Две вещи, которые формируют уверенность в себе

Добрый день, дорогие домоседы! А вы знаете две вещи, которые формируют уверенность в себе? Если вы хотите повышать уровень своей самооценки и становиться увереннее, важно знать, что формирует основу этих качеств. Вы наверняка встречали массу уверенных в себе людей, которые, в чем-то лучше, в чем-то хуже вас.

В них может не быть ничего особенного, кроме чувства собственного достоинства и железной уверенности в себе. Но, именно это качество и выделяет их на фоне окружающих. Итак, из чего же состоит уверенность в себе и высокая самооценка?

Знакомство с собой

Знаете, что объединяет всех уверенных людей? Они знакомы с самими собой. Они не побоялись увидеть себя такими, какие они есть. Кстати, со всеми преимуществами и недостатками, скверными чертами характера, вредными привычками и проблемами. Человек, который знает, что он плохо готовит, не обидится, если его кулинарными трудами не будут восхищаться. Это предсказуемо.

Человек, который знает, что он слишком раздражителен, не будет винить в своей вспыльчивости других, он не испортит отношения с окружающими из-за своего недостатка, потому что он знает себя. Это лишь простые примеры преимуществ знакомства с самим собой.

Конечно же, это долгий процесс. Сложно увидеть себя настоящего, когда годами мы создаем ложное представление о себе. Разумеется, боремся с недостатками, не верим в достоинства. Но, если регулярно практиковать внимательное наблюдение за собой, своими способностями, эмоциональными реакциями, можно за какое-то время узнать свои особенности.

Принятие себя

Знакомство с собой – это первый этап на пути к уверенности в себе и высокой самооценке. Второй шаг, после того, как человек узнает себя, ему нужно принять себя таким, какой он есть. Это вовсе не означает, что нужно перестать развиваться и работать над собой.

Нет, это просто акт принятия, акт уважения – вы должны понимать, что вы ценны сами по себе, вы достойны уважения, как и все другие люди.

Важно осознать, что вы достойный человек уже сейчас, а не станете таковым, когда проработаете свои недостатки. Учитесь принимать себя такими, какие вы есть.

Что можно изменить – меняйте, с чем вы не можете бороться – просто оставьте.

Важно просто принять себя, как человека, который достоин безусловной любви и уважения, который имеет свою ценность и значимость!

Знание и принятие себя – это ключ не только к уверенности в себе и высокой самооценке. Это также основа гармоничных отношений с самим собой и окружающими людьми!

Всем удачи и здоровья!