Как убрать растяжки после похудения

Идеальная, стройная и подтянутая фигура – это то, к чему стремится большинство современных женщин. Но путь к данной цели, может иметь некоторые последствия. Например, такие, как растяжки, или как их еще называют стрии. Как убрать растяжки после похудения?

Быстрое похудение или не последовательность в диете (вариант – быстро похудела, быстро поправилась), не редко может спровоцировать появлением рубцов на коже. И, убрать эти рубцы, становится довольно не простым делом.

Что такое растяжки и как они возникают

При резком изменении объема жировой прослойки, ее увеличения или уменьшения, зачастую страдает кожа. Она просто не успевает выработать эластин и коллаген, необходимые для ее эластичности.

В результате такого стресса, кожные волокна повреждаются и рвутся. Места, в которых это произошло, могут иметь бардовый или даже фиолетовый оттенок.

Через некоторое время кожный покров, конечно, восстанавливается за счет соединительной ткани, но в месте разрыва формируется рубец.

Самое неприятное состоит в том, что соединительная ткань, не имеет в себе пигмента и этот рубец, не меняет цвет, даже под воздействием солнца, становясь еще более заметным.

Какие же способы есть в нашем арсенале для борьбы со стриями во время похудения?

Как убрать растяжки после похудения

Профилактические меры во время похудения

Безусловно, самый хороший способ, предотвратить появление рубцов на коже – это профилактика. Если вы активно худеете или только собираетесь этим заняться, вам просто необходимо подумать о способах, как сохранить вашу кожу гладкой и ухоженной.

Постоянно тонизируйте ее, для этого подойдут такие меры как:

  • Горячий-холодный душ – он поможет поддерживать упругость кожных покровов.
  • Пилинг – ускорит ее обновление.
  • Применение кремов и масел – способствует насыщению эпидермиса необходимыми микроэлементами.
  • Подержание водного баланса в организме, убережет от сухости и обезвоживания тканей.
  • Массаж – поможет усилить кровообращение и питание кожи.
  • Физические упражнения – не только укрепят мышцы, но и ускорят обменные процессы в организме, что непременно отразится на коже, делая ее красивой и упругой.

Как убрать растяжки после похудения

Убираем растяжки после похудения

Но что делать, если момент уже упущен и предотвратить появление некрасивых полосок на теле не удалось? К сожалению, полностью убрать стрии, довольно сложно. Но в наших силах, сделать их максимально не заметными.

Народная медицина для профилактики и лечения растяжек после похудения

Если растяжки не слишком большие, то лучше воспользоваться народными средствами. Этот способ имеет ряд преимуществ, таких как низкая стоимость и доступность ингредиентов. К

примеру, для борьбы со стриями, широко используется разнообразные скрабы и мази, приготовленные в домашних условиях. Приятным плюсом является и то, что вы будете знать состав приготовленного вами продукта.

Рассмотрим самые популярные из народных средств.

Как убрать растяжки после похудения

Народные средства от растяжек после родов и похудения

Скрабы.

Скраб из соли и сливок.

Рецепт:

  • соль – 4 ч.л.
  • Жирные сливки (не менее 33% жирности).

Наносить на кожу плавными, массажными движениями.

Скраб с кофейным порошком.

  • 150 гр. кофе;
  • 45 мл. перцовой настойки;

Состав необходимо оставить в темноте на пару недель.

Применять кофейный скраб лучше во время водных процедур. Составом растирают поврежденные участки кожи, после чего смывают прохладной водой.

Скраб для чувствительной кожи.

  • мед — 2 ч. л.
  • сахар — 2 ч. л.
  • соль (мелкая) — 2 ч. л.

отдельной смешать:

  • масло герани — 3 кап.
  • масло розмарина — 3 кап.
  • льняного масла. — 2 ч. л.

Наносить на кожу плавными, массажными движениями, оставить скраб на несколько минут.

Масла

При продолжительном и регулярном применение масел на травмированных участках кожи, можно сделать стрии практически не заметными или убрать их совсем. Для этого подойдут масло оливы, жожоба, ши, розмарина, миндаля.

Сочетайте эти масла, используйте все возможные комбинации. Дополнительно, в получившееся средство, можно капнуть жидкий витамин Е.

Мумие

Мумие содержит в себе множество полезных микроэлементов. Оно издревле известно, как ранозаживляющее и противовоспалительное средство. Так же мумие зарекомендовало себя при борьбе с растяжками.

Но нужно знать, что приготовленный крем с добавлением мумие, имеет очень непродолжительный срок годности. Поэтому состав, необходимо хранить в холодильнике.

Рецепт:

  • 1 таблетка или 1 грам мумие;
  • 0,5 ст. л. воды;
  • 0,5 ст. л. крема (можно использовать ваш крем на каждый день);
  • чтобы убрать неприятный запах, в крем можно добавить немного эфирного масла.

Как убрать растяжки после родов и похудения

Эстетическая медицина в борьбе с растяжками

Народные средства, конечно хорошо и при небольших зонах поражения, имеют свой признанный результат. Но бывают ситуации крайне тяжелые. Например, когда рубцов слишком большое количество или они слишком ярко выражены.

В таки случаях лучше прибегнуть к помощи современной медицины. Диапазон средств и процедур, в арсенале современных салонов красоты довольно широк.

  1. Микротоковая терапия
  2. Мезотерапия
  3. Озонотерапия
  4. Химический срединный пилинг
  5. Микродермабразия

Безусловно, такого рода процедуры наиболее эффективны и помогают достичь оптимального результата. Но все же, они имеются свои минусы. Их обратной стороной, является цена и необходимость проводить несколько дорогостоящих сеансов.

Какой бы способ вы не выбрали, как убрать растяжки после похудения, важно помнить, что на качество результата, влияет не только средство, которое вы используете, но и эластичность кожи.

У одних женщин, процесс лечения растяжек проходит легко, у других это может потребовать на много больше времени и сил.

Как убрать растяжки после похудения мы рассказали. Здесь необходимо запастись терпением и настойчивостью, ведь красота вашей кожи, будет зависеть только от продолжительности и регулярности процедур.

Желаем вам красоты и здоровья!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: