Гиперактивный ребенок — как укладывать спать

Все о гиперактивности. Как помочь уснуть гиперактивному ребенку — как укладывать спать гиперактивного ребенка? Гиперактивность в настоящее время не является непонятным и новым феноменом. Если обратиться к статистике, то в каждой третьей-пятой семье появляются на свет гиперактивные детишки. Гиперактивный ребенок — нормальный малыш! По началу мамы с папами воспринимают достаточно нормально чрезмерную подвижность своего малыша и невообразимое желание все узнать и все увидеть сразу, но уже ближе к школе и даже в старших группах детских садов, излишняя активность становится на пути к знаниям преградой.

Не забываем хорошо погулять с ребенком, чтобы он подустал. Главная цель мамы при этом — подобрать одежду, которая максимально защитит ребенка как от холода, так и от перегревания. Одежду нужно подбирать правильно, по размеру. Но бывает очень трудно определить детский размер одежды по возрасту http://deti-odezhda.ru/detskie-razmery-odezhdy-v-rossii.html — смотрите таблицы детских размеров одежды в России и Европе — будет проще подобрать то, что удобно будет вашему малышу!

Гиперактивный ребенок

Гиперактивный ребенок — как укладывать спать

Детские психологи чрезмерную подвижность детей называют синдромом двигательной гиперактивности и недостатка внимания. Гиперактивному ребенку сложно задержать внимание на каком-то одном предмете, ведь ему интересно сразу все.

Как же определить, ваш малыш гиперактивный или просто имеет очень «живой» характер? Помимо общих признаков как с обычными активными детьми, в нашем случае гиперактивность также проявляется в том, что ребенок пытается быстро разговаривать, быстро передвигаться, все хватать и трогать, дергать руками.

Дети имеющие этот синдром в своем поведении неуравновешенные, склонны к частой смене настроения: практически за несколько секунд громкий радостный смех может превратиться в рыдания в захлеб.

Гиперактивным детям нравится быть в центре всеобщего внимания, они любят находится в шумной толпе озорников, нередко эту толпу пытаются заводить, стараются проявлять качества лидера. Но из-за того, что им сложно и они не умеют концентрироваться на одном предмете, они почти всегда рассеянны, не могут собраться и даже неуклюжи.

Гиперактивный ребенок, который к вечеру уже переутомился и устал, все равно торопится узнать всё новое и интересное, и даже перед сном его познавательная деятельность ни сколько не уменьшается. Во время ночного сна дети часто ворочаются, даже падают с кроватей, видят различные сны, в которых тоже куда-то торопятся и бегут, что-то стараются узнать.

Подобная болезнь, или даже скорее особенность в характере ребенка, как гиперактивность, способна дать о себе знать уже в первый год жизни. Сон днем практически всегда становится огромной проблемой для таких подвижных детей. Также их очень сложно заставить соблюдать режим в детских садах, не говоря уже о рационе питания.

И при первых признаках проявления гиперактивности у ребенка, родителям нужно сразу же обратиться к специалисту. Опытный детский психолог определит точный диагноз и поможет советами, как уложить спать гиперактивного ребенка, чтобы у него не копилась усталость, и малыш смог познавать мир, который его окружает радостно и весело.

От каких причин возникает гиперактивность у детей? Несомненно, даже психологи не могут дать точный ответ тому, что является причиной появления гиперактивности. Но все же есть несколько точек зрения, такие как: предрасположенность на фоне генетического уровня, последствие социально-психологической обстановки, или во время родов возникли родовые травмы.

Не так важно, из-за чего именно появилась гиперактивность, намного важнее вовремя и правильно начать ее корректировать. При помощи квалифицированного специалиста в этой области, родителям быстро и эффективно удается научить ребенка все свои действия, эмоции и порывы контролировать.

Как укладывать спать гиперактивного ребенка

Теперь ответим на вопрос: Так как же помочь гиперактивному ребенку заснуть?

Чтобы гиперактивный ребенок спокойно спал, сделать это достаточно не просто, но постараться нужно.

Родителям в течении всего дня, а особенно ближе к вечеру, нужно воздержаться от общения с малышом на повышенных тонах, не ругаться и не ссориться. Не нужно всегда думать и говорить о излишней подвижности ребенка, он не виноват, он ведь просто родился таким. Как укладывать спать гиперактивного ребенка — терпеливо и с пониманием!

Очень важно ребенка хвалить, но без фанатизма.

Психологи рекомендуют для гиперактивного ребенка делать много ограничений.

Для гиперактивного ребенка нужен четкий режим дня. Весь его день должен быть по плану: подъем, завтрак, прогулка, обед, сон и далее. Строгое соблюдение дневного режима ребенку даст больше уверенности. Даже если придется спать на новом месте малыш сможет спокойно заснуть, если перед сном повторить привычный для него домашний ритуал перед сном.

Нужно играть с ребенком больше в активные игры. Во время активных прогулок и занятий ребенок сможет потратить свою накопившуюся энергию, что естественно вызовет усталость, поэтому сон его будет намного спокойнее и крепче. Из большого разнообразия нужно выбирать игры командные, но не носящие агрессивный характер.

Хотя, есть психологи, которые говорят, что игры с агрессией помогают всю негативную энергию выплеснуть наружу. Если ребенок хочет кого-то стукнуть, то пусть стучит палкой по земле, а если хочет камнями бросаться, то дайте ему мячик — пусть побросает его в стену или баскетбольное кольцо и так далее.

Не нужно также забывать и о питании ребенка. Вредная пища, в которой много жиров и углеводов, непременно, отяготит желудок и организм ребенка в целом. Он будет себя чувствовать неуютно и испытывать дискомфорт. Нужна пища более здоровая, такая как: кисломолочные продукты, всегда свежие овощи и фрукты, различные каши, нежирное мясо и рыба, печень. Яйца и киви, вообще кладезь витаминов.

Медикаментозное лечение этой болезни — применение специальных лекарств. Все лекарства должны быть строго выписаны только врачом, так как они угнетающе влияют на нервную систему. Применять такие лекарства нужно только после консультаций с врачом (и не одним!) и в строгом соответствии с дозировкой.

Поможет снять гиперактивность и массаж, он успокоит и расслабит. Теплые нежные ручки мамы, которые массируют тело ребенка, способны оказать просто потрясающий поразительный эффект. Здесь не нужна особая техника массажа, обычный массаж способен оказать положительное действие. Пусть мамина любовь к малышу руководит ее руками, пока они станут двигаться по крошечной спинке, ручкам и ножкам.

Всем родителям гиперактивного ребенка приходится достаточно сложно. И не только из-за того, что за сложно угнаться за ребенком. Другие родители и дети нередко жалуются, а ведь это всегда ужасно неприятно. Помните о том, что ребенок, который гиперактивный, не хуже и не лучше остальных детишек.

Гиперактивность  ребенка не считается болезнью. Любовь родителей, а также их ответственность, забота и строгость, которые взяты в правильном соотношении, способны помочь малышу справится со всеми трудностями.

Смотрим видео советы — как укладывать спать ребенка:

Гиперактивный ребенок — как научить его справляться со своими чувствами.

Как укладывать спать гиперактивного ребенка — так куча нервов у родителей. Успокойтесь сами, прежде всего — скоро малыш подрастет и самое трудно непременно останется позади!