Нормальный вес беременной женщины

Добрый день, будущие мамочки! Каким должен быть нормальный вес беременной женщины? В некоторых европейских странах, например, в Новой Зеландии,Норвегии, на консультации у врача будущую маму не взвешивают. Это связано с тем, что процедура эта неприятна,даже порой унизительна, что может скверно сказаться на самочувствии при беременности.


Когда девушка встает на весы и видит неожиданно огромные для себя цифры, ранее невиданные, каких она себе даже не представляла, веселая фраза близких «Но вы же вдвоем столько весите, а не ты одна», как правило, не имеет желаемого результата.

Здоровые роды без боли

Нормальный вес беременной женщины

На консультации врача-гинеколога, будущая мать нервно ждет, что ей скажет доктор, какой вынесет вердикт: одобрительно покачает головой и скажет «все в пределах нормы» или тяжело вздохнет да предложит сокращать питание.

Сколько же должна набрать женщина, вынашивая ребенка. Ответ прост, но в то же время сложен: все индивидуально.

Некоторые набирают более 7 килограммов, а другие могут прибавить до 30 кг, а родить потом здорового ребенка.

Но все же существуют приблизительные нормы.

Норма веса беременной женщины

Так для женщин худощавого телосложения приемлемо набрать до 31 кг, потому что иначе сложно будет выносить ребенка. Но в большинстве случаев, эти килограммы уходят практически сразу после родов.

Не следует переживать, что будет мало времени на зарядку, пробежки по утрам, бояться строгих диет, ведь маленький ребенок потребует к себе столько внимания, что есть и спать будет некогда, а постоянное ношение малыша на руках лучше всякого фитнеса помогает похудеть.

При наличии среднего исходного веса полагается набрать от 11 до 20 кг.

Именно на эту цифру ориентируется большинство девушек, но ужасно переживают, если с трудом укладываются в эти рамки.

Если возникают сомнения в правильности прибавки килограммов, если кажется, что она слишком располнела или, напротив, ее не устраивает, что ее круглый животик слишком неприметен, то следует обратиться с этим вопросом к специалисту.

Изначально полные девушки должны внимательнее прочих следить за своей массой: им следует набрать не более 11 кг.

Лишняя масса тела всегда негативно сказывается на самочувствии человека, но особенно это касается вынашивания беременности.

Нормальный вес беременной женщиныПолные дамы в положении:

  • страдают от изжоги;
  • тяжелее у них протекает токсикоз;
  • встречается слабость родовой деятельности;
  • перенашивание беременности.

Ведь вынашивание ребенка это серьезная нагрузка на организм!

Но, тем не менее, большинство при беременности набирает примерно 18 кг при отменном самочувствии, в итоге благополучно рожают потом здоровых детей.

Сложно описать идеальную беременность, определить нормальный вес беременной женщины, ведь в каждом человеке все индивидуально.

Мы же не можем знать ваш точный рост, вес и возраст – остается лишь прислушиваться к своему самочувствию, четко следовать советам профессионалов.

Похудение

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:
Этот блог уже читают 4756 человек. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: