Растяжки после родов – как убрать и профилактика

Добрый день, молодые мамочки. Не без последствий для внешности женщины проходит беременность и роды. То, что изменяется фигура, еще не является самой страшной проблемой. Сложнее всего женщине восстановиться в том случае, если появляются растяжки после родов.

Что на самом деле представляет собой данная проблема, и какие способы действительно эффективны для борьбы с ней? Реально ли справиться с растяжками на коже?

Ответы на данные вопросы вы сможете найти в этой статье. Итак, давайте разберемся, как женщине вернуть былую красоту ее кожи.

Растяжки после родов

Из-за чего появляются послеродовые растяжки?

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден – кожа натягивается из-за резкого роста живота, увеличения груди и прибавки в весе, и в некоторых местах происходят небольшие разрывы волокон. И это действительно так.

Но, это скорее не причина появления растяжек, а сам механизм, причину искать необходимо глубже. Ведь если бы дело было только в этом, то почему у некоторых женщин на теле после нескольких родов нет ни единой растяжки, а другие покрываются ими уже после первой беременности?

Просто есть ряд факторов, которые влияют на появление растяжек. Поэтому, чтобы узнать, как убрать растяжки после родов, необходимо понимать по каким причинам они появляются.

Рассмотрим, что способствует появлению послеродовых растяжек.

• Чаще всего растяжки появляются у тех женщин, которые решаются на первое рождение ребенка в зрелом возрасте. Оптимальным возрастом для беременности и родов считается возраст до 30 лет. Чем раньше вы родили, тем меньше шансов на то, что у вас появятся растяжки.

• Также состояние кожи женщины во многом зависит от ее рациона питания. Из-за того, что организм женщины не получает определенные вещества, необходимые для поддержания упругости кожи, появляются растяжки.

• Недостаточное количество жидкости, потребляемой в период беременности также увеличивает вероятность появления растяжек. Поэтому, очень важно пить много воды, и не допускать обезвоживания – растяжки на животе после родов по этой причине и появляются.

• Также усиливается риск возникновения растяжек по причине сильного гормонального всплеска. В период беременности, гормональная система работает нестабильно, а в особенности усиливается работа надпочечников. Нарушение гормонального баланса приводит к снижению эластичности кожи.

Растяжки на животе после родов

Чаще всего, растяжки после родов появляются на животе, потому что именно здесь кожа подвергается наибольшему растяжению. Рассмотрим, как убрать растяжки после родов на животе. Итак, наиболее действенные профессиональные методы для борьбы с растяжками.

• Если растяжки на животе уже есть, то эффективно с ними справиться можно с помощью талассотерапии – это особенные обертывания на основе морских водорослей. Эта процедура достаточно эффективная, но только в том случае, если растяжки небольшие и образовались относительно недавно. В таком случае необходимо пройти курс сеансов обертывания.

• Следующий способ для борьбы с растяжками – это химический пилинг. Этот способ отлично подходит как для незначительных растяжек на коже, так и для застарелых и глубоких. Но, для того, чтобы эффективно использовать химический пилинг, важно подобрать соответствующий состав – их есть около десяти. Важно отдавать предпочтение только профессиональным салонам и клиникам, так как химический пилинг – это очень серьезная и опасная процедура, которая может повлечь за собой ряд негативных последствий, если будет выполнен с нарушениями. Химический пилинг – это очень токсичная процедура, и поэтому ее проведение невозможно в период кормления грудью.

• Более радикальным методом для борьбы с растяжками является лазерное удаление или лазерный пилинг. Этот способ достаточно болезненный, но на сегодняшний день признан самым эффективным, из всех известных. Легкие растяжки исчезают уже после первой процедуры, а глубокие требуют нескольких сеансов. Растяжки после родов благодаря такой процедуре исчезнут окончательно. Уже после первой процедуры лазерного пилинга, на теле, на месте растяжек останутся розоватые шрамы, которые быстро заживают и кожа становится идеально гладкой и бархатистой.

• Также очень эффективной в вопросе борьбы с растяжками на коже является пластическая хирургия. Операция по удалению растяжек не сложная, и может проводиться, как под местным, так и под общим наркозом. Период реабилитации после такой операции приблизительно около 1 месяца.

Ухаживающие средства от растяжек

Все эффективные методы борьбы с растяжками, о которых речь шла выше, относятся к профессиональным процедурам, которые выполняются либо в салонах, либо в клиниках и реализовать их в домашних условиях просто невозможно.

Помимо этого, профессиональные методы по борьбе с растяжками также достаточно дорогостоящие, поэтому не все могут себе их позволить. Поэтому, стоит рассмотреть вариант домашнего ухода за кожей, который уменьшит растяжки.

