Влияние музыки на психику и здоровье человека

Добрый день. Практически не найдется человека, который не любит и не слушает музыку. Почти на каждом шагу мы сталкиваемся со звуками музыки. Музыка – это неотъемлемая часть нашей жизни. Влияние музыки на психику и здоровье человека — наша тема сегодня. Еще наши древние предки связывали свою жизнь с музыкой. Хотя тогда она напоминала скорее звуки, по сравнению с сегодняшними ритмами. Но, тем не менее, под звуки барабанов-тамтамов древние племена проводили ритуалы, праздники, церемонии и другого рода действия.

Так же музыка использовалась, а точнее отдельные ее звуки для связи с богами, для поднятия боевого настроения перед битвой, да и сами состязания нечасто сопровождались музыкальными звучаниями. Кроме того, подобным образом происходило оповещение о приближающейся опасности.

Влияние музыки на психику и здоровье человека

В ХVIII – XIX веках, во всех порядочных и зажиточных семьях были музыкальные инструменты. Чаще всего это были фортепиано либо арфа. Если в семье была дочь, то она обязательно должна была уметь музицировать и во время приема гостей показывать свои таланты, в противном случае не умение играть считалось дурным тоном и необразованностью.

На сегодняшний день, музыка еще больше укоренилась в нашей жизни. Ежедневно мы воспринимаем разнообразные мелодии с телеэкранов, радиостанций, магнитофонов, плееров и других чудес современной техники. Появились и продолжают появляться новые музыкальные направления и стили. Простые звуки превратились, в целую музыкальную индустрию, которая ежесекундно не перестает неустанно развиваться.

Очень часто только встав утром с кровати или вернувшись с работы, мы включаем любимую музыку либо радиостанцию и занимаемся домашними делами. Влияние музыки на психику и здоровье человека — с помощью музыки мы снимаем напряжение после тяжелого дня, успокаиваемся, поднимаем настроение, делим с ней печали и радости. У каждого из нас есть любимая музыка и композиции, кто-то слушает только определенное направление музыки, а кто-то несколько. В определенное настроение мы слушаем определенную музыку и для конкретных периодов жизни мы выбираем конкретные композиции.

Но, на самом деле, прослушивая музыку, мы получаем не только удовольствие и хорошее настроение, а и определенное влияние музыки на свой организм.

Еще древние ученые, начиная с Пифагора, отмечали благотворное влияние музыки на здоровье и психологическое состояние человека. Еще в те времена, лекари практиковали лечение с помощью музыки. Были созданы специальные лечебные учреждения, в которых больным людям помогали исцеляться с помощью воздействия музыки, как основного, так и вспомогательного материала.

И как не странно, метод музыкального исцеления эффективно работал и чудесным образом пациенты выздоравливали. Также, музыка активно использовалась в качестве наркоза, для уменьшения болевых ощущений при тяжелых болезнях и травмах.

Современные ученые также доказывают позитивное влияние музыки и воздействие на психофизиологическое состояние человека. Более того музыку активно используют при лечении различного рода заболеваний, что в последствии даже обрело название – звуковая терапия.

Применяя музыкальную терапию, лечат не только болезни связанные с расстройствами психики, но другие заболевания, такие как гипертония, боли в сердце, астма, язва желудка, заикание и церебральный паралич.

Самое благотворное влияние музыки на организм человека оказывает именно классическая музыка. Она обладает успокоительным свойством, снимает нервное напряжение, способствует умственному развитию, улучшает память и т. д.

Ученые утверждают, что самыми полезными являются произведения Моцарта, Бетховена, Чайковского, Вивальди, Шуберта, Шумана, Грига и Дебюсси. К примеру, снять головные боли помогут произведения Бетховена и Листа, а от бессонницы избавят творения Чайковского и Грига. От проблем с памятью помогут избавиться «Времена года» Вивальди, а усвоению знаний поможет музыка Моцарта. Известный актер Жерар Депардье по совету врача избавился от заикания, слушая композиции Моцарта.

