Причины выпадения волос у женщин после родов

Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня опишем причины выпадения волос у женщин после родов, ведь в организме женщины происходят серьезные изменения, которые достаточно часто отражаются на ее внешности.

Лишний вес, отеки, пигментные пятна – это далеко не все проблемы, которые настигают молодую маму. Большинство женщин после рождения ребенка обнаруживают у себя сильное выпадение волос.

Почему выпадают волосы, и как можно на это повлиять? Давайте попробуем выяснить причины выпадения волос у женщин после родов.

Что провоцирует выпадение волос в послеродовой период?

Причины выпадения волос у женщин после родов

В первую очередь, для того чтобы остановить выпадение волос после родов причины и лечение необходимо изучить изначально. Только тогда возможно как-то повлиять на этот процесс.

Но, для начала стоит успокоиться и понять, что в послеродовом выпадении волос нет ничего патологического! Это вполне нормальный и природный процесс.

Если сильное выпадение волос после родов началось, то тоже не стоит расстраиваться – это особенность вашего организма. Итак, что же именно становится причиной выпадения волос?

• Первая и основная причина интенсивного выпадения волос – это гормональный взрыв, который происходит в организме недавно родившей женщины. Дело в том, что под воздействием гормонов надпочечников и щитовидной железы, в период беременности волосы наоборот укрепляются и практически не выпадают, но после рождения ребенка ситуация кардинально изменяется. Волосы, которые ослабли за это время, выпадут после родов – это нормальный процесс.

• Но, гормональный «взрыв» – это не единственная причина, почему выпадают волосы после родов. В дополнение к тому, что в организме женщины бушуют гормоны, также присутствует недостаток ряда необходимых для нормальной жизнедеятельности компонентов. Из-за этого организма ослаблен, и в первую очередь этот дефицит отражается на внешности.

Как помочь себе в этот период?

Мы рассмотрели только 2 основных причины выпадения волос после рождения ребенка. Но к ним также присоединяются стрессы, нарушенное питание, недостаток сна. Все это также крайне негативно сказывается на состоянии нашего ослабленного организма.

Изучив причины выпадения волос у женщин после родов, мы понимаем что этот процесс является нормальным. Он не приведет к окончательному облысению, без возможности восстановления. Но, это вовсе не означает что нужно просто сидеть сложа руки. Зачем ждать, когда все пройдет само собой?

Если так поступить, то процесс восстановления затянется надолго. Но, можно помочь своим волосам, и ускорить их полное восстановление, давайте разберемся как.

Важно усвоить одну простую вещь, касающуюся выпадения волос после родов – они будут выпадать, и нашей целью не является остановка этого начавшегося процесса, а стимуляция роста новых волос и оживление волосяных фолликул.

Поймите, волосы которые уже ослаблены, мы просто не сможем удержать и они выпадут в любом случае – это только вопрос времени. Поэтому, зная причины выпадения волос у женщин после родов, просто нет смысла бросать все усилия на укрепление корней.

Важно заняться питанием кожи головы и стимулировать рост новых волос. Вот несколько способов напитать волосы необходимыми для роста веществами.

Питательные маски для волос

• Можно приготовить питательную маску, которая оживит волосяные фолликулы и активизирует рост волос. Для этого нам нужно взять столовую ложку какао порошка, столько же оливкового масла, 2 яичных желтка. Все это тщательно взбиваем или перемешиваем в блендере и наносим обязательно на чистые волосы. Смывать маску необходимо через час.
• Ополаскиватель для волос также можно приготовить своими руками. Для этого понадобится столовая ложка отрубей, столько же овсяных хлопьев и несколько капель йода. Важно знать – этот бальзам ополаскиватель нужно готовить непосредственно перед применением – его нельзя долго хранить (максимум, нужно использовать его в течение суток). Поэтому, готовить отвар лучше на 1 литр воды. В кипяток засыпаем отруби и хлопья, даем 2-3 минуты покипеть, а затем ставим остывать и когда жидкость будет такой температуры, что ее можно будет использовать, процеживаем ее и добавляем несколько капель йода. Готовым отваром полоскать волосы после мытья. Это средство помогает абсолютно всем, независимо от того, почему после родов стали выпадать волосы.
• Улучшить состояние волос могут пивные дрожжи, и желательно обогащенные железом. Посоветуйтесь с врачом относительно приема этого препарата внутрь. А также можете использовать его наружно, для укрепления волос и стимуляции и роста. Для того, чтобы использовать пивные дрожжи, необходимо раскатать их в порошок, залить теплым (только не горячим, чтобы не убить живые бактерии) молоком и нанести на корни волос. Смесь можно оставлять на голове на 2-3 часа. Но затем ее стоит смыть теплой водой без использования шампуня.
• Помимо этого, следует пересмотреть свой рацион. Добавьте в свое меню как можно больше кисломолочных продуктов, мяса, яиц, жирной рыбы и свежих овощей. Также, обратитесь к врачу и попросите о назначении хорошего комплекса витаминов, который ускорит процесс вашего восстановления.
• Помните о том, что волосяные фолликулы, как и все в нашем организме, интенсивнее всего восстанавливаются во сне. Поэтому, стоит дать себе возможность полноценно отдыхать и высыпаться, хотя бы 3-4 раза в неделю.

Причины выпадения волос у женщин после родов видео

Подводя итог, можно сказать – зная причины выпадения волос у женщин после родов, можно обеспечить им соответствующий уход и питание. И тогда этот процесс не затянется надолго.

• Еще один совет, который поможет улучшить состояние ваших волос – это короткая стрижка. Дело в том, что от длины волос зависит интенсивность выпадения. Чем длиннее волосы, тем больше нагрузка на ослабленную волосяную луковицу. И в итоге она не выдерживает, отрывается. Если сделать волос короче? Он не будет таким тяжелым и процесс выпадения перестанет быть таким интенсивным.

Берегите себя от стрессов и не переживайте по поводу выпадения волос – это временно. Скоро все восстановится, а пока просто наслаждайтесь своим материнством!