Как начать разговор после ссоры с любимым

Если предпочесть не доводить дело до возникновения конфликтных ситуаций и жить, накапливая в себе огромное количество неразрешенных проблем, то, в итоге, это приведет к непоправимо испорченным отношениям и, как следствие, к их разрыву. Как начать разговор после ссоры с любимым человеком — как перейти к конструктивному диалогу — основные шаги к примирению между поссорившимися людьми даны в этой статье.   

Любая, даже самая сильная ссора, поможет не только выплеснуть весь негатив, но и произвести позитивные перемены в отношениях супругов. Самое главное, превращая ссору в конструктивный диалог, соблюдать несколько правил.

Как начать разговор после ссоры с любимым

Необходимо оценить масштаб

Как начать разговор после ссоры с любимым

В первую очередь, нужно задуматься, прежде чем бросаться на защиту собственного достоинства и раненого самолюбия, действительно ли действия супруга настолько криминальны, или вам так только кажется.

Ни в коем случае нельзя позволять своим эмоциям побеждать разум; необходимо научиться рассуждать хладнокровно, даже если вы готовы взорваться изнутри.

Но не нужно забывать, что у этой тактики могут и быть побочные последствия. Из-за замалчивания, все обиды и претензии могут вернуться в более страшной форме, что окажет не самый положительный эффект на окружающих.

Этого можно будет избежать, если своевременно, в доброжелательной форме сообщить им о причинах вашего раздраженного состояния.

Составьте план действий

Для того чтобы начать обсуждение вопросов, которые вас так расстраивают, необходимо подготовиться, иначе все может перерасти в грандиозный скандал. Поэтому, для начала необходимо, оставив все догадки и предположения, четко сформулировать вопрос, который вызывает столько негодования, в доступную и понятную фразу.

Как начать разговор после ссоры с любимым человеком — в диалоге лучше использовать слова, которые говорят о переживаниях: мне больно, я беспокоилась, я рассердилась. Не нужно использовать сомнительные, категоричные утверждения и разбрасываться такими фразами как: ты вечно так делаешь, постоянно так бывает и так далее. Это позволит избежать взаимных упреков, а самое главное, поможет не уйти от главной темы разговора.

Нужно дождаться удобного случая

Иногда бывает невыносимо ждать и откладывать вопросы, требующие немедленного разрешения. Конечно, не стоит долго затягивать и уходить от разговора. Но если, например, муж устал и валится с ног или он вынужден надолго задержаться на работе, то в таком состоянии он вряд ли сможет адекватно оценить своевременность этого разговора и такая беседа точно не станет конструктивной.

Не стоит распыляться по мелочам

Конечно, не всем по вкусу такие приготовления, поэтому часто очень хочется выговориться и поплакаться в жилетку, которой могут послужить как близкая подруга, так и, в некоторых случаях, дети. Во избежание вмешательства третьих лиц и возможного усугубления конфликтной ситуации, не стоит этого делать и посвящать в свои проблемы кого-то еще.

Лучший контроль над ситуацией – наблюдение за ней

Даже если конфликт разрешился положительно, не стоит все пускать на самотек. Для того чтобы сохранить мир и взаимопонимание в семье, необходимо напоминать своему партнеру о своей любви к нему и попросить прощения. Как начать разговор после ссоры с любимым — успокоиться, все обдумать и поговорить.

Не ссорьтесь!