Болит копчик после родов

Добрый день, молодые мамочки. Независимо от того, каким способом были произведены роды, для женщины это всегда болезненный процесс, память о котором останется на всю жизнь. Помимо того, что сами роды являются болезненными, также некоторое время после них женщина может чувствовать ряд не совсем приятных симптомов.

Одним из них является боль в области копчика – с этим явлением сталкивается треть всех женщин, которые рожают детей естественным путем, а также четверть тех, кто родил ребенка путем операции кесарево сечение.

Почему болит копчик после родов и что можно с этим сделать? Об этом поговорим в данной статье.

Причины боли в копчике в послеродовой период

На самом деле, впервые женщина начинает чувствовать боли в копчике примерно на 6 месяце беременности. Во время беременности боль в копчике ноющая, и она усиливается по мере того, как растет живот. В последние несколько недель или дней до родов боль достигает своего пика.

Как правило, если роды проходили без осложнений, боли в копчике в очень краткие сроки пройдут. Рассмотрим из-за чего после родов болит копчик когда сидишь.

• Распространенной причиной боли в копчике в послеродовой период являются родовые травмы. Во время прохождения плода по родовым путям, кости таза, которые в обычном состоянии малоподвижны, совершают множество движений. В которых наиболее активно задействован именно копчик. Во время прохождения ребенка по родовым путям, копчик выгибается дважды, в противоположные стороны. Если плод слишком большой или же проходит по родовым путям очень быстро и стремительно, копчик может травмироваться. Самая распространенная травма – растяжение связок. В данном случае болит копчик после родов около 1 месяца, а потом неприятные ощущения исчезают.

• Вдобавок к серьезным нагрузкам на кости таза, в организме родившей женщины большой недостаток кальция, который приводит к нарушению структуры костной ткани. В данном случае решить проблему боли можно будет только восполнив дефицит. Важно понимать что кальций в организме человека самостоятельно не усваивается. Для того, чтобы препараты кальция пошли вам на пользу, их необходимо комбинировать с витамином D.

• Также, во время беременности и родов может напомнить о себе травма копчика, которую вы пережили в прошлом, даже в детстве. Дело в том, что естественные роды подразумевают огромную нагрузку на копчик, поэтому трещины, растяжения, воспаление, которое было у вас в прошлом, сейчас может давать о себе знать болевыми ощущениями.

• Еще одна причина боли в копчике – защемление нерва. Седалищный нерв защемляется между позвонками и вызывает острую боль при любых попытках движения. Защемление может произойти, как в период беременности, так и непосредственно в процессе родов.

Что делать если после родов болит копчик

Иногда, родовая травма копчика остается без внимания медиков. Особенно в случае тяжелых родов, с множественными внутренними разрывами. Болевые ощущения роженицы расцениваются как боль от разрывов, и врачи успокаивают что все это со временем пройдет.

Но, если после выписки домой и заживления внутренних швов боли не только не проходят, но еще и усиливаются, это может быть сигналом родовой травмы. В таком случае необходимо обратиться к врачу.

Но, если все прошло без осложнений и боли не имеют острый характер, можно помочь себе дома, самостоятельно, но, если боль не оставляет – отправляйтесь к врачу.

Если болит копчик после родов при сидении что делать?

Рассмотрим несколько советов.

• В первую очередь, лучше всего обратиться к врачу для обследования. Это сможет обезопасить вас от возможных негативных последствий.

• Ни в коем случае не стоит подвергать свой копчик дополнительным нагрузкам. Поэтому, не стоит поднимать ничего тяжелее своего ребенка, а также лучше избегать резких движений (наклонов, приседаний и пр.).

• Спать рекомендуется на ортопедическом матрасе если болит копчик после родов. Слишком мягкая или же слишком жесткая постель может усугубить болевые ощущения и препятствовать восстановлению хрящевой ткани.

• Обычно на ночь боль может усиливаться, в таком случае можно воспользоваться обезболивающим гелем на основе диклофенака натрия. Подобные препараты не причинят вреда ни маме, ни малышу. Такой гель впитывается. Но действующее вещество производит местный эффект. Поэтому, в кровь попадает незначительное количество лекарственного препарата, и так же быстро выводится из организма. Но, тем не менее, отправляйтесь посоветоваться с врачом.

• Самым лучшим способом восстановить мышцы и скелет после беременности и родов является плаванье. Но, в некоторых случаях плавание в период восстановления после родов противопоказано. Понимая почему болит копчик после родов, можно записаться в бассейн! Плавать 2-3 раза в неделю, если врач считает, что это пойдет вам на пользу.
• Массаж, грелка или использование льда несомненно могут немного облегчить боль. Но, если в хрящевой ткани начался воспалительный процесс это может только навредить.

Ни в коем случае не стоит игнорировать обострение боли в копчике. Лучше перестраховаться и посетить врача. Позаботьтесь о себе, не стоит легкомысленно относиться к здоровью своего опорно-двигательного аппарата. Ведь это может привести к очень серьезным последствиям.

Желаем здоровья вам и вашему крохе!