Продукты наркотики содержат экзорфины

Продукты наркотики содержат экзорфины! Наверное, вы слышали это изречение: мы – то, что мы едим. А действительно ли вы задумывались над связью между питанием и здоровьем? Многие из современных людей, кажется, не до конца понимают этой глубокой связи. Как будто знают, что это правда, но каждый день, не обращают внимания на то, что они едят.

Продукты наркотики содержат экзорфины

Здоровое питание – это одно. Можно использовать разнообразные диеты и заботиться о том, чтобы употреблять в пищу продукты, положительно влияющие на здоровье. Овощи и фрукты являются примером здоровых блюд.

Продукты наркотики содержат экзорфиныНо, к сожалению, много продуктов, доступных в настоящее время в супермаркетах, содержит вредные для здоровья вещества, так называемые экзорфины. В связи с этим, такие продукты часто вызывают привыкание, как наркотики.

Стоит узнать про продукты наркотики немного больше. Почему? Потому что производители продуктов питания с высокой степенью обработки, знают о них все и используют эти знания против покупателей. Они манипулируют компонентами пищевых продуктов таким образом, чтобы стимулировать аппетит. Это приводит к частому перееданию и ухудшения общего состояния здоровья.

Если вы будете иметь знание об экзорфинах, то сможете начать контролировать количество потребляемой пищи. Без знаний не может быть и речи об эффективном противодействии какой-либо зависимости.

  • Пшеница

Глютены — это белки, содержащиеся в пшенице, которые характеризуется активностью, похожую на опиаты. Если у вас есть проблемы с отказом от очередного бутерброда, скорее всего, это связано именно с этим веществом. Все пшеничные продукты работают таким же образом. Неудивительно, что мы так любим пирожные, хлеб, макароны или пиццу. Многие люди не представляют себе без них жизни.

  • Рис

Подобные эффекты, вызывает также и белок, содержащиеся в рисе. Он работает с меньшей силой, но все же вызывает привыкание.

  • Молочные продукты

Относятся к наиболее распространенным и наиболее тщательно исследованным пищевым продуктам (особенно молоко и сыр). Казеин (белок, содержащийся в молочных продуктах) расщепляется организмом на более простые вещества – пептиды.

К ним относятся активные вещества, так называемые казоморфины. Они широко используются и в медицине – для лечения пациентов, которые принимали наркотики.

Казоморфины присутствуют также в сыре. Неудивительно, что из года в год растет количество потребления этого продукта. В настоящее время мы потребляем в пять раз больше сыра, чем еще несколько лет назад. Во многих домах, сыр присутствует в более чем одном приеме пищи в день.

Производители знают, что молочные продукты вызывают желание съесть еще больше молочных продуктов. Это действительно золотое дно для молочных компаний и заводов!

  • Мясо

Находящаяся в мясе кровь содержит альбумин, гамма глобулин и гемоглобин – все эти вещества активируют в организме человека опиоидные рецепторы. Употребление мяса вызывает такую же зависимость, как кофеин или никотин. Отказ от мяса – это часто очень трудное дело. Пока организм не очистится от накопившегося в нем вещества, вы можете чувствовать практически то же самое, что наркоман на лечении.

  • Сахар

С точки зрения силы привыкания, сахар, как и кокаин. Он влияет на работу мозга и является причиной повышенного уровня серотонина и допамина, то есть гормонов счастья. Организм через какое-то время привыкает к получаемой дозе сахара и „требует” ее увеличения. Так начинается зависимость.

  • Жир

Как обычно вы реагируете на высококалорийную, жирную еду? Скорее всего (так оно и есть в большинстве случаев) она вызывает чувство удовлетворения и удовольствия. Это потому, что продукты с высоким содержанием жира, стимулируют выделение в мозге опиоидов – химических веществ, отвечающих за ощущение удовольствия.

С жирными блюдами, так и есть – хочется добавки даже после насыщения. Жирные продукты наркотики представляют собой искушение, от которого достаточно сложно отказаться. Поэтому не приходится удивляться огромной популярности Фаст-Фуда.

А что мы можете сделать?

Перечисленные выше продукты наркотики достаточно широко используются, и во многих случаях трудно вообще представить себе отказ от их употребления. Единственное, что на самом деле вы можете сделать, это избегать искушения.

Работа над собой поможет также научиться контролировать свои рефлексы, и взять контроль над желаниями. Таким образом, вы можете каждый день выполнять простые упражнения, основывающиеся на сознательном контроле количества потребляемых продуктов.

Доводилось ли вам когда-нибудь поужинать и по-прежнему иметь желание съесть очередной бутерброд или другой и опять перекусить? Теперь вы знаете, где кроется причина такого поведения.

В большинстве случаев это действие веществ, вызывающих привыкание, и содержащихся в некоторых продуктах. Поэтому стоит использовать этот факт, чтобы развивать себя. Попробуйте, и вы увидите несколько позитивных перемен в вашей жизни.

Продукты наркотики содержат экзорфины!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: