25 способов улучшить настроение и не грустить

Добрый день, дорогие домоседы. Как обеспечить себе хорошее настроение? В нашем материале способы улучшить настроение – 25 пунктов. Иногда трудно отогнать темные тучи из своего личного рая.

Истощенные ссорами в доме, слишком длинной очередью в магазине, пробками на дороге, опозданием автобуса, мы охотнее скроемся подальше от всех, чем будем думать над улучшением настроения.

Но, не стоит позволять негативу управлять собой. Встаньте, возьмите себя в руки, и примите решение – радоваться жизни, несмотря ни на что.

Как обеспечить себе хорошее настроение, вы узнаете из этой статьи. Рассмотрим наиболее действенные методы.

Способы улучшить настроение

1. Позвольте себе выпить (если вам не нравится алкоголь, это может быть фруктовый коктейль), украсьте его долькой лимона и садитесь с ним в удобное кресло, забыв на минуту о своих обязанностях.
2. Купите себе супер сногсшибательный наряд и сходите в нем в театр.
3. Отправляйтесь в парикмахерскую и сделайте модную прическу.
4. Идите с друзьями на кофе с шоколадом.
5. Купите пацану со двора леденец. Его радостная мина будет компенсировать все неудачи.
6. Подготовьте и примите горячую, благоухающую, пенную ванну.
7. Поднимитесь на лифте на последний этаж самого высокого в городе здания, и сверху посмотрите на эти маленькие проблемы в самом низу.
8. Посмотрите веселый мультфильм для детей, можно сыграть в веселую игру онлайн в интернете, выбрав себе позитивного персонажа.
9. Съешьте кусочек шоколада с орехами.
10. Сходите на прогулку с красавцем коллегой (подругой) с работы и с удовольствием смотрите, как другие вам завидуют.
11. Возьмите в прокате хорошую комедию и смотрите ее с лучшей подругой или соседкой.
12. Купите в книжном магазине хорошую книгу и погрузитесь в нее до утра.
13. Отправляйтесь на ближайшую распродажу и попробуйте найти там что-то недорогое, а значительно привлекательное.
14. Перечитайте старые любовные письма.
15. Включите плейлист с любимыми хитами.
16. Приготовьте вкусный пирог и угостите им соседку.
17. Поиграйте с собакой или кошкой. Если у вас дома нет любимого животного, посетите друзей, которые являются владельцами пушистого питомца. Если и у них нет животных, вы можете выйти на улицу и покормить бездомных котов и собак.
18. Сходите в зоопарк. Необычные и забавные зверюшки безусловно поднимут вам настроение.
19. Отправьте семью на обед в ресторан, и отдохните дома в полном одиночестве.
20. Вспомните свой первый поцелуй.
21. Идите в парк или на рынок, чтобы кормить голубей.
22. Пересмотрите шкатулку со своими украшениями.
23. Возьмите отгул в середине недели, и позвольте себе немного безделья.
24. Совершите длительную поездку на велосипеде.
25. Достаньте все из своего гардероба, примеряйте свои любимые вещи и любуйтесь на свое отражение в зеркале.

Способы улучшить настроение мы узнали, выбирайте любой понравившийся пункт и настроение улучшится! Не грустите и не скучайте.