Как ухаживать за волосами

Добрый день. Как ухаживать за волосами? Здоровые, густые, без секущихся волосинок и перхоти – красивые волосы являются мечтой каждого человека, независимо от пола и возраста. Однако о волосах необходимо надлежащим образом заботиться, потому что это не приходит само. К счастью, на помощь приходят готовые препараты и домашние способы, которые позволяют заботиться о волосах и делать их красивыми.

Как ухаживать за волосами

• Ставка на здоровое питание!

Давно известно, что любые недостатки витаминных и минеральных добавок очень быстро отражаются неблагоприятно на состоянии волос, кожи и ногтей. Но, в первую очередь все-таки страдают волосы.

Поэтому нужно позаботиться о правильном питании – здоровый и полноценный рацион позволит предоставление необходимых витаминов и минералов. Особенно важны витамины группы B, витамин A и E, цинк, медь, селен, железо.

• Откажитесь от радикальных парикмахерских процедур.

Домашнее окрашивание волос средствами с аммиаком, выпрямление волос нагретым до высокой температуры утюжком, сушка горячим потоком воздуха – все это делает так, что наша шевелюра становится более уязвимой к неблагоприятным воздействиям этих факторов.

Волосы постепенно становятся тусклыми, ломаются, а их кончики секутся и отмирают. Все потому, что волосы теряют необходимый уровень увлажнения кожи – становятся очень сухими, и из-за этого более склонны к повреждениям.

Как ухаживать за волосами, если вы хотите позаботиться о волосах — профессионально откажитесь от ежедневного выпрямления или завивки, сушки горячим воздухом (вместо этого установите фен на холодный поток).

Если вам нужно изменить цвет, выбирайте тонирующие шампуни без аммиака, или воспользуйтесь услугами парикмахерских (краски в салонах являются более щадящим для волос).

• Не допускайте появления перхоти.

Мало кто понимает, что перхоть может быть одной из причин выпадения волос. Кроме того, белые чешуйки, осыпающиеся с головы не выглядят эстетично. Поэтому вы не можете допускать появление перхоти. А если белые чешуйки уже являются вашей проблемой, начните им противодействовать.

В первую очередь, как ухаживать за волосами с перхотью —  вам необходим лечебный шампунь от перхоти, который содержит мощные противогрибковые вещества. Кетоконазол или климбазол являются компонентами, направленными непосредственно на ликвидацию причины перхоти – грибковые организмы. Когда перхоть уже удастся победить, используйте шампунь профилактически раз в неделю.

• Мойте волосы так часто, как это нужно.

Это неправда, что чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они пересушиваются. Поэтому, если у вас есть такая необходимость, волосы можно мыть даже каждый день. Помните, однако о том, чтобы для этой цели использовать нежные шампуни, которые не ранят и не раздражают нежную кожу головы.

Сильные препараты могут привести к сухости, в результате которой увеличивается производство кожного сала, что приведет к чрезмерной жирности волос.

К тому же вы не можете этого допустить, потому что это может привести в конечном итоге к образованию перхоти. Жир, являющийся результатом интенсивной работы сальных желез, является отличной питательной средой для микроорганизмов.

• Применяйте питательные вещества.

Как ухаживать за волосами, если вы хотите укрепить волосы, то используйте соответствующие питательные вещества – каждый раз после мытья головы. В аптеках вы найдете множество готовых препаратов – помните, что косметическое средство необходимо подбирать исходя из потребностей ваших волос.

Помимо этого помните, что дополнительные питательных веществ, вы можете подготовить самостоятельно.

Как ухаживать за волосами применяя маски? Маска из желтка, лимона и эфирного рицинового масла способствует регенерации. Маска на основе пюре из банана делает шевелюру более блестящей и объемной, а волос становится более упругим. Крапива отлично укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

Есть хорошие и недорогие средства по уходу за волосами.

Удачи всем и крепкого здоровья.