Как вернуть секс после родов?

Добрый день, молодые родители. Мы сегодня дадим рекомендации и советы, как вернуть секс после родов. Многие семейные пары отмечают тот факт, что после рождения ребенка в их отношениях многое меняется.

Психологи утверждают, что в это время начинается кризис, а сексологи все чаще принимают пациентов и пациенток, имеющих проблемы в сфере интимных отношений после родов.

Ведь именно в послеродовой период у многих семей в сфере интимных отношений появляются серьезные проблемы. По какой причине у любящих друг друга мужчины и женщины в послеродовой период отсутствует интимная близость?

Что препятствует возникновению полового влечения у недавно родившей женщины? И самое главное, как вернуть секс после родов?

На эти вопросы ищут ответы очень многие женщины во всем мире. Давайте разберем данную тему в этой статье.

Почему женщина не испытывает половое влечение после родов?

У большинства женщин в послеродовой период наблюдается снижение полового влечения.

На это есть свои причины, которые в совокупности и дают такой эффект. В том, что женщине после родов не хочется секса, нет ничего патологического – это не фригидность, не ранее наступление климакса, а всего лишь временный симптом, который по мере восстановления организма и женской психики исчезнет.

Рассмотрим, что провоцирует снижение полового влечения у женщин, которые недавно родили ребенка.

• Первая причина физиологическая. Дело в том, что в процессе родов женщина получает различные травмы, и даже если не было ни одного разрыва, ткани родовых путей, и те которые их окружают, травмируются. Болезненность в области половых органов сохраняется достаточно долго, а иногда даже до 1 года, в случае осложнений. Поэтому, в данном случае снижение полового влечения объясняется невозможностью заниматься сексом по причине боли. Нужно время на восстановление женского здоровья.

• Вторая причина также кроется в изменениях, которые происходят в женском организме в послеродовой период. Всем известно, что беременность, роды и период восстановления – это время активных и бурных гормональных процессов, которые не всегда протекают гладко. В случае с половым влечением – в период после родов, в женском организме слишком интенсивно вырабатывается «молочный гормон» пролактин, который в свою очередь подавляет синтез половых гормонов, ответственных за влечение. Важно понимать, что быстро вернуть интерес к сексу после родов не получится – необходимо время на восстановление нормального гормонального фона. Окончательное восстановление, как правило, происходит спустя несколько месяцев после прекращения лактации.

• Третья по счету и первая по уровню влияния причина отсутствия полового влечения в послеродовой период у большинства женщин – это послеродовая депрессия. Ничего общего с грустью или неумением взять себя в руки, это состояние не имеет. Депрессия в период после родов обусловлена рядом психо-эмоциональных и физиологических факторов. Послеродовая депрессия не проходит самостоятельно, не исчезает со временем и от нее невозможно избавиться «отгоняя дурные мысли» или отвлекаясь. Вам необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

• На четвертом месте можно поставить проблемы женщины с внешностью. Они есть у каждой женщины, которая прошла через беременность и рода. Начиная от лишнего веса, и заканчивая пигментными пятнами на лице. Комплексы, которые стремительно развиваются на фоне проблем с внешностью, делают женщину зажатой, и вынуждают избегать контактов. Женщина перестает сама себе нравиться и от этого ей кажется, что точно также к ней относится и муж. В данном случае вопрос, как вернуть секс после родов – это вопрос времени и работы над своей внешностью. На самом деле проблемы с внешностью – это всего лишь временное явление, и многие мужчины относятся к этому моменту с пониманием.
• Еще одна распространенная причина нежелания близости – это страх перед интимными отношениями в послеродовой период. Особенно часто с этим сталкиваются женщины, имеющие негативный опыт в первом сексуальном контакте в послеродовой период. Для большинства женщин, секс в послеродовой период всегда связан с болезненными ощущениями, и отсюда следует естественное снижение сексуального влечения. В данном случае важно предотвратить всевозможные неприятности, связанные с близостью, так как секс – это не супружеский долг, а акт любви, который приносит удовольствие, а не боль.

Как восстановить сексуальную жизнь после родов?

Не стоит переживать по поводу проблем в интимных отношениях – со временем все восстановится. Но, стоит прислушаться к следующим советам, тогда процесс возобновления сексуальной жизни не будет таким неприятным и болезненным.

1. Не стоит спешить с восстановлением интимных отношений после родов. Чем позже произойдет первый контакт, тем меньше вероятность, что он будет связан с болевыми ощущениями. Тем более, что первые несколько месяцев после родов половые органы женщины крайне восприимчивы к любого рода бактериям и грибкам. Задаваясь вопросом, как вернуть желание к сексу после родов, необходимо в первую очередь думать о своем здоровье, не навредит ли это ему?
2. Очень важно провести откровенный разговор со своим партнером относительно того, что вы чувствуете и почему у вас снижено половое влечение. Ведь мужчины не имеют даже приблизительного представления об чувствах и телесных ощущениях родившей женщины. Поэтому, могут возникать непонимания на этой почве. Объясните своему любимому, что он по-прежнему привлекателен и желанен. Поделитесь своими переживаниями и страхами и попытайтесь пройти этот восстановительный этап вместе, поддерживая друг друга, а не упрекая. Взаимопонимание и поддержка помогут избежать дисгармонии и преодолеть кризисный период в отношениях.
3. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом относительно сроков возобновления половой жизни. Не стесняйтесь задавать доктору вопросы, ведь от этого зависит ваше здоровье и отношения в семье.
4. Обязательно на первом приеме у гинеколога попросите о назначении подходящего средства контрацепции, так как вопреки распространенному заблуждению, риск зачатия в период лактации достаточно велик.
5. В случае диагностирования у женщины в послеродовой период депрессии, необходимо предпринять все меры по ее устранению. В данном вопросе необходимо довериться специалистам, а в некоторых случаях пройти курс медикаментозного лечения в стационаре.

Помните о том, что секс не является основой семейных отношений. Поэтому, его временное отсутствие не в силах оказать разрушительное влияние на ваши отношения.

В большинстве случаев, как вернуть секс после родов, знает каждая отдельно взятая семейная пара. Поэтому, позаботьтесь о своем здоровье в первую очередь, а восстановления интимных отношений произойдет естественным образом.

Как вернуть секс после родов видео

Удачи!