Болят колени после родов – что делать?

Добрый день, молодые мамочки. Если у вас болят колени после родов – что делать мы сегодня подскажем. Очень многие женщины жалуются на боли в суставах, уже начиная с последних месяцев беременности.

Особенно сильной может быть боль в коленных суставах – во время ходьбы она может усиливаться и становится острой, а в состоянии покоя успокаиваться или приобретать тупой, ноющий характер. Все это доставляет будущей маме дискомфорт, но самое худшее начинается после рождения ребенка.

Болят колени после родов – что делать?

После родов начинают болеть колени сильнее. Но, это временное явление и уже через 4-6 месяцев боль должна пройти, но с этими советами, которые вы прочтете ниже, вы сможете облегчить этот симптом.

Почему болят колени после родов?

Появление болевых ощущений в области суставов не является случайностью.

Уже в начале третьего триместра организм беременной женщины начинает испытывать большую потребность и недостаток кальция. причиной этому становится то, что формирующийся и интенсивно растущий скелет малыша нуждается в этом веществе все больше.

Женский организм устроен таким образом, что в период беременности он в первую очередь поставляет все необходимые полезные вещества для плода, и только потом из оставшегося перепадает матери. Недостаток кальция в первую очередь сказывается на здоровье суставов.

Именно по причине недостатка кальция и возникают неприятные ощущения в области суставов, которые позже перерастают в сильную боль.

Но, недостаток кальция не является единственной причиной, которая приводит к боли в коленях после родов. Дело в том, что во время беременности меняется вес женщины и в добавок ко всему смещается центр тяжести. Из-за этого осуществляется дополнительная нагрузка на весь скелет.

То есть, ваши суставы ослаблены по причине недостатка кальция, но в добавок к этому на них осуществляется еще и большая нагрузка. Все это может привести к воспалению хрящевой ткани, и прочим осложнениям.

Болят колени после родов – что делать?

Советы по преодолению боли в коленях после родов.

Полностью избавиться от боли в кратчайшие сроки возможно, но при условии, если не возникло никаких серьезных осложнений.

Болят колени после родов – что делать?

Вот несколько рекомендаций, если болят колени после родов, которые помогут вам быстро восстановить здоровье суставов после беременности.

  • Обязательно попросите назначить вам препараты с содержанием кальция, чтобы восстановить баланс. Но, не стоит принимать рвение при выборе препарата самостоятельно, особенно если вы кормите грудью – это может быть опасно для ребенка.
  • Старайтесь как можно больше двигаться – это способствует скорейшему восстановлению суставов, а также поможет вам быстро избавиться от лишних килограммов, нажитых в течение беременности.
  • Если боль становится слишком сильной можно использовать противовоспалительные препараты, на основе диклофенака или немисулида, местного действия (в виде мизи или геля), они безопасны для кормящих матерей, так как проникают в кровь в незначительном количестве.
  • Ускорить процесс восстановления можно с помощью обогащения организма йодом, который к тому же устраняет воспаление. Делайте йодную сетку в области коленей не чаще 3 раз в неделю.
  • Помогает облегчить боль солевая ванна с использованием морской соли.

Что делать, если болят колени после родов – мы рассказали, все должно пройти!

Желаем здоровья вашей семье!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:
Этот блог уже читают 4756 человек. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: