Береги себя

 На что вы тратите свою энергию? Вы когда-нибудь задавались этим вопросом? Хроническая усталость и стресс преследуют в этом мире каждого второго. Но почему? Как это можно остановить? Поговорим сегодня об этом.

Итак, на что же все таки мы тратим свою энергию? Список может быть очень длинным и у каждого свой. Но есть основные «поедатели» нашей энергии, о которых хочется поговорить подробнее. Начнем с начала Утром вы просыпаетесь, и что делаете? Включаете телевизор. И пока вы умываетесь, завтракаете, собираетесь на работу,

он вам рассказывает всевозможные новости и прочее и прочее. Что делаете в это время вы? Умываетесь? Нет. Завтракаете? Нет. Вы подключаетесь энергетически к этим новостям и событиям в телевизоре. Даже если вы не сидите перед ним и не слушаете его внимательно. Вы на связи. И ваша энергия подпитывает всю негативную информацию, идущую из этого чудо-ящика, тем самым усиливая ее.

Далее. Вы идете на работу, или по делам, или в магазин за продуктами, или в институт, или в поликлинику. Не важно. Вы выходите в социум. И начиная с общественного транспорта вы начинаете раздавать свою энергию. Возможно даже раньше. Выйдя из подъезда, увидев во дворе не трезвых людей, или хулиганящих детей, что вы делаете? Подключаетесь. В слух или мысленно «ворчите», тем самым отдавая свою энергию и подпитывая негатив. Это же действие продолжается в общественном транспорте, в магазине, в институте,в поликлинике, в аптеке. Везде, куда бы вы не пошли, если вы видите негатив и реагируете на него, у вас идет выброс энергии.

Потом вы возвращаетесь домой и все повторяется в семье, а потом с любимым другом телевизором.

И конечно же интернет. Как же без него любимого В интернете очень много как хорошего, доброго, светлого, так и мрачного, негативного и даже резко негативного. И на важно на чьей вы стороне. Если вы подключаетесь к спорам, осуждения, хотя бы просто мысленно – вы отдаете свою энергию. Опустошаете себя. Подпитываете, усиливаете негатив.

Мать Тереза, великая, любимая, говорила по этому поводу: «Я никогда не пойду на митинг против войны. Я пойду только на мероприятие, посвященное миру». Почему? Дабы не растрачивать себя, подпитывая негатив.

Любой здравомыслящий социолог вам скажет, что ни одна борьба не дает результатов. Ни борьба с наркотиками и алкоголем, ни борьба с курением, ни борьба с войной. Только пропаганда здорового образа жизни и духовной гармонии дают результаты.

Сядьте вечером в тишине. Проанализируйте свой день. С самого утра. Где вы были, что смотрели, что читали, с кем и о чем разговаривали. Вы очень быстро определите все причины оттока вашей энергии. Причины вашей усталости. Посмотрите, на что вы тратите свою энергию?

Если ваша энергия потрачена на что-то доброе и светлое, то и вернется к вам приумноженной и всегда даст вам и силы и радость. И миру даст больше МИРА.