Одним из наиболее эффективных в настоящее время, признан крем от растяжек после родов, на основе мумие. Такой препарат стоит относительно недорого, и его совершенно безопасно можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

Еще одно достаточно эффективное средство для лечения глубоких растяжек в домашних условиях – это аптечный препарат для заживления и уменьшения рубцов, типа контратубекс. Важно: наносите такой крем только после проведения пилинга, или же только на распаренную кожу (после бани или приема ванной).

Растяжки после родов можно победить с помощью эффективного домашнего массажа со специальными маслами. Полезными в борьбе с растяжками являются масла, запускающие процесс регенерации клеток кожи и за счет этого восстанавливающие ее эластичность.

Массажное масло с добавлением витаминов А и Е, на основе перца чили способствует заживлению мелких растяжек, и может использоваться в домашних условиях.

Во всем этом необходимо не забывать о важности регулярного пилинга, здоровом питании и ежедневном увлажнении кожи, так как от этого зависит скорость ее восстановления.

Народные средства от растяжек

Многие скептически относятся к народным методам в уходе за внешностью. Попробуем разобраться, можно ли избавиться от растяжек после родов народными средствами.

• Проверенным народным методом уменьшения растяжек является русская баня. За счет паров, и дубильных веществ, выделяющихся из веников и древесины, процессы регенерации активизируются, и из-за этого кожа становится более упругой, а растяжки менее заметными.

• Издавна в борьбе с растяжками использовали засахарившийся мед. Он используется в качестве пилинга и также возвращает коже былую упругость. Также можно делать медовые обертывания, смешивая его с лимонным соком – это в несколько раз повысит эффективность процедуры.

• Есть шанс победить растяжки после родов с помощью эффективной смеси, которая обогащает кожу витаминами и минералами, а также запускает интенсивную регенерацию. С помощью этой смеси людям даже удавалось уменьшить и сделать менее заметным шрам после аппендицита. Для приготовления этой смеси нужно измельчить в блендере несколько листков алое и столько же стеблей подорожника. Во все это стоит добавить 50 грамм спирта или водки и интенсивно, массажными движениями втирать в кожу, в течение 15 минут. Повторять 2 раза в неделю.

• Если имеются растяжки на груди после родов, их можно смазывать ежедневно на 20-30 минут взбитым яйцом, с добавлением 1 чайной ложки пыльцы.

• Для того, чтобы помочь коже быстрее восстанавливать свою эластичность, рекомендуется поддержать ее изнутри. Для этого, принимайте комплексные витамины, предназначенные для оздоровления кожи, а также капсулы рыбьего жира.

Профилактика развития растяжек после родов

Как известно, любую проблему гораздо проще предотвратить, нежели в последствии решать. Точно также обстоят дела и с послеродовыми растяжками. Что делать, чтобы предотвратить растяжки, узнайте из приведенных ниже советов.

Обязательно ежедневно используйте жирный увлажняющий крем – не допускайте пересыхания кожи, что часто бывает в период интенсивного роста живота, начиная с 4 месяца беременности. Обязательно пейте воду, не менее полутора литров ежедневно.

Ни в коем случае не лишайте себя жирной пищи, за исключением если подобная диета прописана вашим лечащим врачом.

Особенный упор в рационе стоит сделать на жирные сорта рыбы, орехи и кисло-молочные продукты – они поддержат вашу кожу изнутри, и предотвратят растяжки после родов.

Не стоит забывать в период беременности о том, чтобы регулярно, не реже одного раза в неделю проводить пилинг, особенное внимание уделяя участкам, где кожа натягивается более всего. Такими участками, которые более всего подвержены появлению растяжек, являются: живот, грудь, ягодицы, бедра.

Периодически проводите мягкий массаж проблемных участков с использованием натуральных масел. Самомассаж можно проводить просто руками, а можно воспользоваться мягкой массажной рукавицей или же силиконовой щеточкой.

Наиболее эффективными в профилактике растяжек и поддержании эластичности кожи принято считать масло авокадо, абрикосовое масло, а также масло из виноградных косточек.

Помните о том, что лучше предпринять все меры профилактики, чтобы потом не прибегать к дорогостоящим и болезненным процедурам, ища спасение для своей внешности.

Ни одно средство от растяжек после родов, не будет так эффективным, как своевременно принятые профилактические меры, совместно с полноценным питанием и соответствующим уходом.

Почему бывают растяжки после родов и как убрать растяжки после родов мы рассказали.

Здоровья вам и вашей крохе!