Отличие привычки от зависимости
Добрый день, дорогие домоседы! Отличие привычки от зависимости, конечно же, не существенное. Получается, что когда человек привык что-то делать, то ему это хочется, или он может это машинально повторять и повторять. И поэтому люди чистят зубы, кушают иногда невкусную еду. Они просто привыкли так жить.
А согласитесь, изменять своим привычкам достаточно сложно. Особенно, если положительное подкрепление достаточно сильное.
Почему люди становятся трудоголиками? Потому что они получают деньги за работу. Да и сам процесс работы становится для человека больше, чем простым заработком денег. Это становится хобби. А хобби является также зависимостью.
Отличие привычки от зависимости
Для вас может быть небольшим шоком, но в нашем мозгу есть центр, который отвечает за формирование зависимостей. В норме это и должны быть подобные зависимости, которые по сути являются еще привычками, и отказаться от них достаточно просто или хотя бы возможно без особо больших усилий.
Но когда в мозг попадает вещество, которое мгновенно делает положительное подкрепление, то привычка формируется также. Только более сильная.
Собственно, механизм образования алкоголизма приблизительно такой же, как и формирования любой другой привычки. Давайте с самого начала поймем, как формируется любая привычка, а после этого разберемся, как этот механизм работает в случае с алкоголизмом.
Для формирования любой привычки нужно три компонента:
- время,
- постоянно повторяющиеся действия
- поощрение.
Таким образом, например, подсаживают на себя компьютерные игры, которые поощряют за определенные достижения.
Механизм формирования привычек сходный с образованием условного рефлекса у животных. По сути, это и есть условный рефлекс.
Только в отличие от животных мы его работу ощущаем как тягу сделать что-то, а не сразу начинаем это делать.
Отличие привычки от зависимости не большое, всем удачи!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:Вам так же будет интересно:
Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/nemidova/data/www/sosed-domosed.ru/wp-content/themes/sosed-domosed/inc/custom_funcrions/similar_records.php on line 12
- Добрый день, дорогие домоседы. Что такое энергия организма человека? Живое человеческое тело, состоящее в основном из мяса и костей, становится недвижимым, ...
- Копии швейцарских часов высокого качества Ролекс или Ferrari невозможно отличить от оригинала! На сегодняшний день в современном имидже делового человека, как говорится, мелочей не ...
- Добрый день! Стиль диско – целая эпоха в жизни человека! Экскурсия в эпоху диско – ликбез для современной молодежи! Развлекаться ...
- Добрый день. Любить всю жизнь – возможно ли такое? Недавно в интернете была замечена картинка с надписью «Моногамия – это ...