Убери привычку и стань счастливым человеком!

Добрый день, дорогие домоседы! Улыбка завтрашнего дня? Неизвестность тебя пугает. Солнце уже давно спряталось, а небо все больше напоминает темную вуаль, что с каждой минутой темнеет еще больше. Нет, это не фантазия, она просто не может быть такой печальной. Убери привычку – стань счастливым человеком! Так что это?

Иногда мы делаем ошибки, которые на первый взгляд принимаем как обычный и естественный жизненный процесс. Нам кажется, что так и должно быть время от времени. Но дело в том, что много случайных ошибок перерастают в привычки, и это уже действительно возможно в нашей естественной среде обитания.

В темное время суток, как известно, все плохое только нагнетается. Тревога и негативные мысли могут не давать покоя до самого утра.

И если по ночам тебе часто не удается уснуть, может, стоит разобраться в своей жизни и попытаться что-то изменить. Попробуй начать с привычек, которые часто бывают источниками собственного несчастья.

Убери привычку общаться с негативными людьми

Как можно построить счастье, если люди в твоем окружении считают, что жизнь жестокая и несправедливая?

Если и ты так считаешь – значит надо серьезно поработать над собой. Но люди, которые сбрасывают свой негатив даже неосознанным образом, должны быть на расстоянии от тебя.

Переданный кем-то плохой заряд может сильно изменить твое суждение о жизни. А жизнь ведь разная бывает, и от того какой ты ее представляешь, зависит практически все.

Убери привычку стремиться к совершенству

Таких людей, что стремятся к совершенству, современное общество называет перфекционистами. У них сам путь достижения счастья должен быть идеальным, поэтому и приходится сталкиваться с неприятностями и сложностями.

Стремиться нужно, но следует также понимать, что совершеннее человека и его собственного внутреннего мира, то есть твоего мира, уже не будет. Построй счастье на том, что имеешь и цени это.

Убери привычку забывать о настоящем времени

Сосредотачиваясь на будущем или прошлом, часто теряется ощущение момента сегодняшнего времени. Это в основном мысли о том, что было сделано правильно или неправильно, это неудачи, обиды и т.д.

Анализировать нужно, если на кону срочное дело, от которого действительно много зависит, например. Но в большинстве случаев – это просто отобранное счастье настоящего времени.

Время погрузиться в ностальгию всегда найдется, тогда и будешь грустить, вспоминать былое, делать выводы. Но даже в этом случаи не увлекайся, подчеркни важное и продолжай движение вперед!

Убери привычку фокусироваться на негативе

Негативной информации наше жизненное пространство заполнено полностью. Достаточно постоять в очередях, посмотреть телевидение, послушать радио и т.д. От такого негатива полностью избежать не удастся, но пытаться оградить себя хоть как-то нужно.

В мире есть много интересных, поучительных, увлекающих вещей, которые могут разнообразить твою жизнь.

Если ты болезненно реагируешь на плохие новости, что, несомненно, отразится на твоем самочувствии, находи способы обходить все это стороной.

Убери привычку сравнивать себя и свою жизнь с другими

В жизни так бывает, что кто-то всегда богаче, удачнее, красивее или веселее, чем остальные с его окружения.

Кто-то побывал на Аляске, летал в Перу, а ты и не знаешь, как там в чужом, но красивом крае.

Много сравнивать – чаще расстраиваться. В итоге самооценка может перерасти в критическое состояние.

Каждый человек имеет свои особенные преимущества. Если ты пока их не находишь, значит еще время не пришло им появится.

Порадуйся за друга и это станет твоим первым достоинством. Твои мечты тоже сбудутся, просто надо поверить в их.

Убери привычку быть зависимым от чужого мнения

Перед тем как сделать определенный шаг, ты почти всегда думаешь: « Что же люди о тебе подумают?». Такие мысли появляются, потому что ты ошибочно ставишь себя в центр всеобщего внимания.

На самом деле многим совсем не интересно чем ты занимаешься или то, что ты собираешься делать. Но найдется и тот, кто осудит.

Если ты хочешь сделать что-то новое, делай это лучше тайком от общества. Оглядка и косые взгляды на окружение будут мешать личному развитию, а значит и собственному счастью.

Убери привычку бояться жизненных сложностей

Если для тебя это новость, то прими во внимание: жизнь не бывает скучной. В чем-то она интересная, а когда-нибудь сложная. Но проблема в том, что большинство сложных ситуаций мы создаем себе сами.

Избегай ненужных конфликтов, чаще проводи время с дорогими тебе людьми, наслаждайся пейзажами, занимайся любимым делом и тогда каждый завтрашний день ты будешь встречать с улыбкой.

Удачи всем и крепкого здоровья!