Скучно в браке — есть ли выход?

Вы уже долгое время живете вместе, семейная жизнь устаканилась, быт налажен и все, вроде бы, должно быть хорошо, но вот только почему-то тебе скучно… Нет былой романтики, сюрпризов, приятных неожиданностей и просто интересных мелочей, все идет как будто по кругу.  Скучно в браке — есть ли выход из этого состояния или же это конец браку?   

Как быть в такой ситуации и что предпринять, расскажем в данной статье.

Для начала разберемся, что же такое «скука».

Согласитесь, изначально в нас заложено стремление к чему-то, нам необходимо делать, добиваться, творить и постоянно действовать. По крайней мере, так должно быть.

А когда возникает какая-то рутина, какие-то непонятные и нелюбимые дела, которыми мы вынуждены заниматься, тогда и появляется неудовлетворенность.  Однообразная жизнь губит наши стремления.

А почему же нам становится скучно в браке?

Скучно в браке —  есть ли выход?

Скука в браке может возникать по нескольким простым причинам:

— Недостаток общения и внимания со стороны супруга

Супруг занят постоянно своими делами, работа, футбол, посиделки с друзьями, на вас у него абсолютно не хватает времени. Вы не разговариваете по душам, общаетесь только на бытовые и семейные темы. Все это угнетает, причем женщин больше, чем мужчин.

Но с этим нужно и можно бороться! Вспомни ваши отношения, когда все только начиналось: какой была ты, каким твой супруг, кем вы были друг для друга? Ведь тогда вы верили, что вместе на всю жизнь, что вам всегда будет интересно вместе, так что же произошло?

Неужели у вас совсем нет времени друг для друга? Над отношениями нужно работать, и если ты заинтересована в сохранении брака, то предпринимай меры.

Разговаривай с супругом, спрашивай, как прошел его день, что нового на работе, постарайся вернуть былой контакт. Возможно, твоему супругу тоже хочется почувствовать себя нужным и интересным.

Возможно, стоит устроить романтический ужин дома, вместе повспоминайте о прошлом, о том, как познакомились, как начинали совместную жизнь, свадьбу и так далее, ведь у супружеских пар так много моментов, которые приятно вспомнить. Это должно помочь вам вернуться в «нужное русло».

— Жажда чего-то нового в браке

В вашей семье все отлично, но тебе хочется чего-то нового, сделать ремонт, съездить в путешествие или устроиться на работу (если ты сидела с ребенком какое-то время). Но вот супруга все устраивает, ему ничего не надо, он хочет, чтобы все оставалось так, как есть.

Это сложная ситуация и помочь может только … опять пресловутая беседа с партнером.

Что делать если скучно в браке

Постарайся заинтересовать супруга своими идеями. Ведь, скорее всего, без его помощи тебе не обойтись.

Ты должна быть гиперактивна, чтобы заряжать этой активностью своего супруга.

— Нехватка положительных эмоций

Нехватка положительных эмоций может возникать из-за некой депрессии, пессимистических мыслей, желания что-то изменить и многих других факторов.

Но это вызвано лишь тем, что вы сами не умеете делать свою семейную жизнь лучше, украшать ее.

Несколько идей, если скучно в браке и чтобы приятно удивить мужа:

Сюрприз. Купи мужу что-нибудь, что он хотел или даже какую-нибудь мелочь, сочини стихотворение (если есть к этому способности), купи книгу.

Записочки. Напиши мужу несколько небольших записочек на бумаге (обязательно от руки!), это могут быть признания в любви, поцелуйчики, напиши о том, что ждешь его после работы и так далее. Записочки размести по карманам или, например, в портфеле мужа. Только там, где он обязательно их найдет на работе.

Блюдо дня. Приготовь для мужа его любимое блюдо или какой-нибудь салат выложи, например, в форме сердца. Также можно на дне тарелки сделать, выгравировать или просто нанести , признание в любви. Когда он доест блюдо, его удивлению не будет предела.

Совместное путешествие. Отдохните вместе. Отдых от рутины и однообразных будней сближает. Подумайте, где бы вам было одинаково интересно вместе, лучше всего, конечно, для этого выбирать страны Европы или теплые страны.

Создайте фильм о вашей семье. Вместе придумайте идею и концепцию фильма, найдите старые фотографии, создайте своеобразный видеоархив. Подберите мелодию, которая нравится вам обоим. Совместные занятия также очень сближают.

А еще можно вместе ходить на танцы, в тренажерный зал  или кататься на лошадях. Есть масса вещей, которые помогут вам вновь сблизиться, стоит только по-настоящему захотеть!

Скучно в браке — выход есть!