Как поверить в свои силы?

Добрый день, дорогие домоседы. Жизненный успех может иметь очень много граней, но всегда стоит верить в себя, потому что благодаря этому можно достичь больше. Как поверить в свои силы? Что сделать, чтобы все получилось?

Вы, наверное, уже знаете, что чувство собственного достоинства влияет на многие вещи в нашей жизни: на получение желаемой работы, партнера, на счастье в отношениях и в других сферах.

Поэтому если ваша проблема – это низкая самооценка, обязательно нужно бороться с ней и начать верить в себя!

Как повысить самооценку и видеть свои достоинства

Почему вы в себя не верите?

  • Подумайте, что действительно делает так, что вы не можете поверить в себя?
  • Связано ли это с каким-то негативным мнением о вас, или это, скорее, вина комплексов?
  • Подумайте, знаете ли вы кого-то очень уверенного в себе, кого-то, кем из-за этого вы восхищаетесь?

Если да, то посмотрите на него внимательно и на его поведение. Вы действительно думаете, что он выглядит, как кинозвезда и является идеальным объектом для подражания?

Конечно, нет! А значит, наличие уверенности в себе, вовсе не значит, что вы должны изменить в себе все то, что вам не нравится.

Как поверить в свои силы?

Если вы не любите черты своего характера, ничего сложного нет в том, чтобы работать над их изменением! Если вы не уверены в себе, потому что, например, не владеете хорошо иностранным языком, а все друзья свободно говорят на нем, нет ничего проще, чем изменить это!

Запишитесь на курсы, учись дома, делай что-нибудь, в сторону того, чтобы вам было хорошо. Если ваши комплексы сформировали физические факторы, которые не изменить, и на которые вы не имеете влияния, нужно просто их принять, или даже полюбить!

Посмотрите еще раз на человека, которым вы так восхищаетесь. Безусловно, он имеет в себе что-то, что для вас, если бы вы были на его месте, может стать источником комплексов. Может быть, немного кривой нос, а может, и толстые ноги.

Обратите внимание на то, что он уверена в себе, несмотря на все эти псевдо-недостатки, и вы, глядя на него, раньше даже их не замечали.

Почему? Из-за того, что он излучает уверенность в себе! Большинство из нас склонны преувеличивать недостатки, которые другие даже не замечают! То, что вас лишает сна, для других, просто неважно.

Методы самоорганизации для успеха в жизни

Измените отношение

Самые популярные упражнения, которые многим из нас могут показаться банальными, по-прежнему часто рекомендуются психологами. Сядьте спокойно с листом бумаги и запишите все, что вам в себе нравится. Надо записывать, за что чаще всего вам говорят комплименты другие люди, и каковы ваши достижения!

Так часто мы концентрируемся на своих недостатках, мы размышляем о них, анализируем. Но как редко вы говорите о своих достоинствах? Начните замечать в себе эти хорошие вещи, это лучший способ, чтобы поверить в себя!

Когда уже вы заполните этот лист бумаги, не выбрасывайте его! Возвращайтесь к нему всегда, когда начнете сомневаться в себе, хотя бы раз в день! Это не глупо! Этот метод действительно работает.

Все, что хоть немного может приблизить вас к цели, которой является повышение уверенности в себе, стоит попробовать. Как поверить в свои силы? Начните, в конце концов, любить себя и свое общество!

Жизнь есть только одна, действительно ли вы хотите потратить ее на чувство жалости к себе, из-за вещей на которые вы не имеете влияния? Остыньте и думайте позитивно, это основание для того, чтобы, наконец, поверить в себя.

Как поверить в свои силы? Что сделать, чтобы все получилось?

Измените поведение, чтобы поверить в себя

Подумайте снова о том, очень уверенном в себе человеке. Как он ходит, как говорит, как себя ведет? Вы видите какую-то разницу?

Как сохранить осанку и здоровье суставов Посмотрите на свою осанку. Если она недостаточно правильная – языком тела вы представляете себя мир, как замкнутую в себе личность, которая избегает окружающих.

Вы вечно ходите, опустив голову, горбясь, без улыбки? Измените это!

Как поверить в свои силы? Начните с упражнения перед зеркалом, представьте, что вы очень уверенный в себе человек, и практикуйте! Пусть хождение с прямой спиной и определенные движения войдут у вас в привычку.

Позаботьтесь о себе

Подумайте над тем, как вы одеваетесь. Может вы одеваетесь, как серая мышь, чтобы случайно не бросаться в глаза? Может, у вас есть лишний вес или еще что-то? Сосредоточьтесь на себе!

Следите за собой, одевайтесь соответственно своему возрасту и фигуре, подарите себе раз месяц какой-то новый наряд. Это не метод, который погубит все ваши проблемы, но, безусловно, поможет вам сломать комплексы и заниженную самооценку.

Хорошо одетый человек, безусловно, будете чувствовать себя увереннее, а, следовательно, и ваше поведение в обществе также изменится.

Найдите себе хобби!

Найдите себе хобби, увлечение, то, в чем вы можете быть действительно хорошим, и сосредоточьтесь на этом! Это может быть какой-то спорт, волонтерство или что-то еще.

Выходите к людям, не закрывайтесь от мира, потому что тогда ваша проблема будет только увеличиваться. Каждый день стремительно передвигайте свои барьеры, и вы увидите, что это поможет вам маленькими шажками поверить в себя.

Спорт имеет особое значение для нашего самочувствия, потому что под влиянием физической активности, наш организм выделяет гормоны счастья.

Очень хорошие результаты приносит также работа в волонтерстве. Когда вы увидите, что вы можете кому-то реально помочь, что вы приносите кому-то счастье, вы сразу почувствуете себя лучше, и начнете уважать себя!

Как поверить в свои силы мы посоветовали, все достаточно просто! :)

Как поверить в свои силы видео

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

    Комментариев: 1

  • Не помогает… Все равно боюсь одеться со «вкусом», т.к. на меня все начинают смотреть, мол, смотрите — вырядилась! Если меня оскорбляют, боюсь сказать что-нибудь в ответ, сразу теряюсь. А вдруг что-то не то скажу? Шутить не могу… Вдруг шутка окажется не смешной и я буду выглядеть ненормальной… Боюсь первой заговорить с кем либо, вдруг он(а) не хочет со мной общаться?..
    Не могу заняться спортом, у меня не получается… При других людях не могу держать осанку — они вон какие, а я кто?
    Когда я начинаю делать что либо к меня ничего не получается!.. :roll: :sad:

    Ответить

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: