Лечение водой и преимущества водной терапии

Добрый день. Преимущества водной терапии и лечение водой в нашем материале. Купание в насыщенной минералами воде из недр земли, помогает организму бороться с различными недугами и заболеваниями. Вода известна своим омолаживающим эффектом, а также стимулирует сердечно-сосудистую систему. Купание в термальных водах рекомендуется также для укрепления иммунной системы организма.

Лечение водой и преимущества водной терапии

• Купание в солевых ваннах.

Солевые ванны особенны тем, что вода в них насыщенна солями и щелочами, которые позитивно влияют на наше состояние. Лечение водой в солевых ванных помогает при болях в спине и проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Эти воды эффективно снижают воспалительные процессы при ушибах и травмах.

Кроме того, купание в солевых ваннах восстанавливает правильную работу сальных желез, и имеет ценные свойства для внешнего вида и здоровья кожи. Соленые воды рекомендуются для ухода за кожей, которая склонна к воспалительным процессам и прыщам.

Если у вас нет возможности поехать на курорт, сделайте себе ванну с солями в домашних условиях. Для этого налейте в ванну воду температурой 37 ° С и растворите в ней килограмм морской соли – неважно с добавками или нет.

Сидите в теплой воде около 20 минут, можно периодически добавлять горячую воду – для поддержания температуры. В последующие купания наливайте воду немного теплее, она может достигать температуры до 42 градусов. Лечение водой в ванне с солью, для получения терапевтического эффекта можно повторять до 3 раз в неделю.

• Термальные воды

Термальные воды поступают из глубины земли, из горячих источников с температурой до 86 градусов по Цельсию. Влияние тепла на наш организм имеет ценный результат в виде более легкого проникновения полезных веществ, таких как, например, фтор, кремний или натрий.

Для кого хороши такие ванны? Термальное лечение водой и данные процедуры рекомендуются людям с болями в суставах, костях и мышцах, а также в профилактических целях для улучшения внешнего вида кожи. Процедуры используются для расслабления и снятия воспаления мышц.

Кальций, железо, магний, литий и ранее перечисленные минералы помогут вам в повышении эластичности и упругости кожи. Диспепсия, с которой, как известно, трудно бороться, после терапии в термальных водах исчезает – как рукой снимает.

Вы можете побаловать себя шотландским душем, где поток воды направляется на места, охваченные спазматической болью под очень большим давлением.

• Сульфидные ванны

Эти ванны обладают большой лечебной силой. Лечение водой в сульфидных ваннах. Сульфидные ионы поглощаются через нашу кожу, благодаря чему уменьшают ревматические и посттравматические боли.

Рекомендуется данные процедуры также при поясничной грыже, или проблемах с позвоночными дисками, так как они улучшают подвижность и, прежде всего, уменьшают воспалительные процессы в суставах.

Еще одним терапевтическим действием сульфидных ванн является снижение свертываемости крови и улучшение кровообращения в организме. Рекомендуется лицам, которые страдают атеросклерозом. Сульфидные ванны имеют ценное воздействие на кожу при:

• Экземах.
• Атопическом дерматите.
• Псориазе.

Как лечить себя водой

Для того, чтобы иметь положительные и долгосрочные эффекты, важно правильно выбрать себе пакет процедур.

После первой ванны, безусловно, вы почувствуете ее действие, но для поддержания длительного эффекта или избавления от недугов важна систематика.

Если вы страдаете артериальной гипертензией или другим хроническим заболеванием, то прежде чем  лечение водой, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Удачи всем и крепкого здоровья.