Как подтянуть обвисшую грудь после родов

Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня подскажем, как подтянуть обвисшую грудь после родов. Очень многие женщины после родов и прекращения лактации сталкиваются с определенными проблемами. Например, касающимися изменения формы груди, а также состояния кожи.

Дело в том, что в силу некоторых причин, в послеродовой период грудь женщины становится менее упругой. Кожа теряет свою эластичной, становится дряблой, растянутой, а форма груди оставляет желать лучшего.

Некоторые женщины смиряются с такой переменой в их внешности. Начинают комплексовать. Или же пытаются полюбить себя в таком виде. Но некоторые не ищут легких путей и занимаются восстановлением. Второй вариант лучше, ведь вы в силах изменить положение вещей.

В этой статье мы разберем несколько вопросов, касающихся восстановления. И после ее прочтения вы будете знать, как подтянуть обвисшую грудь после родов.

Что провоцирует обвисание груди?

Очень часто проблему обвисшей груди провоцирует резкое изменение ее размеров, которое вызвано особенностями гормонального фона беременной и родившей женщины. В период беременности на различных этапах размер груди женщины значительно увеличивается.

Это обусловлено выбросом гормонов, необходимых для подготовки женщины к рождению ребенка и будущей лактации.

Но, после родов начинается новый период в жизни женщины, и уже на данном этапе начинают выделяться другие гормоны. Одним из которых является пролактин. Это – гормон, который ответственен за производство грудного молока. Избыток этого гормона в крови приводит к тому, что грудь женщины изменяется.

Также следует помнить о том, что обвисшая грудь после родов – это результат неправильного ухода за ней в течение всей беременности и в период до ее наступления. Поэтому, следует позаботиться о том, чтобы обеспечить надлежащий уход за кожей груди раньше, чем начнутся какие-то проблемы.

Резкие перемены в весе только ускоряют появление проблем с грудью. Таким образом, каждый скачок веса – это не только изменение размера груди, но также растяжение кожи, которая в этом месте восстанавливается относительно долго.

Очень важно в период беременности контролировать массу тела и не прекращать вести активный образ жизни. Даже на последних неделях беременности врачи рекомендуют сохранять активность, но помнить об осторожности.

Также очень важно понимать, что проблемы с упругостью груди имеют возрастной характер. С течением времени в нашей коже происходят необратимые процессы. У всего есть свой предел, и эластичность нашей кожи ухудшается с годами.

Если женщина решилась на рождение детей в молодом возрасте (до 30-32 лет), то есть большая вероятность того, что проблем с упругостью кожи груди может не возникнуть. Но, то что после родов обвисла грудь у женщины, родившей ближе к сорока годам, является, в принципе, нормальным явлением.

Способы восстановления груди после родов

Очень важно для сохранения красоты своевременно позаботиться об соответствующем уходе! И принять все возможные меры для восстановления груди после родов. Следует отметить, что на сегодняшний день существует масса способов и средств, которые обещают восстановление груди после родов.

Но, истина в том, что далеко не все из них являются на самом деле эффективными. Зная уже то, почему обвисает грудь после родов, вы сможете не только предотвратить этот процесс, но также попробовать подобрать наиболее эффективный для вас способ восстановления.

Способы подтянуть грудь после родов

1. Наиболее эффективным в наше время способом восстановления груди в послеродовой период является по-прежнему пластическая хирургия. Этот способ способен в самые краткие сроки вернуть вашей груди состояние, которое было до родов. И даже сделать ее более привлекательной. Недостаток такого способа состоит в том, что его невозможно использовать без отказа от лактации. Операция проводится под наркозом. А также эта процедура является достаточно дорогостоящей.
2. Вторым по популярности способом восстановления груди после родов является применение различных кремов, лосьонов и эмульсий для возвращения упругости коже груди. Кстати, эффективными являются крема на основе водорослей, козьего молока и кокосового масла.
3. Также следует помнить о том, что скорость восстановления груди зависит от состояния мышц. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо начинать делать упражнения, направленные на возвращение мышечного тонуса.
4. Очень полезным средством для восстановления груди является плаванье. Можно начинать плавать даже в период лактации, но только с разрешения своего лечащего врача.
5. Не менее важным для восстановления упругости груди является вопрос сбалансированного питания. Очень важно чтобы ваша кожа не нуждалась в питательных веществах, которые обеспечивают ее здоровье и красоту, а иначе все процедуры по восстановлению груди будут абсолютно бесполезными.
6. Использование питательных масок и обертывания по народным рецептам, бюстгальтер АхБра – также в состоянии ускорить процесс восстановления обвисшей груди, они эффективно дополняют основные процедуры.

Как видите, вопрос как восстановить обвисшую грудь после родов – достаточно глубокий и емкий, который содержит в себе массу нюансов. Берите себе эти советы на вооружение и действуйте, а результат не заставит себя ждать.

Как подтянуть обвисшую грудь после родов: упражнения

Другие советы по восстановлению груди после родов в домашних условиях смотрите по ссылке.

Желаем всем красоты и здоровья!