Ценить свои достоинства нужно научиться!

Как научиться ценить свои достоинства? Каждый из нас имеет большой потенциал в различных областях. Не существует в мире ни одного человека, который был бы лишен такого потенциала. И все же не все достигают успеха, многие просто ведут грустную и серую жизнь, уже даже не рассчитывают на перемены. Почему так получается, ведь в момент старта у нас всех равные шансы, что потом изменяется?

Ценить свои достоинства нужно научиться!

Чем отличаются победители от неудачников? Давайте разбираться.

Ценить свои достоинства нужно научиться!Объяснить наличие этой разницы очень просто. То, какую позицию мы займем в жизненной гонке, зависит от нашей самооценки.

Не сможет человек добиться успеха, если он в него не верит. Между тем, очень многих одаренных и даже, очень талантливых людей живет в убеждении, что не имеет никаких способностей ни к чему, и не годятся ни на что.

В момент, когда человек поверит в себя, все меняется. Поэтому нужно задать себе вопрос: как научиться ценить себя и свои достоинства?

  • Необходимо осознать свои преимущества!

Для человека с заниженной самооценкой очень непросто написать список собственных достоинств. Однако, именно с этого необходимо начать работу над изменением отношения к самому себе. Возьмите лист бумаги и начните создавать этот список, замечая даже самые мельчайшие свои преимущества.

Как можно чаще возвращайтесь к своему списку, и увеличивайте его еще на несколько позиций. Внимательно слушайте других – люди часто говорят о нас приятные и правдивые вещи, вовсе без лести и иронии.

Они могут заметить ваши положительные стороны, на которые вы бы не обратили внимания или преуменьшали их.

Попросите о помощи друга или члена семьи, важно, чтобы это был человек тактичный и заслуживал вашего доверия. Конечно, они могут что-то добавить к вашему списку. Теперь, когда перечень ваших достоинств уже готово, читайте все внимательно и ответьте на вопрос: почему вы до сих пор не признаетесь себе в том, что являетесь таким прекрасным человеком?

  • Любите себя несмотря ни на что!

Вам не удастся поднять самооценку и научиться ценить свои достижения, если вы сами себе не нравитесь. О чем вы думаете, когда смотрите в зеркало? Критикуете ли человека, которого вы там видите? Форма носа и ушей, лба, цвет волос, подбородок – все не так, как должно.

Но если бы можно было изменить все это в один момент, вы бы все равно не были бы удовлетворены. Потому что речь не идет о том, что вам не хватает красоты. Вы просто не нравитесь себе, и причина не во внешности. Но вы можете изменить это.

Начните с того, чтобы смотреть на себя в зеркало с улыбкой. Ценить свои достоинства нужно научиться! Для некоторых это будет огромная проблема, потому что люди, не умеющие любить себя, избегают смотреться в зеркало без необходимости.

Когда вам удастся это и искусство, попробуйте что-нибудь новое. Улыбнитесь и скажите себе: „привет”. Потом добавьте к этому свое имя, а в конце — „я люблю тебя”. Глупо и без смысла? Начните практиковать с самого начала. Хотя можете отказаться от участия в этом, но не жалуйтесь тогда, что ничего в жизни не выходит.

  • Отбросьте негативные убеждения.

Если вы хотите научиться ценить свои достоинства, достижения и преимущества, вы должны отбросить негативные убеждения, которые использовали в прошлом. С юных лет общество прививает нам, что мы ничего не стоим, если не соответствуем определенным стандартам, которые актуальны в данный момент. Сначала это делают родители, потом учителя в школе.

Отбросьте эти истины о себе, которыми вас кормили в детстве. Оценивайте любые, даже самые незначительные победы. Все зависит только от вас – как вы будете оценивать свои поступки и качества.

Другие могут думать и говорить все что угодно, но это не влияет на то, какой вы есть. Если ваше самочувствие попадет в зависимость от мнения других, вы никогда не будете счастливы. Поэтому не слушайте тех, кто вокруг вас говорит негативные вещи, ведь они могут вам только навредить.

  • Ищите поддержки.

Трудно отвергнуть негативные вещи, когда столько человек, обладающих высоким авторитетом, с убеждением их повторяет. Многие слышали иногда еще в школе в свой адрес: „лентяй”, „тебе это не по силам” или „ты ничего не умеешь”, а подобные фразы могут испортить всю жизнь.

Поэтому обязательно ищите поддержки. Кто-то должен вас укрепить, помочь обрести веру в себя. Поддержать вас может человек близкий или знакомый, с которым вы делите общие интересы. Обязательно нужно найти кого-то такого, кто смотрел бы на эту жизнь также, как и вы.

Благодаря поддержке другого человека вам удастся достичь цели – научится ценить свои достоинства и себя, ценить свои самые лучшие качества.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

banner