Закаливание детей водой
Закаливание детей водой — наша тема сегодня! Несколько слов о закаливании деток. Когда у нас рождается ребенок, перед нами возникают вопросы, относительно того, как ребенка одевать, купать, развивать и так далее. Один из вопросов, который воспринимается с опаской, вопрос о закаливании. Как закалить ребенка, чтобы не навредить?
Закалка касается всех сфер деятельности, активности малыша, но в этой статье рассмотрим закаливание во время купания и плавания.
Содержание статьи:
Закаливание детей водой
Температура воды во время купания
Большинство неонатологов, педиатров нам рекомендуют купать деток, при температуре воды 36-37 градусов и мы с этого начнем. Первые 2-3 купания младенца мы проводим при выше указанной температуре. Последующие купания мы проводим при температуре 33 градуса.
Когда ребенку исполняется 1 месяц, мы снижаем температуру воды до 32 градусов. Закаливание детей водой с каждым следующим месяцем — уменьшаем температуру воды на один градус.
Запомните, если вы купаете ребенка при температуре 37 градусов и инициируете малыша активно двигаться и плавать, то происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы!
Внимание! Наблюдайте за реакцией ребенка, и когда проявляются негативные реакции, не доводите до плача, а заканчивайте купание.
Нет ограничений по пребыванию ребенка в воде!
Если ребенку нравится купаться и играть в воде пусть он это делает. Ребенок зародился и сформировался в воде и адаптирован к пребыванию в воде.
Закаливание детей водой — Обливание
Очень часто мы встречаемся с тем, что обливание проводят после купания или плавания. Если ваш ребенок реагирует на это положительно, то вы можете это совмещать.
С чего начинать? Перед купанием мы набираем котел (ведерко, мисочку или др. посуда которая доступна) водички из ванночки, в которой будем купать младенца и отставляем, или готовим чашку водички, но на градус меньше той в которой купаем младенца (если купаем при температуре 37, то готовим водичку 36 градусов) в конце купания обливаем малыша с головой.
Если малыш смело купается и плавает в температуре воды 29-32 градуса сначала обливаем водой, температурой ниже градусом, далее уменьшаем ее на градус в неделю. Однако процедуру обливания рекомендуется отделять от купания и плавания.
Температура воздуха во время купания
Часто мы получаем такие рекомендации, что нужно в месте, где будет проводиться купание поддерживать теплый воздух, закрывать дверь в ванную комнату. Но, современные медики рекомендуют оставлять дверь в ванную открытой, чтобы комната хорошо проветривалась, так ребенок будет себя комфортнее чувствовать.
Закаливание детей холодной водой
Вот есть несколько способов, а вы можете выбрать наиболее приемлемый вариант для себя или комбинировать их. Варианты контакта с холодной водичкой:
А. Берем перчатку или губку мочим в холодной водичке и обтираем ребеночка.
Б. Набираем в ванну 2 см холодной воды и помогаем ребенку походить, поплескаться, поиграть в воде.
В. Набираем тазик холодной воды и даем ребенку возможность поиграть в этой воде игрушками, похлюпать ручками.
Г. Обливание с головой холодной водой.
Закаливание детей водой — самый доступный и простой способ, который очень нравится деткам!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Вам так же будет интересно:
- Добрый день! Ребенок и котенок в доме – такое часто бывает у нас, поэтому сегодня поговорим о том, как избежать ...
- Добрый день. Приучаем малыша есть ложкой. Когда ребенок начинает кушать сам, он делает скачок в своем развитии. Приступаем к обучению. ...
- Добрый день. Верный друг для ребенка – собака. Действительно всем детям необходимо расти в окружении домашних животных, тем более, если ...
- Добрый день! Морские свинки и хомячки – кого лучше выбрать? Морские свинки и хомячки маленькие и шустрые, любопытные и игривые, ...