4 совета, как быстро отрастить волосы

Добрый день, дорогие домоседы! Как быстро отрастить волосы – 4 совета в нашем материале. Тем, кто хотя бы однажды сталкивался с проблемой неудачной стрижки или замедленного роста волос, очень хорошо знакомы сложности, связанные с восстановлением.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Заставить волосы расти быстрее иногда очень сложно. Но эти четыре совета вам помогут. Не обязательно обращаться к специалистам и тратить лишние деньги! Все достаточно просто.

Пропейте курс пивных дрожжей

Эта добавка продается в аптеках и в магазинах здорового питания. Пивные дрожжи стимулируют процессы регенерации, а также способствуют выработке гормонов, необходимых для активного роста. Как правило, пивные дрожжи не вызывают никаких побочных эффектов, но есть противопоказания. Проконсультируйтесь со своим врачом, он поможет выбрать максимально подходящий вариант и дозировку.

Пивные дрожжи в аптеках также продаются с добавками – с витаминами, минералами и другими веществами. Если вы хотите попробовать усиленную формулу, можете выбрать, например, вариант с цинком. Для здоровых и красивых волос, а также для интенсивного роста, цинк является очень важным элементом.

Кушайте белки и жиры

Нужно питаться белковой пищей, а также обязательно обогащать рацион жирами растительного и животного происхождения. Белки необходимы для того, чтобы организм имел из чего «строить» новые клетки, они являются структурным элементом волос. Жиры необходимы для катализа этих процессов и обеспечения здорового роста.

Очень полезными продуктами для роста волос являются разные виды жирной рыбы. Это продукт, который содержит и протеины и жиры, необходимые для здорового и интенсивного роста волос. Также полезно есть кисломолочные продукты и яйца. Яйцам в рационе следует уделить особое внимание, если нет противопоказаний, можно потреблять их каждый день.

Ежедневно массажируйте кожу головы

Чтобы вещества, которые поступают в организм с питанием, могли активно напитать волосяные луковицы, нужно делать массаж кожи головы. За счет массажа усиливается микроциркуляция крови. По капиллярам с клетками крови разносятся питательные вещества и кислород.

Массажная щетка – отличный «помощник» для тех, кто хочет усилить рост волос. Просто каждый вечер перед сном массируйте голову по 10-15 минут. Но важно подобрать комфортный вариант щетки. Желательно отдавать предпочтение деревянным моделям, но также подойдут мягкие пластиковые или силиконовые щетки.

Делайте маски для волос

Если вы не доверяете маскам и косметическим средствам промышленного производства, можете испытать домашние средства. Рецепты достаточно простые, для них можно использовать продукты и средства, которые есть практически в каждом доме.

1. Возьмите мед и яичные желтки, разотрите и слегка прогрейте. Полученную смесь нужно втирать только в корни волос, массируя. Помойте голову через 30 минут. Чтобы добиться эффекта повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
2. Смешайте масло розмарина (5 капель) со столовой ложкой оливкового масла. Добавьте щепотку сушеного имбиря. Разогрейте немного смесь, нанесите на корни, выдержите под шапочкой 30 минут, а потом помойте голову.
3. Если вы ещё не проверяли чудодейственную силу льняных семян, самое время приступить. Итак, возьмите столовую ложку семечек льна, раздавите их ступой, немного, или перетрите в порошок. Залейте разогретым до 50-60 градусов оливковым маслом. Выдержите до остывания, а затем смазывайте кожу головы перед мытьём и оставляйте на 30-40 минут.

Как видите, чтобы отрастить волосы, не нужно ждать слишком долго. Если использовать эти простые средства и домашние маски, можно существенно ускорить рост волос и за несколько месяцев отрастить до 6-8 см.

Как быстро отрастить волосы мы посоветовали.

Желаем всем успехов, красоты и здоровья!