Но вместе с тем, ученые не рекомендуют к продолжительному прослушиванию произведения Штрауса, Вагнера и Шопена. Долгое прослушивание музыки этих композиторов, может вызывать раздражение.

Очень часто женщины, на протяжении беременности, слушают классическую музыку. Это не только успокаивает малыша, помогает развитию и укреплению организма, но и уже в утробе матери способствует развитию у ребенка творческих способностей.

Также стоит отметить такие музыкальные жанры, как джаз, блюз и регги, которые также оказывают благотворное влияние на психологическое состояние человека. Они обладают антидепрессивным состоянием. Снимают раздражение, успокаивают эмоции и приводят в состояние гармонии и душевного спокойствия.

Но, не всегда влияние музыки оказывает положительное воздействие. Есть ряд музыкальных направлений, которые оказывают не самое лучшее воздействие на психику человека.

Музыка в стиле рок и металл вызывает внутреннюю, неосознанную агрессию, таким образом, способствуя развитию психических расстройств. Особенно пагубно эта музыка действует в подростковом возрасте. Нерегулярность, примитивность и грубость ритмов этой музыки несет в себе негативные последствия.

Во время прослушивания тяжелой музыки, в человеке просыпаются животные инстинкты, которые в конечном итоге приводят к саморазрушению. Определенное сочетание нот, может довести человека до сумасшествия и, вполне возможно, до суицида. Также помимо психических реакций рок-музыка вызывает и негативные физические реакции организма, такие как: нарушение дыхания, зрения, пульса, внимания.

Чуть ли не самое большое количество слушателей привлекает к себе популярная музыка. Но, как утверждают специалисты, она тоже вызывает пагубное воздействие на наш организм. Из-за своей монотонности и однообразию ритмов, поп музыка оказывает неблагоприятное влияние музыки и воздействие на память. внимание, а также вызывает деградацию личности в целом. Естественно, человек не замечает этих изменений, но как утверждают ученые, они происходят.

Так же не самые лучшие последствия для психологического состояния человека несет прослушивание музыки в стиле рэп, хип-хоп и RnB. Эта музыка способствует ухудшению настроения, вызывает агрессию, чувство раздражения, эмоциональный разлад.

Электронная и клубная музыка способствует снижению уровня интеллекта, может вызывать напряжение и раздражение.

Успокоительным воздействием и способностью повышать иммунитет обладает народная музыка. Этническая музыка улучшает настроение, погружает в историческое прошлое народа. Но здесь играет немаловажную роль социокультурный фактор. Этническая музыка Китая, может вызвать негативные эмоции у жителя Европы и наоборот.

Влияние музыки на здоровье человека

Специалисты утверждают, что влияние на человеческий организм и психику оказывает не только стиль музыки, но и то, на каком музыкальной инструменте она воспроизводится. Определенный музыкальный инструмент, оказывает свое влияние на определенную систему организма и состояние человека в целом.

Лечение музыкой

Целебное воздействие оказывает игра на фортепиано на мочеиспускательную систему, почки, щитовидную железу, а игра на органе нормализует и стимулирует мозговую деятельность.

Ударные инструменты: бубен, барабан, колокольчики, тарелки, маракасы, в свою очередь, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и печень.

Гитара, арфа, виолончель, скрипка – то есть струнные инструменты помогают восстановить ритм сердца и нормализуют кровообращение.

Духовые инструменты – труба, кларнет, флейта, гобой – благотворно влияют на дыхательную систему, способствуют очищению бронхов и легких, улучшают кровообращение.

Таким образом, можно сделать заключение, что музыка оказывает на нас самое разнообразное влияние. Не стоит также забывать, что ее восприятие зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Каждая музыка таит в себе определенную энергетику и чтобы понять, какое влияние оказывает на вас определенное музыкальное направление, попробуйте понять какие чувства, эмоции эта музыка у вас вызывает.

Какой бы стиль, жанр или направление музыки вы не выбрали, она все равно будет оказывать на вас психологическое, физиологическое либо эмоциональное влияние.

Влияние музыки на психику и здоровье человека огромно! Но, безусловно, музыка нам необходима.

Удачи всем и здоровья!