Эмоциональный шантаж – как нами манипулируют?

Добрый день, дорогие домоседы. Поговорим про эмоциональный шантаж и узнаем, как нами манипулируют с помощью эмоций? Это форма манипуляции, с которой мы встречаемся даже среди родных и близких нам людей.

Играющим на чувствах манипулятором может быть партнер (или партнерша), родители и даже ребенок.

Вы можете даже не догадываться, что выполняете какие-то действия, в следствии упорных манипуляций, но чувство эмоционального дискомфорта, обязательно даст о себе знать.

В чем заключается эта форма манипуляции, почему мы даем себя использовать и шантажировать, и как защищать себя от манипуляции? Давайте разберем этот вопрос.

Эмоциональный шантаж как способ манипуляции

Чтобы понять механизм действия эмоционального шантажа, мы должны понимать, что для того, чтобы в отношениях могло дойти до этого, один человек должен войти в роль преследователя, а другой – в роль жертвы.

Не может быть и речи о манипуляции, в ситуации, в которой другая сторона не открывается к ее воздействию. Если мы сильные и не позволим собой манипулировать, до этого просто не может дойти.

Когда мы имеем дело с эмоциональным шантажом?

Эмоциональный шантаж и попытки с помощью него управлять поведением другого человека в отношениях двух людей имеет место тогда, когда один человек принуждает другого к тому, чтобы она сделала что-то вопреки себе.

С этой целью применяются наказания, основанные на эмоциях. В ситуации шантажа, преследователь приводит к тому, что его жертва соглашается на его требования, чтобы избежать неприятных последствий – чувства вины, раскаяния, плача.

В процессе манипуляций, вымогатель представляет ряд моделей поведения, которые являются для жертвы, неприятные и, тем самым, приводит к тому, что жертва, чтобы снизить свое чувственное напряжение соглашается на его условия.

Это происходит потому, что жертва позволяет это, чтобы эмоции манипулятора, стали для нее важнее, чем ее собственные, и несет за них ответственность.

Кто может стать манипулятором?

На самом деле, в роли манипулятора может оказаться каждый человек, даже не осознавая того, что он как-то управляет поведением другого человека.

К использованию эмоционального шантажа прибегают те люди, которые в отношениях не видят места для компромиссов, которые хотят, чтобы все происходило по их мысли, которые не приемлют возражений, и которые видят, что могут достичь удовлетворения своих потребностей через манипуляции.

Кто может стать жертвой эмоций манипулятора?

Но, если в роли манипулятора, может оказаться каждый из нас, то стать жертвой, могут лишь некоторые люди.

Как правило, жертвами манипуляций становятся те люди, которые чувствуют себя достаточно неуверенно в жизни, имеют заниженную самооценку и постоянную потребность в принятии и одобрении.

Жертвами манипуляторов часто становятся те люди, которые не в состоянии справиться с отказом, и те, кто подстраивается под желания другого человека, в ущерб своим, потому что думают, что иначе, они никому не будут нужны.

Жертвами эмоционального шантажа, в равной степени могут быть как женщины, так и мужчины. Поэтому, важно уметь вовремя распознать его, и научиться противостоять.

Любите себя – это основа защиты от манипуляторов и никакой эмоциональный шантаж не выведет вас из равновесия.

Будьте счастливы!