Как быстро победить простуду?

Добрый день, дорогие домоседы. Как быстро победить простуду? Сейчас обсудим!С наступлением осени тысячи людей во всем мире ежедневно атакуемые простудой, вирусными и бактериальными респираторными заболеваниями. К сожалению, даже самые современные вакцины не в состоянии полностью обезопасить людей от ОРЗ.

Тем не менее, лишь часть из всех заболевших отправляется лечить простуду к своему врачу. Остальные предпочитают переносить болезнь «на ногах», потому что этого требует их ритм жизни и обязанности. Но, это не проблема, если вы знаете самые эффективные способы победить простуду в кратчайшие сроки. Давайте рассмотрим их.

Как быстро победить простуду? Лечение простуды в домашних условиях.

Экстренное ощелачивание организма

Ученым удалось выяснить, что кислая среда – идеальное обиталище для вирусов и бактерий. Проблема усугубляется тем, что в результате воспалительного процесса организм еще больше уклоняет кислотно-щелочной баланс в кислую сторону. Из-за этого, первой задачей лечащегося человека является восстановление Ph до природного уровня. Как это можно сделать?

  1. Выпить в течение дня несколько литров минеральной, лечебно-столовой воды с щелочным составом.
  2. Самое простое – запарить чайную ложку соды стаканом кипятка, остудить, развести литром воды. Пить по 100 мл эту жидкость в течение суток каждый час. Этот способ прост, но важно учитывать то, что вкус такого напитка не совсем приятный. Кроме этого, такое ощелачивание не подходит для людей, страдающих язвенной болезнью, гастритом, имеющим острые воспалительные процессы в тканях органов пищеварительной системы.
  3. Ну и наконец-то – самый вкусный способ. Для ощелачивания организма используют свежие фруктовые, овощные и ягодные соки. Можно использовать практически все виды фруктов, ягод и овощей, если нет аллергических реакций. Важное правило – сок не должен подвергаться тепловой обработке, так как ощелачивающий эффект достигается только благодаря свежим плодам и веществам, которые они содержат. Пакетированые, пастеризованные, консервированные соки не подойдут для этих целей!

Активируем выработку интерферона!

Важно, чтобы организм начал самостоятельную борьбу и восстановление! Для этого необходимо максимально задействовать иммунные ресурсы, чтобы быстро победить вирус и выздороветь. Первым на появление чужеродных активных частиц (вирусов) или бактерий, реагирует интерферон – белок. Вырабатываемый нашим организмом. Именно благодаря ему удается справиться с большинством вирусов и бактерий, ведь антитела вырабатываются не сразу, а только после того, как организм выровняет равновесие, «проанализирует» вирус или микроб. Как можно стимулировать выработку интерферона для устранения простуды?

  1. Отказаться от разрекламированных порошков и чаев от простуды, ведь их действие направлено на уменьшение выработки интерферона. Все эти препараты не лечат организм, а лишь устраняют симптомы. Но, важно понимать, что все симптомы, которые мы ощущаем – это результат активной выработки интерферона. Нельзя угашать воспалительный процесс!
  2. Еще одно важно правило – ни в коем случае не сбивать температуру до 38,5 градусов, так как жаропонижающие средства снижают выработку интерферона.
  3. Еще одно правило – не переохлаждаться. Чем ниже температура окружающей среды, тем меньше эффективно может вырабатываться интерферон.
  4. В качестве стимуляции процесса можно принять настойку женьшеня, чай из эхинацеи, теплый напиток на основе сока алоэ.
  5. Важно поставлять в организм регулярно витамин С – аскорбиновую кислоту. Если нет возможности получить достаточное количество этого вещества с питанием, можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Как правило, для взрослых фармацевтические компании выпускают таблетки с концентрацией 500 мг – их можно в сутки максимум 4 штуки, но не больше.

Операция детоксикация!

Важно понимать, какие процессы сейчас происходят в организме. Интерферон соединяется с теми клетками, которые поражены болезнетворными микроорганизмами или вирусами, и убивает их, в то же время, обеспечивая всем соседним клеткам максимальную защиту. Все эти «убитые» клетки вместе с бактериями и вирусами должны быть немедленно вымыты из организма, так как их присутствие ухудшает состояние и усугубляет интоксикационный синдром. Как избавиться от всего токсичного быстро? Вот секреты!

  1. Нужно потреблять невероятно много жидкости – до 5 литров в сутки. Если нет никаких проблем с почками и сердечно-сосудистой системой, то такое количество жидкости не навредит!
  2. Желательно пить теплые напитки, но ни в коем случае не горячие. Если температура жидкости будет равняться температуре тела, то она усвоится молниеносно и выполнит очищение.
  3. Очень эффективны в очищении организма малиновый компот и липовый отвар – эти напитки усиливают потоотделение (за счет чего быстрее выводятся вредные вещества) и содержат в себе антиоксиданты.
  4. Дополнительно, если нет противопоказаний, можно использовать отвар шиповника – это мощное, природное мочегонное средство, которое к тому же содержит ударную дозу аскорбиновой кислоты.

Как быстро победить простуду? Полезные советы.

Кроме всего вышеперечисленного, есть так же и дополнительные рекомендации, которые можно практиковать в зависимости от ситуации. Ниже рассмотрим полный список полезных советов, который поможет быстро справиться с различными дополнительными симптомами простуды.

  1. Промывайте регулярно нос морской водой или приготовленным в домашних условиях солевым или содовым раствором. Слизистая оболочка носа отчаянно сражается с помощью интерферона с всевозможными опасными вирусами и бактериями, и такая помощь поможет ей делать это более эффективно.
  2. Если донимает кашель можно попробовать проверенный веками секрет – перед сном чашку горячего молока с содой и сливочным маслом. Еще один способ быстрого преодоления кашля – сок горькой редьки с медом в равных пропорциях.
  3. Для облегчения самочувствия даже медики рекомендуют бокал теплого (можно комнатной температуры) красного сухого или полусладкого вина. Можно приготовить апельсиновый глинтвейн с корицей. Но, после употребления напитка нельзя выходить на холод в течение 30-40 минут.
  4. И еще одна рекомендация – старайтесь спать, как можно больше. Во сне организм не расходует энергию на активность, поэтому направляет все свои силы на борьбу с вирусами и бактериями, а так же на восстановительные процессы.

Профилактика и вакцинация не всегда могут помочь защититься от простуды! Но, вооружившись этими советами вы можете не бояться никаких вирусов, потому что знаете, как помочь организму справиться с ними в считанные минуты. Почитайте про лечение простуды в домашних условиях.

Как быстро победить простуду мы знаем. Не забывайте о том, что каждый организм индивидуален, и если возникают какие-либо осложнения необходимо обратиться за консультацией к врачу!

Будем здоровы! :)

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:
Сосед-Домосед читают 7356 чел. Читай и ты!

Вам так же будет интересно:

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???: