Как быть счастливой во время беременности

Ожидание малыша. Как маме стать в этот период счастливой? Всего, через несколько месяцев, ребенок должен родиться. Это очень ответственный, а также приятный период в жизни для всех женщин. В период беременности, женщины делаются более эмоциональными и чувствительными. Что касается окружающих, то отношения с ними тоже могут поменяться. Как быть счастливой во время беременности — конечно, большее число знакомых, друзей и родственников, да совершенно незнакомых людей, относятся к беременным женщинам дружелюбно и доброжелательно, готовы оказать им помощь и поддержать.   

Но есть и исключения, которые например, завидуют или не понимают и не принимают особенностей состояния будущих мамочек, а возможно просто находятся в плохом настроении или раздражены. Обидные случайные слова и грубость, иногда очень сильно и надолго приносят будущим мамочкам огорчение.

Как быть счастливой во время беременности

А, что если попробовать просто не замечать негатива и постараться не обращать на него внимания? Зачем будущим мамам отрицательные эмоции? Не нужно обращать внимание на плохое, нужно наслаждаться жизнью, чтобы потом произнести ребенку такие слова: «Когда я ждала тебя мой сладкий малыш, я была самая счастливая на свете»!

Как только у женщины животик начинает округляться, то, пройдя по улице, она начинает замечать прикованные к ней взгляды. И чаще эти взгляды – восхищения и симпатии. Женщины, которые на вас направляют свой взгляд, могут сами вспоминать себя, когда они были беременны или только мечтают об этом, и проникаться к вам нежными чувствами.

А мужчины, которые обращают на вас внимание, испытывают к вам уважение и интерес, раз женщина готовится стать мамочкой, то значит она серьезная.

Но и нередко могут встретиться недоброжелатели. Как стать счастливой во время беременности — да, в глазах некоторых людей все женщины, которые готовятся стать матерью, делают это с какой-либо нехорошей целью, например: удержать рядом с собой мужчину, прописаться у него в квартире, выманить побольше денег и так далее.

Даже и не пробуйте переубедить тех людей, которые думают, что беременность из-за корыстных целей. Таких недоброжелателей нужно оставлять наедине с их домыслами. Оставьте все их высказывания на их совести. А совесть ваша чиста: когда женщина вынашивает ребенка, она занимается благородным и нужным делом.

Как быть счастливой во время беременностиКак быть счастливой во время беременности — когда женщина беременна, ее отношения с любимым супругом становятся еще более нежными. Будущая мама ждет от супруга поддержки и в большинстве случаев ее получает. Но не исключены и другие ситуации.

Некоторые женщины находящиеся в положении, наоборот, замечают то, что их мужья становятся грубыми и отдаленными. Каждую женщину такое поведение любимого, ранит глубоко душу. Многие женщины в этот момент нередко даже думают и о разводе.

Не нужно спешить с выводами. Задайте себе вопрос: «На самом ли деле вы знаете то, что чувствует к вам ваш муж»? Скорее всего просто у него проявляются угрызения совести потому что он не может полностью вас обеспечить. У всех мужчин единственной реакцией на чувство вины, является агрессия.

Постарайтесь хотя бы чуть-чуть понизить свои притязания на внимание мужа, но при этом как можно чаще напоминайте ему о роли будущего отца. Давайте мужу трогать животик, когда ребенок толкается, просите его сходить с вами на УЗИ, говорите мужу почаще как вы его любите и цените.

Вместе с мужем контролируйте вес при беременности по неделям http://baby-calendar.ru/mama/ves/, смотрите прибавку веса за неделю — как подрастает ваш малыш, это интересно!

С трудом можно поверить в то, что кто-то каждое утро захочет готовить кашку и убирать во всей квартире. Поэтому женщине нужно исключить из своего лексикона, хотя бы на время такие слова как: «обязан» и «должен». Не нужно мужа упрекать и тем более сравнивать с другими более заботливыми и ответственными мужьями.

Мужа нужно хвалить даже за самую незаметную для вас помощь в хозяйстве. Когда мужчина почувствует, как его ценят и любят дома, он сам займется такими «не мужскими» делами, как уборка, стирка, готовка.

Теперь как вести себя с другими родственниками, которые в принципе должны бы вами восхищаться и радоваться за вас, а сами только критикуют? Свекрови не нравится, что у вас стало слабое здоровье, и вы мало уделяете внимания хозяйству, подруга советует чаще посещать косметолога, сестре не нравится ваше питание.

