Виды лени – какая бывает лень и как с ней бороться

Добрый день! Виды лени – какая бывает лень и как с ней бороться – наша тема сегодня. Лень приводит к разрухе, независимо от сферы жизни, в которой мы ее проявляем. Лень известна человечеству очень давно, и в этом нет ничего нового. Скорее всего, она заложена где-то в темной стороне человеческой сущности. Еще великий классик в свое время призывал людей « не толочь воду в ступе».

Что же из себя представляет лень, какие виды лени бывают и как с ней справиться? Нехватка сил или просто отсутствие «волшебного пинка»? А может это серьезные проблемы психики или телесного здоровья? Рассмотрим основные виды лени, ее причины и способы преодоления.

Виды лени – какая бывает лень и как с ней бороться

• Лень по привычке.

Истоки этой лени стоит искать в детстве, в воспитательном процессе. Обычно лентяями по привычке становятся дети, которых слишком опекали, и окружали любовью. Устал маленький? Пойди отдохни, поиграй! Такими фразами родители убивают волю своих детей, и создают им грандиозные проблемы в жизни. Лень входит в привычку, и иногда даже самые простые усилия кажутся непосильными. Выход из этого положения один – сформировать новую привычку, постепенно требуя от себя все большего, и не давая себе расслабиться. Первое время будет очень сложно, но потом втянетесь.

• Лень по состоянию здоровья.

Запущенные хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые могут привести вас к такому осложнению, как упадок сил. Все дела, даже самые простые кажутся невероятно сложными, и вы не замечаете, как обрастаете нереализованными мечтами, бытовыми проблемами и прочими последствиями. Всему виной плохое самочувствие и банальная слабость. Выход есть – срочно к доктору, проходим обследование и лечимся, иначе жизнь может превратиться в непрерывную черную полосу.

• Лень из-за отсутствия интереса к делу.

Неподъемным становится человек еще и в тех ситуациях, когда необходимо выполнить абсолютно неинтересную ему работу. Ненавистную, рутинную работу, которую просто необходимо выполнить никуда не денешь, поэтому стоит вооружиться мыслями о том, что это временно и сцепив зубы делать. Но, если такое происходит каждый день, возможно, стоит задуматься о смене работы или даже профессии? Продолжаем изучать, какая бывает лень и виды лени.

• Лень, как следствие депрессии.

В современной психологии существует такой термин, как большая депрессия. Это психическое расстройство, которое иногда может на первый взгляд протекать абсолютно без характерных симптомов – грусти и тоски. Человек, страдающий большой депрессией может казаться абсолютно веселым, даже иногда чрезмерно, а находясь наедине с самим собой изнывать от съедающей его изнутри боли и пустоты. Один способ преодолеть такую лень – посетить психолога.

• Лень у трудоголиков.

С одной стороны может показаться, что такие понятия как лень и труодоголизм никак не могут быть совместимы. Но, на самом деле трудоголики часто сталкиваются с  ленью, так как постоянно нуждаются в том, чтобы принимать активное участие в рабочем процессе. Так человек быстро расходует свой физический и душевный ресурс, и сил на работу просто не остается. Еще, трудоголики часто рассматривают работу (сам процесс), как средство ухода от реальности и от собственного я. В таком случае необходимо пересмотреть свое отношение к жизни, и попробовать полюбить себя. Также, могут помочь полноценный отдых и смена деятельности.

• Лень, как результат заниженной самооценки.

Такой вид лени формируется годами, в ситуациях, когда у человека что-то не выходит. Поэтому, спустя какое-то время уже на уровне подсознания формируется определенный барьер, который не дает человеку взяться за новое дело из-за внутреннего, скрытого страха неудачи.

Для преодоления этого вида лени необходимо упорно работать над собственной самооценкой, выполняя несложные дела, и отмечая каждый успех.

Виды лени — какая бывает лень и как с ней бороться мы посоветовали, но оказывается — лениться полезно!

Удачи всем и крепкого здоровья!