Как начать контролировать свою жизнь

Добрый день, дорогие домоседы. Сегодня мы узнаем, как начать контролировать свою жизнь. Почему некоторые люди более успешны, чем другие? Почему некоторые всю жизнь прозябают в бедности? И почему некоторые люди не могут достичь целей, которые ставят перед собой каждый раз в канун Нового года?

Кто-то считает, что это происходит потому, что кто-то богатым и счастливым может стать только кто-то умнее или подкованней, чем другие. Это не так. Не обязательно также чтобы успешный человек получил наследство от своих родителей.

Как начать контролировать свою жизнь

Многие люди, которые сегодня пополнили списки миллионеров, в свое время начинали все с нуля. Не обязательно, чтобы быть успешным, вы должны быть образованными.

Если доступ к информации является определяющим фактором успеха, то одними из богатейших в мире были бы библиотекари! Но мы все знаем, что это не так.

Что делать, чтобы добиться успеха?

Так, что я должен сделать, чтобы добиться успеха? Такой вопрос сейчас возник у вас в голове? Давайте попробуем разобраться.

Закон причины и следствия

Если мы точно знаем, что мы ожидаем от нашей жизни, то мы знаем наше место назначения, и мы можем увидеть истории людей, которые ранее прошли уже по такому пути. Теперь мы можем просто воспользоваться чужим опытом – и вовсе не к чему «изобретать велосипед».

Этот метод используют каждый день миллионы людей так почему бы нам не применить его к нашим собственным задачам? Так, например, быть лучшим в розничной торговле можно опираясь на практические методы, используемые лучшими в этой сфере.

Мы должны определить, как они это делают, узнать инструменты, которые они используют, и делать то, что мы узнали.

Когда вы достигнете самодисциплины, вы сможете добиться всего!

Самодисциплина делает все возможным для достижения. Но, что представляет собой дисциплина на самом деле?

Она может быть определена как способность заставить себя делать то, что мы должны сделать и когда мы должны и как мы должны, независимо от того, нравится нам это или нет. Таким образом, мы делаем то, что большинство людей не любят делать ..

Обычно большинство из нас уже знают, что нужно сделать, чтобы добиться успеха. Но, именно недостаток самодисциплины и отделяет их в настоящее время от того, что они желают.

Как мы можем совершенствовать свои навыки самодисциплины? Давайте попробуем разобраться.

Мы должны направить наши мысли и наше внимание на достижение цели

Как это сделать?

1. Во-первых, мы должны знать, в каком направлении мы хотим идти и какова на самом деле реальность, в которой мы живем. Поэтому необходимо осознание настоящего, будущего (как мы себе представляем момент, когда достигнем цели), и того, что выбор, сделанный в прошлом, влияет на достижение желаемой цели.

2. Другим необходимым шагом, является глубокое осознание того, что вредные привычки не дают нам добиться успеха, и они, конечно, должны быть устранены. Затем нас ждет (не нужно обманывать себя) тяжелая работа – мы ставим задачу и вперед!

3. Мы определяем то, что имеем на сегодняшний день и создаем графики, ведь это необходимо для того, чтобы сформулировать цели во времени.

4. Другой краеугольный камень пути к цели – настойчивость и решимость. Будьте готовы двигаться дальше, даже если вы встретили препятствия, стоит продолжать, несмотря на невзгоды. Помните, что дорога без препятствий скорее всего, приведет в никуда!

Основная проблема, вызывающая наше разочарование на пути к цели – это, как правило:

• Отсутствие самодисциплины,
• неспособность задержать наше удовлетворение,
• и неспособность смотреть в будущее,
• неспособность воспринимать как наши нынешние действия приносят результаты в будущем,
• неспособность сказать «нет» лишним обязательствам, которые не способствуют нашему росту,
• точно неспособность быть дисциплинированным и честным с самим собой.

Мы не можем изменить себя и наши старые привычки в один момент! Как начать контролировать свою жизнь? Это процесс, который состоит из маленьких шагов, решений и самодисциплины.

Вы должны немедленно позаботиться о мелких деталях и не откладывать задачи до тех пор, когда они вырастут до гигантских проблем.

Самодисциплина, таким образом, состоит из небольших привычек.

Когда мы достигнем самодисциплины, это не только с каждым днем будет приближать нас к достижению целей в жизни, но также даст ощущение, что мы «хозяева» нашей жизни, и мы решаем каким будет наше будущее. И поверьте, нет прекраснее чувства, чем то, что мы в состоянии контролировать свою жизнь.

Прокрастинация или откладывание на потом присутствует в нашей природе

Тем не менее, если вы все еще прокрастинируете, и откладываете на потом реализацию собственных планов на будущее, вы создаете для себя чувство стресса и неопределенности, чувство, что вы не в состоянии контролировать свою собственную жизнь.

Сохраняя внутреннее спокойствие и организованность, чистое пространство вокруг себя, мы сможем чувствовать себя лучше и сосредоточить все наше внимание на тех задачах, которые наиболее важны для нас.

В результате, у нас будет ощущение уверенности, так как мы выполняем шаг за шагом стратегические задачи на пути к достижению цели. Мы должны помнить, что нет никакой волшебной таблетки, которая поможет добиться успеха без усилий.

Когда мы начинаем практиковать самодисциплину в то же время получаем ключ к внутренней гармонии. Благодаря этому мы становимся более эффективными. Мы можем достичь гораздо дальше, когда мы организованы.

Самодисциплина – это навык, которому можно научиться!

Начнем с небольших шагов! Например, мы не начинаем спортивные занятия с часового забега, но разминаемся в течение 10 минут и постепенно увеличиваем время каждый день на нескольких минут, в зависимости от наших возможностей.

Если сначала вы поставите слишком сложную задачу, вы не только не сможете ее выполнить, но и отобьете у себя всякое желание работать в этом направлении. Поэтому, не нужно спешить – делайте все постепенно и поэтапно.

Уважайте и берегите самого себя

Не нужно навязывать себе обязанность быть перфекционистом, чтобы начать работать. Запомните – никто не является лучшим в том, что выполняет в первый раз в своей жизни. Всегда нужно время, чтобы улучшить свои навыки.

Управляя импульсами, эмоциями и желаниями, мы сможем почувствовать, что мы контролируем их, и поэтому у нас есть контроль над нашей собственной жизнью.

Мы должны помнить, что мы хотим и сосредоточиться на это все время, чтобы визуализировать нашу цель, и никогда не терять ориентир, даже под воздействием эмоций, которые кратковременны.

Начните планировать свои задачи утром и вечером. Если вы только учитесь самодисциплине, даже если вы можете начать выполнять задачу раньше, подождите, пока он не наступит время в соответствии с графиком.

Этот прием поможет приступить к выполнению задачи в конкретное время и на следующий день, только потом вам будет легче. Избегайте импульсивности, придерживайтесь вашего графика!

Чтобы сохранить вашу мотивацию на высоком уровне нужно всегда повторять себе, почему вы хотите что-то сделать? Что вы собираетесь делать? Как вы хотите сделать?

Как начать контролировать свою жизнь мы выяснили, самодисциплина нам поможет! Помните, что нереалистичные цели могут только убивать нашу мотивацию, если мы хотим чего-то добиться слишком быстро, вероятно, не достигнем вообще ничего.

Удачи!