Бруксизм – как с ним справиться?

Добрый день, дорогие домоседы. Поговорим про бруксизм. Вопреки расхожему мнению, довольно много людей имеют расстройства со скрежетанием зубами во сне. Как причины, так и последствия этой болезни могут быть очень серьезными. Часто требуется прием у нескольких специалистов.

Не стоит недооценивать симптомы бруксизма, ведь они могут свидетельствовать о более серьезных проблемах.

Первые ассоциации – это проблемы с эмалью. Это правда. Но это только верхушка айсберга. Все еще много людей, считают несерьезной неприятностью.

Только тогда, когда болезнь начинает быть утомительной для человека и его партнера, который из-за нее не может спать, мы начинаем думать, как это лечить.

Основной вопрос, однако, таков: что является причиной. А их ведь может быть много.

Бруксизм – скрежет зубами во сне

Одной из причин бруксизма является неправильный прикус. Бывает, что это результат плохо сделанного протеза или коронки. Во время сна челюсть работает, если прикус неправильный, начинается трение верхней челюсти о нижнюю.

Скрежет – это также болезнь, которая сопровождается нарушением, прежде всего нижнечелюстного сустава. Часто бруксизм сопровождается также повышенной чувствительностью к холодному, горячему, и кислым продуктам.

Эти люди могут иметь проблемы не только с эмалью, но и деснами, в крайних случаях может дойти до разрушения зубов.

Скрежет зубами может привести к проблемам с челюстью. Это, в свою очередь, может привести к проблемам с напряжением мышц головы, шеи и в дальнейшем, как следствие, вызывать головную боль, звон в ушах, боль в плечах и даже позвоночнике. Наше тело, как машина. Когда один орган плохо работает, остальные также начинают сбоить.

Очень часто скрежет зубами – это реакция на стресс. Вместо того, чтобы вкладывать средства в то, что должно нивелировать эффект, нужно поискать причины. Сегодня доступными для каждого человека являются шины, которые устанавливаются на ночь.

Но, если вместо того, чтобы помогать человеку спать, они только мешают, кроме того они неудобные, а по истечении какого-то времени, они повлекут за собой появление новых проблем. Поэтому, лучше подумать о том, что это скрежет на самом деле вызывает.

Часто вместо таких приспособлений, лучшим вариантом является запись на йогу, медитацию или тай-чи. Освоение методов релаксации – это уже половина успеха.

Бруксизм лечат также психологи. Часто скрежет зубами – это реакция на повседневные эмоции, ОКР, бессонницей. В свою очередь для психиатров – это элемент нарушения сна. Наиболее часто люди так делают непроизвольно во время медленного сна, которому не сопутствуют никакие сюжетные сны.

Бруксизм не является реакцией на наши сонные видения. Чаще всего этот вопрос связан с усилиями. То, что нам ничего не снится, не значит, что мы не ощущаем напряжения из-за каких-то предстоящих мероприятий или чрезмерного стресса.

Замечено, что люди, страдающие бруксизмом, во время отпуска намного реже так делают, чем в то время, когда каждый день встают на работу.

Если мы обнаруживаем у себя скрежет зубами, нужно запланировать визит не только к стоматологу. Не следует недооценивать эту неприятность. Она имеет влияние не только на наше физическое здоровье, но и на психику.

Обязательно пройдите обследование у психотерапевта, невролога, и стоматолога  – ранее начало лечения этого заболевания, гарантирует быстрый успех.

Будьте здоровы!

Бруксизм причины и лечение видео