Советы для беременных на ранних сроках

Добрый день, будущие мамочки. Практически со всеми тяжестями беременного состояния женщины сталкиваются, начиная с первых недель. Именно на ранних сроках становится известно, что такое токсикоз, головные боли, тошнота и т.д. Поэтому многие считают самым сложным первый триместр. Почитайте наши советы для беременных на ранних сроках.

Огромное количество женщин в этот период даже лежит на сохранении, так как их состояние оставляет желать лучшего. Дело в том, что гормональная перестройка в организме дамы начинается сразу же после зачатия, именно этим обусловлены все изменения в самочувствии, которые невозможно не заметить.

Советы для беременных на ранних сроках.

Конечно, есть счастливицы, которые не ощущают никаких дискомфортных ощущений даже на ранних сроках, но справедливости ради, конечно, нужно отметить, что таких все-таки мало.

Полностью избавиться от всех этих ощущений не получится, но если воспользоваться советами, которые сформулировали квалифицированные врачи, то можно облегчить свою участь в первые месяцы своего абсолютно нового состояния.

Советы для беременных на ранних сроках

Правильное поведение беременной важно еще и потому что от этого зависит то, как будет развиваться на этом сроке ее малыш. Нельзя забывать и про то, что на раннем сроке очень высок риск потерять ребенка. Снизить этот риск опять-таки можно в том случае, если женщина будет грамотно себя вести.

Начать, конечно, нужно со своего образа жизни и отношения к беременности.

Как правило, о своем интересном положении дамы узнают на сроке около 3-4 недель. Необязательно сразу бежать в женскую консультацию, но на сроке 6 или 8 недель это сделать все-таки придется, для того, чтобы врач смог убедиться в том, что плод находится в матке, что беременность соответствует сроку и развивается. Находиться под контролем врача очень важно, если, конечно, женщина хочет стать мамой.

Первый триместр беременности.

Первый триместр отнимает массу сил, а если в этот период женщина еще и питаться будет однообразно, то ее самочувствие будет еще хуже.

Врачи обычно советуют питаться максимально разнообразно и дробно, последнее позволит избежать приступов тошноты и голода, от чего на первых порах многие мучаются.

Также важно прислушиваться к своему организму и стараться не употреблять те продукты, которые провоцируют появление токсикоза. У всех женщин список этих продуктов абсолютно разный.

Многие дамы, как только узнают о своей беременности, сразу отказываются от любых физических нагрузок, и это является огромной ошибкой. Умеренная физическая активность просто необходима для нормального протекания беременности, поэтому начинать вести пассивный образ жизни точно нельзя.

К любым изменениям в своем состоянии нужно относиться очень серьезно и в случае возникновения вопросов обращаться не к интернету, как привыкли делать молодые девушки, а к врачу.

Сейчас очень распространены разнообразные форумы, где общаются будущие мамы. Там они делятся подробности о своем состоянии и задают друг другу вопросы.

Так вот, если самочувствие ухудшилось, бежать надо не к компьютеру за поиском причины такого изменения, а к врачу. Не нужно бояться слишком часто обращаться к специалисту. Лучше лишний раз перестраховаться, тем более вынашивая под сердцем малыша.

Триместры беременности по неделям.

Что важно?

В первом триместре важно избегать стрессов, так как они очень негативно отражаются на развитии плода. Стоит помнить, что именно в этот период в организме ребенка появляется все самое основное и, если этот процесс будет нарушен, то вероятность появления разнообразных патологий возрастает.

Советы для беременных на ранних сроках общего плана – никакого риска и консультации с акушером-гинекологом!

Посмотрите, как протекает беременность по неделям и узнайте, что чувствует ваш малыш в животе у мамы.

Будьте здоровы! :)

Видео про зачатие и первые 2 недели беременности

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:
Этот блог уже читают 4756 человек. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: