Реальный способ бросить курить – личный опыт

Эта вредная привычка – курение. Реальный способ бросить курить – личный опыт в нашем материале. Данная статья будет полезна как для курящих людей, так и для некурящих. Те, кто курят, наверняка читали множество книг на эту тему, но потратьте пару минут, возможно, именно здесь вы найдете мотив, благодаря которому вы избавитесь от курения.

Если же вы не курите, подумайте, ведь благодаря этой статье вы сможете дать совет курящим людям, которые повседневно вас окружают – это ваши любимые, родственники, знакомые, соседи, коллеги по работе.

Тем самым вы сделаете что-то действительно хорошее, а может быть, продлите чью-то жизнь.

Какой мотив нам дают обычно врачи и психологи? Их выбор изображен на следующей картинке.

Какой же мотив предлагаю я? Я немного усовершенствовал его. Вот этот выбор.

Заинтересовались? Тогда читайте мой план, как бросить курить по порядку.

Реальный способ бросить курить – личный опыт

Мне 33 года, баловался сигаретами я лет с 10-ти. Осознанно «в затяг» начал покуривать в 13.

С 17-ти лет я стал жить отдельно от родителей, появились личные деньги, и я стал курить постоянно примерно по пачке в день.

Таким образом, мой стаж курильщика равняется 17-ти годам.

Подумать страшно, если сделать небольшие расчеты:

• Сигарета равна 7 см – 0,07 метра;
• В пачке — 20 сигарет;
• В году — 365 дней;
• Стаж — 17 лет.

Итого: 0,07 х 20 х 365 х 17 = 8687 метров. Вы только задумайтесь «Восемь с половиной километров сигарет»! А ведь, возможно, до летального исхода была предназначена всего десятка.

За это время я 2 раза бросал курение, первый раз на полгода где-то в 25 лет, и второй раз на полтора года в 30 лет, бросал жестко, без компромиссов отказываясь покурить в компании за кружечкой пивка.

Все эти попытки закончились ужасно, я становился раздраженным, нервным, взвинченным, и как финал — начинал курить с удвоенной силой.

Сигареты — удивительный товар. Если задуматься, то они продвигают сами себя.

Вспомните, когда вы закурили в первый раз? Вы пошли в магазин, купили пачку сигарет и затянулись? Если это так, то, боюсь, вы сделали осознанный выбор, и вам, скорее всего, не бросить эту вредную привычку.

Если же вы начали курить, потому что кто-то вам предложил затянуться, то у вас все шансы есть распрощаться с курением.

Попытайтесь вспомнить, кто предложил вам первую затяжку, кто этот человек, где этот человек, что он из себя представляет.

Возможно, он не стоит того, чтобы вы наматывали эти ненужные километры к печальному финалу. Если этот человек вызывает у вас негативное чувство, бросьте курить ему назло.

Если же этот человек вам дорог, приложите усилия, чтобы помочь бросить курить сначала ему, и не заметите, как бросите сами.

Теперь еще немного арифметики. Средняя пачка качественных сигарет сейчас стоит 50-60 рублей минимум! Если вы выкуриваете пачку в день, то в месяц выходит 1500-1800 рублей (в среднем 1650) Таким образом, выходит 1650 х 12 = 19.800 рублей в год.

Вы жалеете, что не можете в отпуске съездить в Египет или Турцию из-за отсутствия финансов? Вы выкуриваете ваш отпуск на море за год!

Поехали дальше! За 10 лет сумма вашей экономии составит 198.000 рублей. Стоп! — скажете вы, а как же инфляция? И будете абсолютно правы. Тут-то я и предлагаю еще раз посмотреть на картинку-мотив в начале статьи.

Дело в том, что сейчас цена за грамм золота составляет примерно 1650 рублей. Речь идет не об ювелирных украшениях, а золоте в слитках. Это как раз 30 пачек сигарет за месяц. Помните?

Вы можете посмотреть цену золота на официально сайте Сбербанка. Для удобства приведу здесь график.

С 1 января 2005 года по 8 августа 2015 года цена на золото выросла с 400 до 2230 рублей за грамм. Это примерно 1,5 процента в месяц.

Никакой банк не даст вам такой процент при обычном депозитном вкладе.

Нетрудно посчитать, что за 10 лет (120 месяцев) цена на золото такими темпами вырастет примерно до 9500 рублей за грамм.

120 грамм будут стоить через десять лет 1.140.000 рублей. Все знают, что золото тысячелетиями было в цене и уж точно оно не обесценится при инфляции или дефолте.

На что вы сможете потратить эти деньги?

1. Как я уже говорил, вы можете отдыхать каждый год на заграничном курорте.
2. Через 10 лет подрастет ваш ребенок, и ему потребуется достойное образование, эти деньги будут как-никак кстати.
3. Если вы благодаря этому способу уговорите бросить курить супруга или супругу, то сможете отдыхать вместе или дать приличное образование двум детям.
4. Таким способом вы точно накопите себе на безбедную старость, тем более, что она еще и подвинется.

Я дал только несколько примеров про реальный способ бросить курить, остальные можете придумать сами, в какой мере хватит вашей фантазии.

Только хочу добавить, что те чистые легкие на картинке через 10 лет станут Вашим легкими, а не какого-то другого человека.

Ваши дети будут пытаться вас копировать за эти 10 лет, и они станут бережливыми, как их родители, а не курильщиками с километрами стажа.

Монастырский чай помогает избавиться от никотиновой и алкогольной зависимости и пережить этот период без депрессии!

Я же месяц назад бросил курить окончательно и бесповоротно и уже купил, правда, сразу 5 грамм золота.

И я на 100% уверен, что больше ничто не заставит меня закурить, и я не впустую потратил время на написание этой статьи.

Реальный способ бросить курить – посчитать, на что можно потратить сэкономленные деньги. Садитесь и считайте, а потом решайте!

Удачи вам, Андрей.