Вы вправе отказаться от общения с теми людьми, которые вам поднимают нервы и портят настроение. Но есть выход получше. Поможет наладить отношение с близкими несколько несложных правил.

Постарайтесь дать родственникам общую информацию о том, что такое беременность. Возможно, это у вас вызовет недоумение, но некоторые люди вообще не представляют, что такое беременность. Поэтому попробуйте их просветить в это. Полистайте с ними журналы для будущих мам, посмотрите передачи про беременность. Благодаря этому родственники могут понять то, что вы совеем не капризная, а просто ответственная мама, в организме у которой, проявляются определенные изменения.

Побеседуйте с близкими о состоянии своего здоровья. Нередко даже самые близкие не осведомлены о том, как проходит ваша беременность. Беременные женщины не всегда рассказывают близким сведения из своей медицинской карточки.

Например, если ваша сестра, когда вы пришли к ней в гости, приготовила жареную картошку с селедкой, не торопитесь обижаться на нее. Вряд ли она смогла догадаться, что вам этого есть нельзя это, если вы не говорили ей о том, что у вас отеки и изжога.

Как быть счастливой во время беременности — не стесняйтесь говорить с близкими о состоянии своего здоровья, можете даже показать свои направления на анализы и медицинскую карточку. Тогда близкие будут в курсе того, что с вами происходит, и начнут заботиться о вас.

При возможности попробуйте использовать с близкими людьми тактильные отношения, например, дружеские поцелуи, нежные объятия, дружеские рукопожатия, сближают. Нередко первый шаг к тому, чтобы пожать руку свекру или обнять свекровь, придется сделать именно вам.

Также попробуйте с родственниками и друзьями проводить побольше времени. Нередко будущие мамы замыкаются в своих заботах: ходят на курсы будущих родов или по врачам. Но иногда пойдет на пользу отвлечься от проблем беременности.

Для родственников и друзей общение с вами будет возможностью примкнуть к счастью материнства, а для вас способом развеяться, получить поддержку в эмоциональном плане и повысить настроение.

Даже настроив отношение со всеми близкими и друзьями, некоторые мамочки, не всегда могут договориться сами с собой. То вдруг резко нахлынули какие-то обиды, то испортилось настроение, то появились беспричинные страхи. Даже окруженные постоянной заботой и вниманием, они чувствуют себя ненужными, покинутыми и оставленными наедине со своими проблемами. Можно ли попробовать научиться жить с собой в гармонии? Конечно же, да!

Как быть счастливой во время беременности — нужно постараться достичь с собой гармонии и не думать о плохом. Нужно подальше от себя гнать чувство вины. Если вы рожаете в первый раз, то без сомнения имеете право на какие-то бытовые ошибки. Если у вас есть уже малыш и вы опытная мама, то вы вправе не отчитываться не перед кем. Вам лучше знать, что нужно вашему ребенку для здоровья и комфорта.

Если у вас не получается получить помощи от близких людей, то обязательно обратитесь к специалистам. В женских консультациях, на курсах беременных женщин, в медицинских центрах, непременно можно найти психолога, который не хуже мамы и свекрови, поможет вам вселить уверенность в себя, справиться со страхами, добиться гармонии с миром, который вас окружает.

Постарайтесь во время беременности заниматься любимым делом. Берите вдохновение из веселых фильмов, добрых книг, рисуйте, вяжите вашему крохе красивые вещи, пойте, лепите и так далее. У будущих мам нередко во время беременности проявляется масса талантов.

Постарайтесь вести такой образ жизни, который подходит и нравится вам, но только придерживаясь рекомендаций врача. Многие женщины впадают в крайность, либо все себе позволяя, либо во всем себя ограничивают. Здесь нужно выбрать золотую середину. Сладостями злоупотреблять не нужно, но иногда можно съесть кусочек торта. Спать ложиться лучше пораньше, но ничего страшного, если вы были в театре и немного позже заснули.

Как быть счастливой во время беременности — встречайтесь и общайтесь с теми людьми, с которыми вам приятно. Заряжайтесь положительной энергией, принимайте комплименты.

А самое главное – не забывайте общаться с крохой, который внутри вас растет и развивается. Ваше маленькое крошечное чудо уже скоро родится и вот оно счастье!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: