Как помочь уснуть новорожденному ребенку

Как помочь уснуть крохе в первые месяцы его жизни? Для новорожденных малышей, сон – это одна из важнейших составляющих его здорового развития. Период сна новорожденного длится намного дольше, чем период его бодрствования, и это уже говорит о многом. Как помочь уснуть новорожденному ребенку — некоторым родителя приходится прибегать к всевозможным хитростям, чудесам и фантазиям, чтобы уложить своего кроху спать.   

К нашему счастью, есть проверенные многими годами и опытом множества поколений хитрости и способы уложить малышей спать.

Как помочь уснуть новорожденному ребенку

Почти для всех малышей, теплая ванная перед сном, служит ежедневным ритуалом. Чтобы усилить эффект расслабления и успокоения крохи и создать соответствующее настроение, можно в водичку добавить отвар из трав, которые носят успокоительный эффект, например, траву череды или ромашки. Пары этих всем известных и доступных трав не только ребенку проникают в дыхательные пути, но даже впитываются через кожу.

Можно при купании также использовать детские средства для купания, которые тоже носят успокоительный характер, например, средства с лавандой.

Отличным продолжением теплой ванной, будет успокаивающий массаж. В нем самое главное – это нежность маминых (ну или папиных любящих) рук. Необходимо смазать руки детским кремом или маслом и просто погладить малыша. Начать нужно с лица. Проведите пальцами по лбу, бровям, щечкам и подбородку.

Потом погладьте грудь и животик по часовой стрелке, а потом ручки и ножки крохи. В заключении массажа, помассируйте малышу спинку. Во время массажа важно ребенку говорить нежные ласковые слова, обязательно скажите, как вы сильно любите его. После ванной и нежных прикосновений маминых рук, малыш обычно быстро и сладко засыпает.

Еще одним важным фактором быстрого засыпания младенца является проветривание. Если на улице лето, то окна должны быть постоянно открыты и днем, и ночью — обязательно. Ну, а если погода плохая ненастная или сильный мороз, то окна подолгу открытыми держать нельзя.

Поэтому пусть у вас будет такое правило: проветривать комнату малыша ежедневно за полчаса до сна. Снижение температуры в комнате на пару градусов, помогает крохе быстро погрузиться в мир сновидений.

Все малыши сильно восприимчивы к свету. И пока вы не в силах объяснить крохе, что уже пора спать, то вам следует повесить светонепроницаемые плотные шторы. Они помогут создать в комнате сумрак, помогут крохе понять, что пора ложиться спать и время игр подошло к концу. Если в сплошной темноте малышу не комфортно и не уютно, то можно включить детский ночник.

Как помочь уснуть новорожденному ребенку — также перед сном, можно спеть малышу колыбельные песенки, их волшебное действие известно всем. Но для малыша стать любимой песней, под которую он будет засыпать, может быть не только колыбельная.

Хорошо убаюкивает малыша звук льющейся воды. Приобретите и поставьте неподалеку от детской кроватки маленький фонтанчик интерьерный и включайте его каждый раз, когда укладываете малыша. можно записать мамин голос, который шепчет ласковые слова. Пробуйте, экспериментируйте, обращайте внимание на то, какие звуки оказывают убаюкивающее действие, и используйте их в такой экстремальный момент — когда малыш тревожится и не может уснуть.

Есть малыши, которые без проблем уснут и под звук барабана и под любые другие шумы, а некоторым детям для отдыха нужна полная тишина. Если ваш ребенок относится ко второй группе малышей, то приучите себя и всех домочадцев, сохранять в доме тишину и покой, пока вы укладываете кроху. Совсем ведь не сложно полчаса обойтись без включенного телевизора и включенных бытовых приборов.

Как помочь уснуть новорожденному ребенку — у малыша должна быть непременно уютная кроватка. Вы только представьте на минуточку, что вам придется провести всю ночь, лежа на большой холодной поверхности, которая в несколько раз больше вас самих. И как вы быстро сможете заснуть в этой чудо постели? А ведь именно так новорожденному крохе видится его кроватка.

Вам необходимо сделать кроватку удобной и максимально комфортной для малыша. незадолго до того, как будете укладывать ребенка спать, положите под одеяльце малыша прогретую утюгом толстую фланелевую пеленку. По бокам уложите скатанные из мягких махровых полотенец валики. Они помогут уменьшить пространство в кроватке и дадут крохе ощущение защищенности.

Еще можно оставить в кроватке у малыша часть своей одежды, накинуть на бортих халатик или любую вещь, впитавшую мамин запах. А еще лучше, если эта одежда будет иметь аромат грудного молока. Если малыш проснется, то он поймет и почувствует, что мама где-то рядом. Все его страхи и волнения отступят, и он опять крепко сам заснет.

Нежные легкие похлопывания и поглаживания малыша по спинке, дают ему понять, что мама рядом, это значит, что он в безопасности. Как помочь уснуть новорожденному ребенку — не торопитесь быстро покинуть детскую комнату, сразу как только малыш сомкнул глазки. Посидите рядышком с крохой, пока он не заснет. Ведь это отличная возможность на 10-15 минут остановиться в бесконечной суете дня, успокоиться и с наслаждением подумать — какое драгоценное сокровище лежит у вас в кроватке.

Укачивание лишь на какое-то время может стать любимым ритуалом перед сном для вашего малыша. не бойтесь этого. Ведь для малыша чувствовать мамину любовь и тепло – это жизненная необходимость. Никогда не расстраивайтесь о том, что ваш пупсик не научится засыпать сам. Вед всему свое время. Делать вам нужно только то, что помогает крохе расти спокойным, уверенным в себе и открытым. Помочь родителям в укачивании могут помочь кресло-качалка, либо кроватка, которая имеет маятниковый механизм.

Что же может быть приятнее для новорожденного, чем засыпать, посасывая и причмокивя молочко из груди мамы? Ощущение защиты, единения, заботы и любви, окутывают вашего малыша, когда он засыпает у вашей груди. Малыш лежит, прижавшись к маме, и сосет вкусненькое молочко, одновременно удовлетворяет сосательный рефлекс, слушает мамин голос и чувствует ее нежные руки. В этом и есть безмятежное счастье новорожденного.

Совместный сон является естественным способом успокоить кроху. Да и вам так намного спокойнее. Чтобы ребенок спокойно спал всю ночь, вы то должны быть рядом! И совместный сон с любимыми мамой и папой не только помогает новорожденному удовлетворять голод и ощущать себя в безопасности. Совместный сон помогает родителям практически не соскакивать к кроватке и всю ночь полноценно отдыхать.

Все дети, конечно же, разные. Как помочь уснуть новорожденному ребенку — то, что легко помогает заснуть малышу вашей подруги или сестры, для вашего малыша может оказаться совсем бесполезным. Постарайтесь ориентироваться на потребностях своего собственного малыша.

Будьте внимательнее и сам малютка подскажет вам, что же на самом деле ему больше нравится и подходит!