Как стать увереннее в себе – 20 советов на каждый день

Добрый день, дорогие домоседы. В нашем материаде сегодня 20 советов, которые помогут вам понять, как стать увереннее в себе.

1. Вы – личность.

Вы должны научиться мыслить самостоятельно. Если вы этому не научитесь, то дальше, чтобы вы не делали, все пойдет на провал.

1. Во-первых, это будет выделять вас из толпы, ведь сейчас практически все люди наделены шаблонным мышлением или коллективным, которое придерживается большинство.
2. Во-вторых, если вы научитесь отстаивать свои интересы, и высказывать свою точку зрения, независимо от того, какого мнения придерживаются остальные, то вы не только сами приобретете уверенность, но и дадите ее почувствовать окружающим.

2. Научитесь думать положительно.

Для того чтобы изменить себя и свою жизнь, нужно научиться одной единственной вещью – научиться мыслить положительно. Помните, что мысли материализуются.

3. Стиль одежды.

От того, во что вы одеты, будет зависеть, как будут вас воспринимать окружающие, а главное – как будете чувствовать вы себя в той или иной одежде. Например, если вы одеты в дорогой костюм, который подчеркивает вашу фигуру, то и ощущать вы себя будете соответственно, независимо от вашего социального статуса.

Но при этом, стоит учесть тот факт, что одежда должна быть удобной и в ней вы себя должны чувствовать максимально комфортно, оттенки должны быть подобраны со вкусом.

4. Устанавливайте цели и достигайте их.

Как часто бывает, что люди начинают ставить себе цели, которые требуют много времени и сил, но сами того не зная, они не бывают к ним готовы и останавливаются на пол пути.

Как стать увереннее в себе, чтобы не было поражений, лучше разбить свою цель на несколько этапов, и на каждом этапе установить свои цели. Так у вас не только больше шансов достигнуть желаемого, но с каждым новым этапов вы будете чувствовать себя увереннее, появится больше желания и сил.

5. Вторая половина.

Кто еще, как не вторая половина, внесет в вашу жизнь новые эмоции, а с ними и уверенность в себе. К тому же, иметь рядом близкого человека, который поддержит вас в трудный момент, дорогого стоит.

6. Познайте себя.

Китайская поговорка гласит : «Чтобы победить своего врага, нужно его обнять.» Вы не можете бороться с тем, кого не знаете в глаза. Заведите дневник, который вы будете вести каждый день, в котором будете отражать свои мысли и чувства.

Постарайтесь быть менее критичным и более объективным к себе. Это не только поможет вам увидеть причинно-следственные связи, но и лучше узнать себя с тех сторон, которые вы ранее еще не открывали в себе.

7. Оцените себя.

Встаньте перед зеркалом и оцените свою внешность по пятибалльной шкале. А потом, возьмите лист бумаги и разделите его на две части, на первой половине напишите на свой взгляд положительные стороны вашей внешности, а на второй, то, чтобы вы хотели изменить в ней.

И помните, что такие вещи как прическа, макияж и правильно подобранная одежда в 95% случаях скрывает недостатки человека.

8. Цели и принципы.

Кем вы хотите стать? Чего добиться? Какой видите свою жизнь? На каких принципах основана ваша жизнь? Если вы никогда не задумывались над подобными вопросами, то стоит это сделать, и найти ответы, которые удовлетворят ваше эго.

Запомните, человек, который знает, чего хочет, и знает рамки, за которые не стоит переступать – уверенная в себе личность.

9. Мысли в действие.

На одном положительном мышлении далеко не уедешь. Действия, являются одним из ключей, которые помогут вам побороть неуверенность в себе. Когда вы будете видеть не только в теории, но и на практике плоды своих трудов, то это значит, что процесс запущен.

10. Измените свои привычки.

Как и с целями, лучше начинать с малого, а потом постепенно и до более серьезных привычек доберетесь. Например, вы давно хотите бросить курить, но силы воли вам не хватает. Можно пока начать с того, что с каждой недели вы на несколько сигарет будете выкуривать меньше, чем на прошлой.

Начать заниматься спортом. Можно как просто выполнять утром зарядку в 30 минут, а можно записаться в спортзал, где вам не только дадут рекомендации, как правильно выполнять упражнения, но и составят режим правильного питания.

11.Сфокусируйтесь не на проблеме, а на ее решении.

Если вы относитесь к той категории людей, которые постоянно ноют и жалуются всем подряд на свою жизнь и проблемы, то знайте, это нужно исправлять. Сфокусируйте свой взгляд не на количестве проблем, а на том, как решить их.

Как стать увереннее в себе, если вам не нравится ваша работа, то не стоит всем подряд об этом говорить, а сесть и подумать, почему она вам не нравится, что вы можете изменить и т.д.

12.Чаще улыбайтесь.

Никто не хочет, чтобы его окружали люди, которые вечно чем-то недовольны и ходят с кислым лицом. Так что, если вы хотите, чтобы ваше окружение состояло из веселых и жизнерадостных людей, то стоит начать с себя. Улыбайтесь как можно чаще, несмотря на то, есть на то повод или нет.

13. Будьте благодарны.

Начинайте свой день с благодарности, поблагодарите Вселенную за новый день, прекрасную погоду и т. д. Будьте благодарны людям, которые окружают вас, в независимости, это ваш член семьи или сосед, с которым вы каждое утро сталкиваетесь в парадной.

14. Самообразование.

Помните, что самое лучшее вложение, это вложение в себе, в свое образование и развитие. Старайтесь каждый день узнать что-то новое. Смотрите как можно чаще кино, читайте разнообразную литературу, начиная с детских сказок и заканчивая психоанализом.

15. Пронаблюдайте за собой.

Обратите внимания на свою жестикуляция, походку, мимику. Смотрите ли вы при разговоре в глаза своему собеседнику. Часто ли вы перебиваете его и вставляете свои комментарии, которые могут подождать, когда он закончит.

Как часто вы даете советы, о которых вас не просят? На первый взгляд, это может показаться маловажными вещами, но как говорится, из мелочей строится человек.

16. Будьте активны.

Не сидите на месте, постоянно находитесь в движение. Когда вы пассивны, то жизнь кажется серой, неинтересной, изо дня в день однообразной. Но если оглянуться вокруг, то вы сразу убедитесь, что на деле это не так.

Вокруг столько прекрасного, необузданного, всего лишь нужно сойти с дистанции, и жизнь забьет совсем иным ключом.

Как стать увереннее в себе – заполните свою жизнь такими вещами, как путешествие, изучение иностранных языков, посещайте как можно больше разнообразных лекций. Эти вещи не только дадут выплеснуть свою энергию, но и расширят ваше мировоззрение.

17. Будьте всегда «своим».

Научитесь быстро и легко находить общий язык с людьми. Будьте непринужденны в общении с незнакомыми вам людьми.

Чаще старайтесь посещать публичные места, например, театр, музей, выставки. Это не только даст вам уверенности в себе, но и откроет для вас большие возможности и, конечно же, расширит круг ваших друзей и знакомых.

18. Ораторство.

Большинство людей боятся публичных выступлений, потому что ассоциируются они со школой, с усмешками товарищей, неуверенностью в себе…

Поборите этот страх, при любой возможности берите слово, неважно где, на работе, в кругу друзей или на совещании.

19. Никаких сравнений!

В этом непростом деле не нужно ни на кого равняться, и ни в коем случае заниматься самоедством. Запомните простую истину: будьте лучше, чем вчера!

С таким простым слоганом, вы не только добьетесь успеха, но и приобретете свою изюминку, которая очень дорогого стоит.

20. Хвала.

К сожалению, очень редко в своей повседневной жизни мы растрачиваемся на такие приятные вещи, как комплименты. Уже не говоря о том, когда мы последний раз их слышали в свой адрес. Но это недоразумение очень легко исправить, начните первым и получите ответную весточку в скором будущем.

Как стать увереннее в себе мы объяснили, в этом нет ничего сложного.

Удачи!

Как стать увереннее в себе видео