Как опять полюбить мужа?

Но что делать людям невольным? Можно ли как-то освежить чувство и опять влюбится в свою вторую половинку? Есть много советов на женских сайтах, можете познакомиться здесь и найти для себя массу полезных материалов, как по психологии семейной жизни, так и по разным домашним советам.

Как опять полюбить мужа?

Небольшой урок химии, или почему исчезли чувства.

Давно известен тот факт, что эмоции человека находятся под властью гормонов, а любовь — своеобразный набор химических реакций. На зарождение чувств в нашем мозге влияет гормон допамин, который контролирует все наши страстные порывы. Под его влиянием, а это длится приблизитeльно 2-3 года, человек находится под властью позитивных эмоций, эйфорического состояния и сильного влечения. Но впоследствии его действие сходит на нет, вместе с окрыляющей влюбленностью и безумными порывами страсти, и на смену приходит гормон окситоцин, который еще называют гормоном беспокойства. Он влияет на возникновение стойкой благосклонности друг к другу, уважения, желания быть вместе и заботиться друг о друге. Именно на этот период приходится наибольшее количество разводов, поскольку некоторые принимают комфорт в отношениях за отсутствие любви.

Но, если в отношениях наступил период тишины и покоя, это лишь значит, что вы испытываете недостаток гормонов радости и позитивного настроения, а именно допамина и эндорфина, но есть способ заставить гормоны работать на вас. Дело в том, что все химические процессы в нашем организме начинаются в голове, а конкретнее из мысли. Например, если подойти к зеркалу и приказать себе улыбнуться — немедленно начнет вырабатываться гормон удовольствия — серотонин. Точно так же, если убедить себя в том, что вы счастливы и влюблены в собственного мужа, через какое-то время вы в полной мере почувствуете, что так оно и есть.

 Как опять полюбить своего мужа?

Практические советы, как освежить чувство к мужу

№1. Отдайтесь во власть воспоминаний

Вспомните, как вы встретились впервые, как прошло ваше знакомство, о чем вы говорили и во что были одеты. Достаньте из потайных уголков памяти воспоминания о том, что вы чувствовали в тот момент, свои переживания и желание ему понравиться. Сердце ускорило свой темп? Это хорошо, выходит, у вас неплохие шансы.

№2. Проведите анализ

Когда вы вспомните, каким был ваш муж раньше, во времена зарождения ваших отношений и первых этапов семейной жизни, вы сможете понять и проанализировать, что сегодня в нем изменилось, но, как и раньше нравится вам, а что раздражает, и требует небольшой коррекции. Возможно, ваш муж, потерял прежнюю физическую форму, и стал менее привлекательным для вас — предложите ему совместные занятия спортом. Может в постели он не такой нежный или страстный — попробуйте найти время и удобный случай, чтобы откровенно поговорить на эту тему. Если Вы нe знаете, о чeм он думаeт и мечтает — проведите вечер без телевизора, за ужином и искренним разговором.

№3. Проведите время вдвоем

Можно оставить детей на попечение бабушки и устроить себе праздник. Это может быть что угодно — романтический вечер, пикник на природе или целая поездка, в отпуск. Главное, чтобы это было интересно и незабываемо, поэтому подключите фантазию. Если выйдет отправиться в отпуск, можно устроить себе медовый месяц. При этом желательно позаботиться о хорошей культурной программе кроме бесцельного времяпровождения на пляже, чтобы остались общие позитивные впечатления, и было что вспомнить.

№4. Представьте жизнь без него

В повседневной суматохе мы зачастую сетуем на какие-то недостатки друг друга, но у нас и мысли нет, что будет, если вдруг этот человек исчезнет из нашей жизни, пусть даже со всеми своими недостатками. Попробуйте представить свою жизнь, если муж вдруг не будет больше рядом с вами… Конечно, это жестокий метод, но он прекрасно действует. Что Вы почувствовали: страх? Или боль? Если да, то это говорит о том, насколько дорог вам этот человек. А выходит, за него можно и нужно бороться, и просто необходимо приложить много усилий, чтобы не потерять его.

№5. Ищите в нем позитивные черты

Мы привыкли, что мужчины нам делают комплименты. Так почему же мы, женщины, редко когда упустим возможность напомнить мужчинам об их проколах и ошибках, но так часто забываем заметить их позитивные стороны, похвалить их внешность, старание, успехи и достижения? Не нужно пренебрегать этим — похвалу любят все, как мужчины, так и женщины, не зависимо от возраста и характера. Кроме того, если вы начнете делать мужу комплименты ежедневно, сами через какое-то время убедитесь в том, какой отличный у вас муж.

И главное, нужно всегда помнить, что Ваш муж — это все тот же во всех смыслах мужчина, в которого вы когда-то влюбились. Просто он немного изменился впоследствии, но ведь и вы сама уже не та, что была раньше. Людям свойственно изменяться, и в этом нет ничего страшного. Это совсем не значит, что страсть прошла и чувства вместе с ней, просто они запылились от жизненных проблем.

Сдуйте пыль, цените друг друга и радуйтесь!

Как опять полюбить мужа? Как опять полюбить мужа? Как опять полюбить мужа?