Кризис среднего возраста у женщин – симптомы и выход

Добрый день, дорогие домоседы. Кризис среднего возраста у женщин наступает после тридцати пяти – сорока лет, и может продержаться от двух до пяти лет включительно. Редко, когда эмоциональный упадок обходит взрослых красавиц стороной.

Если у представительницы прекрасного пола появились неблагоприятные мысли, что, якобы, ее жизнь клонится к закату, молодость уже не вернуть, а так много еще хотелось сделать, то девять из десяти, что у нее появился кризис средних лет.

Но не стоит из-за этого убиваться и остро переживать. У всего есть начало и есть конец.

И упадку, спустя какое-то время, наступит конец. Нужно только немного подождать и жизнь войдет в прежнюю колею.

А чтобы легче проходило ожидание, нужно отнестись к такому положению дел по философски, и поподробней о нем узнать, дабы было представление, как себя вести в этот переломный период в жизни.

Симптомы кризиса средних лет у женщин

Страх лишиться привлекательности.

Достигнув бальзаковского возраста, под влиянием кризиса средних лет, женщина начинает переживать, что старость не за горами, и остро реагирует на непоправимые изменения в своей внешности, такие, как еле заметные морщинки, небольшая прибавка в весе, седой волос и многое другое.

Кроме того, она может долго и придирчиво разглядывать себя в зеркале, и в заключении делает вывод, что совсем лишена привлекательности. А встретив на улице молодую и стройную девушку, нередко впадает в отчаяние.

Многие женщины в период кризиса среднего возраста с горечью думают, что никогда больше не смогут привлечь к себе внимание мужчины и понравиться ему.

Недовольство личными отношениями

Замужняя дама под воздействием эмоционального упадка считает, что ее любимый супруг разлюбил ее, и в его планах уйти в скором времени к другой, более молодой и сексуальной особе.

Одинокие же дамы считают, что им никогда не стать счастливой женой, в результате чего, впадают в депрессию.

У многих замужних или имеющих постоянного партнера женщин на время кризиса обостряются чувства подозрительности, мнительности и обидчивости по отношению к своему мужчине.

В их воображении постоянно всплывают сцены измен, с участием их мужей в главные роли. В результате чего, чуть ли не каждый день, устраивают своему супругу ревнивые скандалы, с применением не очень лицеприятных, в адрес мужчины и его якобы любовницы, выражений.

Недовольство личными достижениями

Нередко, под влиянием кризиса средних лет, дамы бальзаковского возраста сравнивают свои достижения в профессиональном плане с достижениями своих ровесниц, и, если перевес не на их стороне, начинают считать себя неудачницами, так как почти ничего не добились в своей жизни.

Страх заболеть и постареть

Даже самые незначительные недомогания в период упадка эмоций, женщина воспринимает как симптом тяжелого заболевания, и очень сильно начинает переживать, что пройдет еще немного времени и она состарится, у нее появится множество болячек и мужчины совсем перестанут смотреть на нее, как на обольстительницу.

Все приведенные выше страхи и комплексы, появляются почти у всех женщин, достигших сорокалетнего возраста. Одним представительницам слабого пола удается контролировать их, а другим это не удается.

Как же себя вести во время кризиса среднего возраста, и что делать, чтобы легче его пережить?

Как преодолеть кризис среднего возраста у женщин?

1. Во-первых, когда в голове дамочки рождаются неприятные мысли, связанные с ее внешностью, карьерой или личными отношениями, ей нужно отправить свое подсознание в другое русло. Все что для этого потребуется – это переключиться на позитивное мышление, задав себе установку, что в ее жизни все замечательно и она самая счастливая особа на земле.
2. Во-вторых, женщине нужно развить в себе особенность ко всему относиться положительно. Если особа одинока, то еще не время, и она обязательно найдет свою любовь и обретет истинное счастье. В-третьих, легче преодолеть кризис среднего возраста поможет женщинам любовь к самой себе. Если они будут правильно ухаживать за своей внешностью и физическим здоровьем, то останутся привлекательными и в сорок, и в шестьдесят лет.
3. В-четвертых, чтобы не так остро переживать эмоциональный упадок, женщинам можно чем-нибудь увлечься. Можно попробовать свои силы в рисовании, или в роли рукодельницы. Это поможет ей не только с легкостью перенести кризис, но и самореализоваться.
4. В-пятых, если женщине приходится тяжело переносить этот переломный период в жизни, и она страдает сильной депрессией, то вполне возможно, что она страдает нехваткой чего-то для нее очень важного. Это может быть близкий друг или любовь, романтика или интересная работа. Так что вместо всех переживаний и депрессий, лучше заняться привлечением в жизнь, того, чего так остро ей не хватает.
5. В-шестых, у любой представительницы слабого пола есть в жизни то, что приносит ей радость и то, что страшится потерять: ребенок или несколько детей, родители, любимый мужчина, лучшие друзья или любимая работа. Все это непременно нужно ценить, а не воспринимать как должное, и тогда никакой кризис среднего возраста у женщин ей будет не страшен!

Ведь у нее появится осознание того, что на самом то деле, она не такая уж и неудачница, а вполне состоявшаяся в жизни личность. Что она еще очень и очень, и способна дать фору многим молодым девушкам.

Что ее мужчина самый любящий и заботливый муж на свете. Что в жизни у нее так много хорошего и радостного, и на мелкие неприятности ей совсем плевать. И самое главное, она поймет, что самая счастливая и жизнь прожита не зря!

Надеемся, что кризис среднего возраста у женщин не коснется вашей жизни.

Будьте счастливы, милые дамы бальзаковского возраста!

Кризис среднего возраста у женщин видео