Красивая кожа лица и 5 секретов сияния

Добрый день. 5 секретов сияющей кожи! Состояние кожи играет очень важную роль во внешности – если кожа тусклая, шелушится или потеряла тонус, то даже килограммы тонального крема не только не исправит ситуацию, но еще и усугубят. Поэтому, важно заботиться о том, чтобы кожам лица всегда имела здоровый цвет, оставалась в тонусе и радовала глаз своих обладателей и не только. Красивая кожа лица – 5 секретов сияния – наша тема сегодня. Прочитав эти 5 советов, вы будете знать, как сохранить красоту и здоровье кожи на долгие годы.

Красивая кожа лица – 5 секретов сияния

• Кислород – основа жизни

Потускнение кожи и потеря тонуса в первую очередь происходят из-за недостатка такого важного элемента в организме, как кислород. На самом деле, его значение для внешности часто недооценивают, хотя на сегодняшний день кислородные процедуры для кожи лица (и не только) стали отличной альтернативой омолаживающей пластической хирургии.

Даже один сеанс кислородного лифтинга способен избавить от печати 10-15 лет, не говоря уже о системных сеансах процедур. К сожалению, такая услуга далеко не всем доступна, потому, что стоимость одного сеанса будет колебаться от 150 до 300 долларов, и это далеко не предел.

Поэтому, тем, кому эта услуга не по карману, можно позаботиться о том, чтобы самостоятельно напитать собственную кожу необходимым количеством кислорода. Для этого, важно: во-первых, ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 1 часа, и жителям города лучше это делать с утра, пока еще воздух не так загрязнен газами.

Второе что можно сделать для насыщения кожи кислородом – парная, сауна или русская баня. Лучше всего, производить эту процедуру хотя бы 1 раз в неделю. Поры под воздействием пара открываются и глубоко очищаются, что позволяет коже принять в несколько раз больше кислорода, чем до процедуры.

• Красивая кожа лица и Детоксикация – основа здоровья

Накопление в организме токсинов и свободных радикалов неизбежно приводит к ухудшению состояния кожи и всего организма в целом. Поэтому, следует хотя бы 1 раз в месяц производить профилактическую «чистку». Опять же, данная процедура осуществляется в салонах и медицинских профилактических учреждениях, но ее стоимость может составлять от 100 до 500 долларов. Есть детоксикация кожи, но она не эффективна без полного очищения организма, а это можно сделать в домашних условиях.

Во-первых, важно выбрать подходящее время – хотя бы 1 день в месяц, чтобы делать это регулярно. В этот день нужно полностью отказаться от пищи и использования декоративной косметики. В течение целого дня нужно выпить 2 литра воды и почти столько же некрепкого зеленого или белого чая. Если есть возможность, то можно дополнительно очистить кишечник с помощью клизмы.

И непосредственно кожа – детоксикация кожи лица производится в два этапа. Первый этап – распарить кожу над миской с горячим зеленым чаем, и второй — нанести кашицу из свежего киви. И то и другое является сокровищницей антиоксидантов, и эффект будет поразительным. Кожу тела можно глубоко очистить в горячей ванной с добавлением сока и настоя нескольких лимонов (2-3). Важно во время приема ванны не использовать пену или мыло, а просто ополоснуться под душем.

• Красивая кожа лица и Вода – основа молодости

Помимо соблюдения питьевого режима, важно всегда держать кожу увлаженной, и избегать недостатка жидкости. Для этого, желательно свести к минимум количество употребления напитков и еды, которые нарушают водный баланс в организме. Например, кофе и энергетические напитки усиливают выведение жидкости из организма. При систематическом употреблении этих продуктов можно просто лишить кожу необходимой влаги, что неизбежно приведет к преждевременному старению и потере тонуса.  

• Красивая кожа лица — Защита

Позаботиться о защите кожи необходимо не только в морозные или жаркие солнечные времена года, но это нужно делать каждый день. Зимой важно защищать кожу от мороза и от воспалительных процессов, летом от солнечной активности, а весной и осенью от стресса и недостатка витаминов. Помимо использования специальных защитных кремов, важно использовать также расслабляющий массаж, и витаминное питание.

• Красивая кожа лица — Чистота кожи

Подход к очищению кожи и его особенности определяются индивидуально, и зависят от многих факторов, таких как, например – тип кожи. Но, независимо от этого есть определенные правила очищения универсальные для всех типов кожи – ежедневное глубокое очищение утром и вечером, а также регулярный пилинг.

Выполняя все эти рекомендации, вам удастся сохранить и сияние красотой своей кожи, а также  замедлить ход «возрастных часов». И при всем при этом, важно иметь всегда хорошее настроение и улыбку на лице, ведь это 50% вашего успеха во всем!

У вас красивая кожа лица? Удачи всем.