенно возвращается к своему первоначальному состоянию, каким он был до наступления беременности и родов.

В каждом отдельном случае сроки восстановления отличаются, так как все зависит от многих факторов. Поэтому, менструальный цикл восстанавливается также в своем темпе и со своими индивидуальными особенностями у каждой отдельно взятой женщины.

Многие женщины жалуются на обильные месячные после родов, переживают по этому поводу. Является ли это нормальным?

Что делать при обильных месячных в послеродовой период чтобы поддержать свой организм, а также каковы причины такого явления – все это разберем в данной статье.

В чем причина обильных менструаций после родов?

Обильные месячные в послеродовой период, особенно если они случились впервые после паузы – это достаточно распространенное явление.

Подавляющее большинство женщин, в послеродовой период сталкиваются с обильными менструальными выделениями. Но, в большинстве случаев по мере восстановления менструального цикла и нормализации гормонального фона.

Продолжительность и характер менструальных выделений нормализуются. Рассмотрим, что является причиной появления обильных месячных в послеродовой период.

1. Сам процесс родов является достаточно травматичным и после рождения плаценты слизистая матки представляет собой одну сплошную рану. Пока все восстановится окончательно и придет в норму, ткани и сосуды, расположенные близко остаются хрупкими, а в результате этого первые менструации в послеродовой период могут быть более обильными. В данном случае, если причина обильных выделений в этом, то все восстановится само собой, спустя некоторое время, продолжительность которого определяется индивидуально.
2. Наличие хронических заболеваний, а также очагом инфекции в репродуктивных органах также может стать причиной обильных месячных после родов. Важно вовремя пройти обследование и лечить имеющиеся заболевания, чтобы избежать каких-либо осложнений и возникновения более серьезных проблем.
3. Гормональная нестабильность – это естественное состояние для женщины, которая недавно родила ребенка, в период менструации, особенно если она продолжает на данный момент грудное вскармливание. Дело в том, что обильные месячные после родов при грудном вскармливании могут быть причиной гормональной бури, так как пролактин, необходимый для выработки молока угнетает овуляцию, но в то же время начинают вырабатываться гормоны, нужные для восстановления менструального цикла.
4. Еще одна причина обильных менструаций в послеродовой период – тяжелые, осложненные роды. Многочисленные разрывы, операция кесарево сечение, кровотечение, или какие-либо другие проблемы, связанные с родовым процессом, являются причиной обильных послеродовых менструаций.
5. Стрессы, неполноценное питание и неправильный образ жизни в период беременности и во время восстановления могут служить причиной для обильных месячных.
6. Еще один момент, способный спровоцировать обильные месячные – большое количество беременностей и родов, а также перенесенные ранее аборты. Все это истощает матку, а также приводит к необратимым изменениям в эндометрии.

Как поддержать организм при обильных месячных?

Каждая женщина понимает, что очень обильные месячные после родов являются дополнительной нагрузкой для организма, который и без этого достаточно истощен после долгой беременности. Поэтому, особенно кормящим мамам, необходимо поддержать организм в этот непростой период.

Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье, укрепить организм и избежать истощения от потери крови во время обильных месячных.

1. В период менструации необходимо по возможности избегать нагрузок на организм. Меньше активности, больше времени позвольте себе полежать. Ни в коем случае не стоит поднимать что-то тяжелое. Избегайте также резких движений, быстрой ходьбы.
2. Во время менструации организм теряет питательные вещества с кровью, которая содержится в выделениях. Поэтому, необходимо позаботиться о том, чтобы пополнить их недостаток. Таким образом, вы сможете избежать недомогания в эти дни, а также предотвратить железодефицитную анемию. Делайте акцент на продуктах, которые содержат железо, и необходимый для его усвоения витамин С. Кушайте больше печень, яблоки, гречневую кашу, говядину, виноград и гранаты.
3. Попросите своего доктора подобрать вам подходящий комплекс витаминов и минералов, который будет способствовать ускорению процесса восстановления организма. У большинства женщин первые месячные после родов обильные, поэтому данный совет будет актуален для всех.
4. Очень важно в период восстановления организма после родов избегать всевозможных стрессовых ситуаций, а попадая в них по возможности не переживать. Это может негативно сказаться на лактации и на характере менструальных выделений, так как в этот период женщины из-за гормональной нестабильности более чувствительны в эмоциональном плане.
5. Во время восстановления необходимо позаботиться об правильной организации своего времени. Необходимо находить время для отдыха и сна – от этого зависит скорость восстановления организма, а также ваше психическое и физическое здоровье.
6. После завершения менструации не лишним будет сделать клинический анализ крови для исключения железодефицитной анемии. При обильных месячных, как правило, потеря крови превышает норму, и в некоторых случаях необходима поддержка с помощью фармацевтических препаратов.
7. Также в критические дни, особенно если выделения обильные, стоит помнить о поддержании гигиены. В момент месячных организм женщины более восприимчив к различным инфекциям.

Как видите, первые месячные после родов очень обильные бывают у многих женщин. Но, со временем все восстанавливается. Хотя, в некоторых случаях этого не происходит.

Помните о том, чтобы следовать рекомендациям врача и своевременно проходить профилактические осмотры – так вы сможете сохранить свое здоровье и не допустить развитие многих заболеваний.

Обильные месячные после родов видео