Как заниматься сексом после родов

Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня поговорим про то, как заниматься сексом после родов. Восстановление интимных отношений после родов – это вопрос, который волнует очень многих, но мало кто решается откровенно разговаривать на эту тему.

Секс после родов имеет некоторые отличия – необходимо учитывать особенность состояния женского здоровья. Когда и как заниматься сексом после родов – над этим задумываются практически все семейные пары. В этой статье вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы относительно секса после родов.

Когда можно начинать заниматься сексом после родов?

Прежде чем узнать, как заниматься сексом после родов, необходимо знать, когда можно возобновить интимные отношения. Дело в том, что в послеродовой период необходимо не спешить с возобновлением сексуальной жизни – это может навредить здоровью женщины и затянуть процесс восстановления на долгие месяцы.

Помимо этого, раннее начало половых отношений после родов чревато болезненными ощущениями, а такой негативный опыт может лишить женщину интереса к сексу в последующее время.

Лучше выждать больше времени, чем необходимо, чем приступить к интимной близости ранее, чем организм успеет восстановиться.

В разных случаях может потребоваться больше или меньше времени на восстановление. Очень важно проконсультироваться с врачом о возможности начинать сексуальные отношения.

Как правило, при выписке из роддома гинеколог, наблюдавший женщину после родов, рекомендует не менее 2 месяцев полового покоя.

Но, это правило действует для тех, чьи роды не были осложненными. В том случае, если роды были сложными, с разрывами или же после родов были осложнения, независимо от их характера, решение о начале интимной жизни можно принимать только после консультации у гинеколога.

Важно понимать, что после родов секс далеко не всегда доставляет удовольствие, особенно если вы приступили к интимным отношениям ранее, чем ваше здоровье восстановилось.

Вот несколько советов от сексологов по поводу секса в послеродовой период. От их соблюдения зависит то, какой секс после родов будет у вас.

• Не стоит верить слухам о том, что в период после родов забеременеть невозможно – используйте подходящие вам способы контрацепции. Гинекологи часто рекомендуют в этот период использовать презервативы, так как помимо защиты от нежелательной беременности, они предотвращают занесение инфекции в чувствительную ко всему полость матки.

• Если во время первой близости появились болевые ощущения – рекомендуется прервать попытку. Боль во время полового акта в послеродовой период – это тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что еще не все восстановилось, зажило и пришло в норму. Необходимо остановить попытку, так как продолжение может привести к расхождению швов и открытию кровотечение. Помимо этого, удовольствия от такой близости не получите ни вы, ни ваш партнер.

• Не стоит игнорировать любые болезненные ощущения, которые могут возникнуть после первой половой близости. Прислушивайтесь к симптомам, так вы сможете предотвратить негативные последствия.

• Выделения после первого секса не должны быть кровянистыми в норме, а если это не так – есть риск начала кровотечения. Но, в случае с ранним началом половой жизни в послеродовой период, кровянистые выделения могут быть возобновлением лохий.

• По причине того, что в послеродовой период в организме женщине кардинально меняется гормональный фон, существует недостаток эстрогена. Это приводит к тому, что во время половой близости влагалище женщины не увлажняется достаточно, вследствие чего половой акт может быть травматическим. Следует в период восстановления использовать гель лубрикант, для искусственного увлажнения.

Особенности сексуальной жизни после родов

Чтобы понимать, как заниматься сексом после родов, необходимо учитывать некоторые особенности послеродового периода и женского здоровья на этапе восстановления. В период после родов могут возникать определенные проблемы в сфере интимных отношений. Это связано с многими физиологическими и психологическими факторами.

Дело в том, что в послеродовой период, особенно если речь идет о рождении первого ребенка, в жизни женщины и ее семьи происходят кардинальные перемены, для осознания и осмысления которых необходимо определенное время. Помимо этого, как уже было сказано выше, в организме женщины также происходят многие процессы, оказывающие влияние на сексуальные отношения.

Для того, чтобы не возникло никаких проблем на этапе восстановления сексуальных отношений, необходимо учитывать все эти особенности, исходя из которых и строить свою сексуальную жизнь в этот период.

1. Очень важно для занятий сексом в послеродовой период – правильный психологический настрой. Очень многие женщины в период после рождения ребенка имеют психологические проблемы, которые связаны с переосмыслением жизненных ценностей, осознанием себя в новой роли, получением дополнительной ответственности. Также, психологические проблемы в период после родов могут иметь и физиологическую причину – гормональный сбой. Все это в совокупности часто приводит к развитию послеродовой депрессии и потере интереса к сексу.
2. Стоит отметить, что в первые разы после родов, сексологи не рекомендуют традиционный секс. Дело в том, что секс после родов ощущения которые он приносит, не всегда приятные. Для начала можно ограничиться оральным сексом – он менее травматичен, за счет чего организм женщины не пострадает от близости.
3. Многие семейные пары утверждают, что после рождения ребенка их сексуальные отношения вышли на новый качественный уровень. Это имеет психологическую почву, и обусловлено эмоциональным сближением двух людей противоположного пола, объединенных одной общей целью. Это действительно так, но для того, чтобы было так, важно правильно пройти период восстановления сексуальных отношений, не форсировать события и относиться бережно к своему здоровью.
4. Очень важно понимать, что, ища ответ на вопрос, как заниматься сексом после родов, важно принимать во внимание то, что в этот период половое влечение у женщины снижено. Для того, чтобы справиться с этой проблемой очень важно создать наиболее благоприятные условия, романтический настрой и желательно, чтобы ребенком в это время занимался кто-то другой. Даже если малыш спит, в послеродовой период женщина не сможет чувствовать себя комфортно, расслабиться, потому что все ее мысли будут заняты ребенком (вдруг проснется и пр.).

Важность сексуальных отношений в послеродовой период

Очень у многих семей существуют определенные проблемы в сексуальных отношениях в период после родов. Для этого есть множество причин, и достаточно часто это выливается в более серьезные проблемы.

Психологи утверждают, что год-полтора после рождения ребенка, это кризисный период, во время которого отношения между мужчиной и женщиной переходят на новый качественный уровень.

Но, достаточно часто сексуальная жизнь в этот период угасает, в результате чего недостаток близости в постели приводит к тому, что люди отдаляются друг от друга во всех отношениях.

Поэтому, стоит уделить время только для двоих, говорить обо всем откровенно, так будет значительно легче понимать, как заниматься сексом после родов. Помните о том, что понимание проблемы двумя партнерами, значительно облегчает ее решение.

Вот в принципе и вся основная информация относительно того, как заниматься сексом после родов. Помните о том, что сексуальная жизнь в семейных отношениях занимает не последнее место. Развивайте свои чувства, всегда будьте друг с другом откровенны.

Помни те о том, что важнее всего в послеродовой период не скорость восстановления интимных отношений, а здоровье женщины-матери. Теперь фокус должен сместиться на то, чтобы помочь ей восстановить свое тело после родов, ведь от благополучия и здоровья женщины в семье, зависит многое.

В том случае, если у вас возникнут какие-либо проблемы, которые будут настораживать – обратитесь к специалисту.

Как заниматься сексом после родов видео