Лосось благотворно действует на кожу!

Добрый день. Влияние лосося на кожу! Наверное, вы прекрасно осведомлены о том, что рыба имеет благотворное влияние на здоровье человека. Если вы являетесь поклонником лосося, у меня есть хорошие новости для вас! Лосось содержит компоненты, которые также имеют благотворное воздействие на кожу.

Лосось благотворно действует на кожу!

Лосось уменьшает сухость кожи

Лосось относится к группе жирной рыбы, что содержит в большом количестве здоровые жирные кислоты омега-3. Они отвечают за надлежащее увлажнение кожи и уменьшают характерные для чувствительной и сухой кожи симптомы, такие как сухость и шелушение.

Жирные кислоты омега-3, также, обладают противовоспалительными свойствами, и эффективно работают в направлении лечения и профилактики атопического и себорейного дерматита. Они уменьшают симптомы, такие как тяжелой зуд , покраснение или шелушение.

Лосось повышает сопротивляемость кожи к солнцу

Возможно, вы испытали однажды, что такое проблемы кожи, вызванные воздействием солнца, которые принимают форму сыпи. Знайте, что очень часто они не являются результатом прямого действия УФ-излучения , но дефицита ниацина в организме, то есть. витамина B3.

Регулярное потребление лосося восполнит ​дефицит. Кроме того, противовоспалительные свойства омега-3, содержащейся в лососе, могут ускорить регенерацию кожи после солнечного ожога.

Лосось входит в ТОП продуктов для беременных и маленьких детей, а уж лососевая икра, пожалуй, самая доступная деликатесная закуска для каждой семьи. Причем икра из лосося будет полностью усваиваться организмом, если ее кушать с обычным куриным яйцом.

Еще фантастические факты о лососи. Если на вечеринке вы закусывали лососем или лососевой икрой, то наутро ваше лицо не покажет вчерашних бурных возлияний, кожа будет сиять и лицо не покажет усталости! Естественные кислоты омега-3 делают свои чудеса.

Альтернатива лососи

Однако, если вы не любитель рыбы, то вы можете рассмотреть возможность использования добавок, содержащих в составе рыбий жир. Регулярное потребление этого дополнения также пойдет на пользу вашей коже.

Помимо применения в сфере красоты, рыбий жир используется также и как вспомогательное средство при лечении различных заболеваний, а также рекомендован медиками для повышения иммунитета.

Лосось благотворно действует на кожу!