Как подготовиться к родам

Добрый день, будущие мамочки! Как подготовиться к родам? Рождение младенца – самый ответственный момент в жизни женщины. Естественно, что она желает подготовиться к этому чуду со всем усердием и хочет предусмотреть все мелочи. О чем же следует подумать в первую очередь?

Как подготовиться к родам

1. Заранее нужно выбрать роддом, в котором Вы хотите рожать.

Сейчас есть возможность рожать по-старинке: в огромном родовом зале с прочими роженицами, а потом показывать ребенка отцу через окошко.

Со всеми возможными удобствами цивилизации: в отдельной палате с заранее выбранным Вами акушером, пока покачивающийся от нервного напряжения муж держит Вас за руку, готовый уже потерять сознание.

2. Следует загодя договориться с врачом, которого бы Вы хотели видеть принимающим у Вас роды.

3. На поздних сроках беременности не следует уезжать далеко от дома без необходимых для оформления в стационар документов, ведь родовый процесс могут начаться в любой, даже самый неожиданный, момент.

Так в сумочке будущей матери всегда должны лежать паспорт, СНИЛС, обменный лист, направление в роддом и страховой медицинский полис.

4. Немаловажно знать, как подготовиться к родам психологически. Ни в коем случае не нужно нервничать переживать, бояться, ведь рождение ребенка – процесс естественный, предусмотренный природой, и зачастую единственное, что может помешать здоровой женщине легко родить – это ее мысли и страхи.

Если девушка не в состоянии самостоятельно справиться с паническим страхом перед рождением малыша, то ей следует обратиться к специалисту, обговорить эту проблему с врачом, который всегда будет только рад помочь в такой ситуации.

5. На протяжении всей беременности рекомендуется посещать различные семинары, где специально обученные специалисты проводят психологические тренинги с женщинами, показывают возможные упражнения, способные облегчить болезненные ощущения во время родового процесса, консультируют беременных по всем интересующим их вопросам, касающимся родовспоможения.

Подготовиться к родам одновременно и очень сложно, и максимально просто.

Это зависит во много от характера, темперамента женщины. Главное в родах, это оказаться от постоянного желания все контролировать мозгом, позволить телу самому раскрыться, ложно порой услышать, что говорит внутренний голос.

Некоторые врачи рекомендуют перед родами, дабы перебороть страх с неуверенностью, прочитать как можно больше информации, узнать все возможное о самом процессе. Другие напротив, считают, что такой подход может только еще больше напугать беременную.

Главное, это чтобы роженице было спокойно плюс комфортно. Думайте те мысли, которые Вас успокаивают.

Удачи всем и крепкого здоровья!