Закаливание детей водой

Закаливание детей водой — наша тема сегодня! Несколько слов о закаливании деток. Когда у нас рождается ребенок, перед нами возникают вопросы, относительно того, как ребенка одевать, купать, развивать и так далее. Один из вопросов, который воспринимается с опаской, вопрос о закаливании. Как закалить ребенка, чтобы не навредить?

Закалка касается всех сфер деятельности, активности малыша, но в этой статье рассмотрим закаливание во время купания и плавания.

Закаливание детей водой

Температура воды во время купания

Большинство неонатологов, педиатров нам рекомендуют купать деток, при температуре воды 36-37 градусов и мы с этого начнем. Первые 2-3 купания младенца мы проводим при выше указанной температуре. Последующие купания мы проводим при температуре 33 градуса.

Когда ребенку исполняется 1 месяц, мы снижаем температуру воды до 32 градусов. Закаливание детей водой с каждым следующим месяцем — уменьшаем температуру воды на один градус.

Запомните, если вы купаете ребенка при температуре 37 градусов и инициируете малыша активно двигаться и плавать, то происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы!

Внимание! Наблюдайте за реакцией ребенка, и когда проявляются негативные реакции, не доводите до плача, а заканчивайте купание.

Нет ограничений по пребыванию ребенка в воде!

Если ребенку нравится купаться и играть в воде пусть он это делает. Ребенок зародился и сформировался в воде и адаптирован к пребыванию в воде.

Закаливание детей водой — Обливание

Очень часто мы встречаемся с тем, что обливание проводят после купания или плавания. Если ваш ребенок реагирует на это положительно, то вы можете это совмещать.

С чего начинать? Перед купанием мы набираем котел (ведерко, мисочку или др. посуда которая доступна) водички из ванночки, в которой будем купать младенца и отставляем, или готовим чашку водички, но на градус меньше той в которой купаем младенца (если купаем при температуре 37, то готовим водичку 36 градусов) в конце купания обливаем малыша с головой.

Если малыш смело купается и плавает в температуре воды 29-32 градуса сначала обливаем водой, температурой ниже градусом, далее уменьшаем ее на градус в неделю. Однако процедуру обливания рекомендуется отделять от купания и плавания.

Температура воздуха во время купания

Часто мы получаем такие рекомендации, что нужно в месте, где будет проводиться купание поддерживать теплый воздух, закрывать дверь в ванную комнату. Но, современные медики рекомендуют оставлять дверь в ванную открытой, чтобы комната хорошо проветривалась, так ребенок будет себя комфортнее чувствовать.

Закаливание детей холодной водой

Вот есть несколько способов, а вы можете выбрать наиболее приемлемый вариант для себя или комбинировать их. Варианты контакта с холодной водичкой:

А. Берем перчатку или губку мочим в холодной водичке и обтираем ребеночка.

Б. Набираем в ванну 2 см холодной воды и помогаем ребенку походить, поплескаться, поиграть в воде.

В. Набираем тазик холодной воды и даем ребенку возможность поиграть в этой воде игрушками, похлюпать ручками.

Г. Обливание с головой холодной водой.

Закаливание детей водой — самый доступный и простой способ, который очень нравится деткам!