Депрессия у мужчин – признаки и симптомы

Добрый день. Каковы признаки и симптомы депрессии у мужчин? О депрессии с каждым годом говорят все больше и больше, и депрессия у мужчин и женщин перестала быть какой-либо проблемной темой. Депрессия понимается как болезнь, которую нужно победить, и во время которой больной нуждается в поддержке врачей и семьи. Однако часто бытует убеждение, что это заболевание, которое поражает в основном женщин, а мужчин обходит.

Это не правда, так как мужчины могут ею заболеть точно также, как и женщины. Правда в том, что часто просто ее труднее диагностировать, потому что не только симптомы другие, но, кроме того, мужчины реже хотят допустить их проявление. Но все же, давайте рассмотрим симптомы депрессии у мужчин.

Депрессия у мужчин – признаки и симптомы

• Накопившаяся усталость

Симптомы депрессии у мужчин, связаны, прежде всего, с их физическим состоянием. Женщины чаще всего говорят о печали или ощущении страха, мужчины реже. Состояние их ума сказывается на здоровье. Одним из симптомов депрессии является усталость, появляющаяся даже, если нет к тому причин, и после отдыха.

С течением дней состояние ухудшается, мужчина становится все более уставшим, и проявляются последующие симптомы болезни.

• Боли в теле

Все тяжелее психическое здоровье и состояние – развивающаяся депрессия способствуют тому, что появляются разного рода боли. Наиболее типичными являются боли в желудочно-кишечном тракте – желудке, кишечнике, потому что именно он чаще всего реагирует на нервозность и тревожное состояние.

За ними могут появиться также боли в спине или мышцах. К сожалению, часто они не являются показателем депрессии, даже для врача, и в результате больной лечится от заболевания желудка или позвоночника, когда истинная причина не в теле, а в психике — так проявляется депрессия у мужчин.

• Сонливость и бессонница

Проблемы со сном также могут быть симптомом депрессии, особенно если раньше не было проблем с засыпанием и сном в течение всей ночи. Может появиться бессонница – проблемы с засыпанием, нарушение качества сна, преждевременное пробуждение, или чрезмерная сонливость и сон до 12 часов каждый день. Это связано с желанием уйти от нарастающих проблем, с которыми человек не может справиться.

• Нарушение внимания

Депрессия у мужчин связана с негативным мышлением человека об окружающей действительности. Проблемы, мысли о собственных неудачах или других негативных элементах жизни мужчины, не дают сосредоточиться на задачах, которые он должен выполнять. Мужчина становится забывчивым, не сосредоточен на работе, и даже забывает о том, что должен или собирался сделать в этот день.

• Раздражительность и агрессия

Депрессия – это также раздражительность, которая может привести даже к агрессивному поведению. Мужчина становится более чувствительным ко всему, чаще раздражается, а это результат негативного мышления. Из-за этого даже не адресованную ему критику берет на себя, что приводит к проявлению агрессивного поведения и ссорам, даже с близкими людьми. Все это в совокупности негативно влияет на самочувствие больного.

Как правило, все эти симптомы мужской депрессии проявляются очень выражено, но бывают и исключения. Проблема в том, что мужчинам гораздо сложнее признать наличие болезненного состояния и попросить о помощи, чем женщинам, поэтому им нужна помощь и поддержка близких людей.

Важно, чтобы окружающие люди вовремя помогли мужчине понять и признать свое состояние, а также согласиться на соответствующее лечение.

Депрессия у мужчин отнимает силы!

Удачи всем и крепкого здоровья.