Занятия с ребенком в воде — в ванной, бассейне, водоеме

Занятия с малышом в ванне и бассейне — очень полезны! У всех родителей всегда возникают практически один и тот же вопрос: “с какого возраста нужно с ребенком начинать ходить в бассейн?” Инструкторы, которые специализируются на грудничковом плавании, готовы заниматься с ребенком практически с пеленок. Занятия с ребенком в воде — наша тема.   

Занятия с ребенком в воде

Еще с древних времен всем была известна способность младенца к плаванию. Этому свидетельствуют папирусы, находящиеся в музее, с изображением детей, которые плывут, относящиеся еще ко второму тысячелетию до наступления нашей эры.

Плавание способно принести ребенку радость, смелость, способно развить чувство равновесия, также учит владению своим телом. Ребенок становится активным и подвижным. Физические упражнения в небольших дозах, проводимые регулярно, помогут укрепить здоровье ребенка, а еще сделают его более выносливым.

Также от плавания увеличивается объем легких, что помогает лучше насыщать мозг кислородом.

Недорогие путёвки с детьми в санатории, пансионаты и базы отдыха предусматривают не только питание детей по возрасту, но и профессиональные занятия с детьми в воде: в море или бассейне. В Анапе круглогодичный отдых — ведь там зимы как таковой и нет. Рассмотрите эту возможность — поехать на водоем и море с ребенком, чтобы поправить здоровье именно плаванием в морской воде!

Занятия с ребенком в воде — в ванной, бассейне, водоеме

Занятия по плаванию можно начинать практически с самого рождения, но только тогда, когда пупочная ранка полностью заживет. Ваша домашняя ванная станет для ребенка его первым бассейном, только перед плаванием, ванную нужно очень тщательно помыть.

Уже в домашней ванной вы сможете отрепетировать первые несложные упражнения, прежде, чем запишитесь на курсы в бассейн.

Противопоказаний для плавания в бассейне существует совсем немного, но все же они есть.

Противопоказаниями для плавания в бассейне считаются: повышение температуры, острые состояния, открытые ранки, тяжелые врожденные пороки связанные с сердцем, глистные инвазии, проблемы с почками.

Но в любом случае, перед тем, как вы решите с ребенком отправиться в любой бассейн, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Основной задачей занятий с ребенком в домашней ванной является постепенное увеличение нагрузок. И тогда уже, благодаря этому, малыш к трехмесячному возрасту уже будет готов к плаванию в бассейне.

Можно рассмотреть несколько способов поддержки ребенка в ванне, проводя занятия с ребенком в воде:

1. Самым простым способом является такой: мама или папа в наполненной ванне сидят вытянув расставленные ноги. Головку ребенка снизу поддерживает левая ладонь, запястью правой руки в районе животика, а правая ладонь на попке малыша. В таком положении с легкостью можно ребенка придвинуть к себе и отдалить от себя. Этот способ всегда применяется на первых занятиях и если кроха начинает в воде плакать и капризничать.

2. “люлька” — это следующий способ поддержки в ванне. Положение ребенка по отношению к телу мамы или папы такое же, как и в первом способе, но поддержка ребенка производится только левой одной рукой. Голова крохи находится на внутренней части локтевого сустава одного из родителей, а туловище и таз его располагаются на предплечье и ладони.

При этом способе, одна рука родителей свободна и может выполнять некоторые функции в дополнение: позабавить ребенка игрушкой, намочить губку и выжать водичку на ребенка, помассировать и выпрямить ножки ребенка.

3. Еще один способ поддержки ребенка в ванне — “головой вперед” по отношению к маме или папе. От предыдущих способов он отличается положением тела крохи. При этом способе оно располагается не поперек ванны, а вдоль. Ребенок находится вдоль ванны, между вытянутыми ногами одного из родителей.

Мама или папа должны запомнить, в каком положении должны быть их ладони: внутрь мизинцами, наружу большими пальцами. Мизинцы нужно плотно сомкнуть, а все пальцы рук выпрямить, так образуется гибкое и широкое ложе для ребенка.

Используя любой из трех способов поддержки ребенка в ванне, выполняя занятия с ребенком в воде, нужно выполнить определенные условия.

Обязательно следите за тем, чтобы ребенок в воде всегда находился в горизонтальном положении. Поддерживайте его голову так, чтобы практически параллельно воде, находились его шея и спина.

При любом из способов поддержки пытайтесь делать так, чтобы она была как можно слабее. Благодаря этому ребенок быстрее самостоятельно научится держаться на воде.

Пусть на занятия, ребенка окружают разные игрушки, пластмассовые или резиновые зверюшки, шарики, кубики. Когда ребенок освоит хорошо один из способов поддержки на воде, то эти игрушки можно бросать с ним в ванную, чтобы он видел, что они плавают, а не тонут.

Когда ребенок в ванне начинает себя чувствовать комфортно, то можно переключаться на поддержки “вне ванны”. Самой удобной из подобных поддержек считается такая: мама или папа свою левую руку кладут под затылок малыша, а правую под ягодицы. Сначала можно ребенка слегка двигать по воде на спине вдоль всей ванны, движениями вперед и назад, а потом можно выполнять движения в виде восьмерки, по всей длине ванны от правого угла к левому.

Отталкивание от стенки ванны – это одно из упражнений, которое детишкам нравится чаще. Ребенка держите за затылок и аккуратно ножками подводите к стенке ванны. Пусть малыш дотронется ножками до стенки ванны, вы его слегка к ней придвиньте, а он ножками оттолкнется.

Следующий способ – это плавание на груди. Левая рука родителей должна обхватить затылок, а четыре пальца на вашей правой руке поддерживают ребенка под подбородок, большой палец руки при этом, ребенку прикрывает ротик. Если малыш станет ваш палец посасывать, то плавать ему будет намного комфортнее. Движения можно проводить вперед и назад вдоль ванны, а также можно выполнять “восьмерку”.

Как научить ребенка нырять

Проведите для начала подготовительную работу перед тем, как научить ребенка нырять. Необходимо ребенку лить на личико водичку, чтобы она стекала сверху личика вниз, перед началом подобной процедуры говорите слово “ныряем”! Малыш привыкнет таким образом к ощущениям водички на своем лице. Можно подуть ребенку на лицо и сказать — “ныряем”, перед тем, как полить водичкой. Это на фоне инстинкта поможет ребенку перед нырянием закрыть глаза и на миг не дышать.

Когда вашему ребенку исполнится три месяца, начинайте подбирать курсы по плаванию с грудничком в бассейне и преподавателя. Занятия должны обязательно проводиться при участии одного из родителей. Нужно подобрать такого преподавателя, который станет именно вас учить тому, как плавать с ребенком в бассейне. Даже самому опытному тренеру не отдавайте своего ребенка без вашего участия. Вам активно нужно принимать участия во всех занятиях.

Прежде, чем придти с малышом на первое из занятий, поинтересуйтесь какая температура воды в бассейне для детей. Обычно она примерно тридцать один градус. Если вы дома ребенка купаете в более теплой воде, то перед началом занятия в бассейне, ребенка нужно адаптировать к более прохладной воде. Постепенно в домашних ваннах понижайте температуру воды на градус. Иначе ребенок станет капризничать и не получит удовольствия от занятий совершенно.

Самый важный момент: прежде чем вы с ребенком зайдете в бассейн с водой, прогоните прочь все свои страхи и сомнения. Если все же у вас есть сомнения насчет пользы от подобных занятий, то посещение бассейна лучше отложите.

Ни что так сильно не передается ребенку, как мамино переживание. И если только вы всем видом своим показываете, что уверенны в себе, тогда и занятия с ребенком в воде будут приносить успех. Так что соберитесь, и приступайте к занятиям.

Еще один немаловажный вопрос, который интересует мамочек: “Что брать с собой в бассейн?”

малышу будет необходим специальный подгузник для плавания или плавки-трусики, которые служат много раз и их можно мыть. Такие плавки рассчитаны на детей, весом от шести килограмм.

Ребенку также нужна будет шапочка для плавания. Лучше брать не из латекса, а из ткани.

Еще принесите с собой большое полотенце.

Во всех бассейнах с вас потребуют справку от педиатра о том, что кроха здоров и может находиться на занятиях в бассейне.

Подобная справка нужна и для взрослого, которую должен дать терапевт. Не поленитесь все подготовить заранее.

Занятия с ребенком в воде — удивительно позитивные развивающие уроки!

плавание новорожденного — читайте.