Как побыстрее прийти в себя с похмелья

Как побыстрее прийти в себя с похмелья — состояние ужасное и хочется чувствовать себя нормально! Для начала необходимо разобраться, что же представляет собой похмелье? Простым языком, похмелье – это не слишком приятный процесс «отрезвления» организма. Зачастую процесс похмелья сопровождается головной болью, тошнотой, слабостью и общим состоянием недомогания.  

Во-первых, если вам или вашему близкому человеку (члену семьи или другу) понадобится помощь в решении проблем со спиртным — не тяните время и обращайтесь в центр лечения алкоголизма и не стесняясь! Грамотные специалисты окажут вам помощь, проконсультируют и предложат пути выхода или лечения от алкоголизма.

Как побыстрее прийти в себя с похмелья

Как побыстрее прийти в себя с похмелья

Как побыстрее прийти в себя с похмелья

Итак, какие же способы лучше использовать для того, чтобы хоть как-то избавиться (или, хотя бы, свести к минимуму) от симптомов похмелья?

Во-первых, с утра желательно выпить достаточно большое количество минеральной воды без газа. Утреннюю трапезу необходимо начать с кружки горячего зеленого чая. Пить черный чай или кофе в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Если нет желания пить горячий чай, то остановите свой выбор на стакане сока, например, виноградного.

Как побыстрее прийти в себя с похмелья — не помешает выпить небольшое количество рассола – это традиционный народный способ борьбы с похмельем. Также можно выпить стакан кефира. Это первый этап борьбы с похмельем.

Чтобы организм окончательно проснулся и пришел в себя, нужно принять контрастный душ. Он поможет взбодриться и улучшить самочувствие. После принятие такого душа должно стать намного легче.

После того, как организм немного восстановится (обычно это происходит ближе к обеду), необходимо дать ему немного энергии. Для этого идеально подойдет небольшая тарелка бульона. Другая пища в таком состоянии обычно воспринимается не очень хорошо, а вот бульон – в самый раз. Подойдет даже достаточно жирный бульон.

Не стоит в состоянии похмелья загружать себя сложной и активной работой, заниматься какими-то важными делами. Лучше всего оставить такие заботы на потом, а сейчас – хорошенько отдохнуть.

Как побыстрее прийти в себя с похмелья, если время года, погода и прочие условия позволяют, то отдохнуть желательно на природе. Свежий воздух благоприятно воздействует на организм, насыщает его кислородом. Дышать на свежем воздухе следует медленно и глубоко.

Придя домой примите теплую ванну. Иногда в такую ванну советуют добавлять небольшое количество соли.

На полдник лучше всего скушать фрукты. Идеальный вариант в состоянии похмелья – бананы и цитрусовые. После приема пищи попробуйте немного поспать.

Обычно к вечеру состояние становится намного лучше. Поужинайте плотно, после этого – выпейте горячий чай.

Безусловно, существует большое количество способов бороться с похмельем, однако, самый лучший вариант – не доводить свой организм до такого состояния и принимать алкоголь в умеренных дозах — это прописная истина, но говрить об этом русскому человеку — бесполезно!

Как побыстрее прийти в себя с похмелья — никак! Нужно перетерпеть…

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

    Комментариев: 2

  • Инна, я по-нескольку раз перечитал Ваши статьи с бесценными советами по вопросам борьбы с похмельем. К сожалению, так и не нашел рекомендаций о том, чем лучше похмеляться — портвейном или водочкой. Те не менее, теперь смогу с утра разминаться не тремя, а четырьмя-пятью бутылками водки. Да и вечером увеличу дозу бодрости на пару бутылочек… Вам же я желаю новых достижений на ниве помощи страждущему человечеству. Уверен, что с Вашей помощью синдром похмелья не омрачит светлых будней и праздников трудящихся Земли.

    Ответить
    • Как показывает практика и опрос пьющего населения — от чего ты заболел — тем и лечись, даже ангину стали лечить холодом и рекомендуют мороженое глотать кусками. Что касается конкретно — чем же опохмелиться после бурных возлияний — то мы предпочитаем сухое белое вино — и много!

      Ответить

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: