Упражнения для красивого овала лица
Не только морщинки старят прекрасное женское лицо, но и его обвисший силуэт, брыли, двойной подбородок, отечность лица очень сильно огорчают женщин. Порой вынуждают их прибегать к различным сложным косметическим процедурам или даже пластической хирургии. Упражнения для красивого овала лица помогут выглядеть моложе!
Но если начать борьбу с первыми признаками старения как можно раньше, то небезопасные для здоровья хирургические операции можно будет надолго отложить.
Упражнения для красивого овала лица
Упражнения для подтяжки кожи, красивого овала лица и избавления от второго подбородка можно делать не только когда проблема явно выражена, но и когда она только намечается. А также и в целях профилактики.
Любой женщине не помешают такие упражнения для красивого овала лица, уже начиная с 30 лет. Потеря упругости кожи и ее провисание неизбежно с возрастом, т.к. закон Ньютона никто не отменял и сила тяготения сделает свое черное дело.
Но только женщина сможет для себя решить, стоит ли ей немного потрудиться и отложить этот процесс до глубокой старости или начать смиряться с изменяющимся овалом лица уже в 40, а то и после 30 лет.
Достаточно будет делать такие упражнения для красивого овала лица (даже можно выборочно) несколько раз в неделю по 2-3 минуты.
Если проблема существует и есть желание поскорее привести овал лица в соответствие с канонами красоты, то придется тщательно потрудиться.
Существует специальная гимнастика, укрепляющая мышцы лица и убирающая лишние отложения и отеки в области лица, подбородка.
Если постараться и приложить усилия, то эффект от них будет заметен уже через месяц.
Итак, упражнение № 1.
Вытянув губы трубочкой, сильно напрячь мышцы лица, подбородка и шеи. Задержаться в таком положении несколько секунд. Если проблема расплывчатого овала лица выражена сильно, повторить не менее 20 раз. В случае профилактики хватит и 5 .
Упражнение № 2
Подбородком надо прикасаться попеременно то одного, то другого плеча, не поднимая головы вверх. Также надо повторить от 20 раз тем, кому надо скорей получить результат, а в целях профилактики достаточно 5 повторений.
Упражнение № 3
Запрокинув голову назад, приподнять подбородок, напрягая мышцы шеи. Повторить 20 раз. Можно довести это простое упражнение и до 100 раз, если хочется добиться эффекта как можно скорее. Это упражнение формирует те самые высокие скулы и точеный подбородок, которыми так грезят многие женщины и которые вдохновляют поэтов и музыкантов.
Упражнение № 4
Надо взять жесткое полотенце. Смочить полотенце в горячей воде (настолько горячей, чтобы это было переносимо кожей лица) и, сжимая полотенце с двух краев, хлопать снизу по подбородку примерно полминуты. Затем смочить полотенце ледяной водой и повторить упражнение. Так попеременно повторять упражнения в течение 2 минут.
Упражнения для красивого овала лица потребуют минимум времени и максимальный эффект — обеспечен!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Вам так же будет интересно:
- Добрый день! До недавнего времени в любой семье имелась грелка, способная обогревать за счет налитой в нее горячей воды. Но ...
- Добрый день, дорогие домоседы. Сегодня рассмотрим 5 ритуалов перед сном, которые гарантированно помогут расслабиться и заснуть. Что нужно делать перед ...
- Добрый день. Кофемания на сегодняшний день самая распространенная зависимость. Речь не идет только лишь о ежедневном употреблении кофе, но в ...
- Добрый день! Во время сна организм беременной восстанавливает все ресурсы, которые затратил днем. Поэтому каждой будущей маме необходим ежедневный полноценный ...